Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.

Thay vì đi theo số đông, một số người chọn hướng đi riêng để tiếp cận những vấn đề trong cuộc sống bằng trí tuệ nhạy bén và sắc sảo. Trong thế giới chiêm tinh học, một số cung hoàng đạo được cho là có trí thông minh vượt trội từ khi sinh ra. Họ có khả năng đưa ra những ý tưởng đột phá và táo bạo, đam mê học hỏi và có góc nhìn mới mẻ về thế giới xung quanh.

Đôi khi, để đạt được thành công và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, chúng ta không cần thêm vào bất kỳ yếu tố nào mà chỉ cần bỏ đi một số điều đang kìm hãm sự phát triển của bản thân. 

Từ lâu, bột trà xanh Nhật bản đã du nhập vào Việt Nam và tạo nên một cơn sốt yêu thích mạnh mẽ. Những tín đồ trà xanh đã tận dụng triệt để mọi công dụng của bột trà xanh như làm đẹp và chế biến món ăn. Ngoài ra, việc duy trì sử dụng bột trà xanh hằng ngày còn đem lại cho sức khỏe cùng vô số những lợi ích bất ngờ.

Rating không chỉ đo lường số lượng khán giả mà còn là bảo chứng cho mức độ thành công của một bộ phim hay một chương trình truyền hình. Dưới đây là danh sách 20 tựa phim có rating cao nhất trong vòng 7 năm qua theo thống kê của Nielsen Korea cho đến ngày 7/5/2020.

Bên cạnh chỉ số thông minh (IQ), trí thông minh xã hội (Social Intelligence - SI) cũng là yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của con người. Những người sở hữu trí thông minh xã hội cao có xu hướng tạo dựng những mối quan hệ tích cực trong đời sống nhờ vào khả năng thấu cảm, biết cách đặt mình vào vị trí của người đối diện để ứng xử sao cho phù hợp. Trong 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao thể hiện sự vượt bậc về mặt cảm xúc.

[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Truyền thông như một con dao hai lưỡi, một mặt có thể trở thành trợ thủ đắc lực đưa thủ phạm ra ánh sáng, tạo nên làn sóng mạnh mẽ chống lại nạn xâm hại tình dục. Mặt khác, nếu thể hiện sự quan tâm và chia sẻ đối với các nạn nhân không đúng cách, truyền thông sẽ vô tình một lần nữa khiến cho vết sẹo của họ sâu hơn

Các bộ phim lấy bối cảnh lịch sử không chỉ đưa người xem vào cuộc hành trình xuyên thời gian mà còn tái khám phá những con người, địa điểm, sự kiện đã định hình nên thế giới. Và dù chiếm số lượng khiêm tốn trong dòng chảy điện ảnh Việt Nam đương đại nhưng dòng phim này vẫn luôn được khán giả yêu mến và đánh giá cao bởi giới phê bình.

Trong nhiều thập kỷ qua, Hollywood duy trì tiêu chuẩn rằng cái đẹp đi đôi với tuổi trẻ. Đối với nhiều diễn viên nữ, tuổi tác không chỉ là con số mà còn là một rào cản lớn cho sự nghiệp của họ. Nhiều ngôi sao nổi tiếng sống với áp lực phải duy trì vẻ ngoài thanh xuân để tiếp tục được giao những vai diễn quan trọng. Tuy nhiên, những năm gần đây, màn ảnh rộng đã chứng kiến sự thay đổi rõ rệt, tạo ra môi trường thuận lợi hơn, nơi những sao nữ lớn tuổi vẫn có thể tiếp tục tỏa sáng.

Diageo Việt Nam – chủ sở hữu hàng loạt các nhãn hiệu đồ uống có cồn quốc tế - là một trong số những doanh nghiệp tích cực tham gia và đóng góp cho nỗ lực bảo vệ sức khỏe toàn dân, đồng hành cùng Việt Nam vượt qua đại dịch.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Chất liệu denim với nhiều tông màu khác nhau luôn có khả năng lôi cuốn con tim của các tín đồ thời trang nhờ khả năng biến hóa linh động và sáng tạo.

Rau xanh, và cả trái cây tươi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn mà không cảm thấy bụng dạ vẫn cồn cào sau mỗi bữa ăn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một số gợi ý để gia tăng khẩu phần xanh cho bữa ăn của bạn.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Theo chị Lan Vy, vai trò của thời trang bền vững còn là bảo vệ, duy trì các ngành NGHỀ THỦ CÔNG và VĂN HÓA BẢN ĐỊA. Vì thế, chị sáng lập Fashion4Freedom để xây dựng chuỗi cung ứng đảm bảo yếu tố đạo đức và minh bạch kết nối thợ thủ công, nông dân tại Việt Nam với NTK, nhà sản xuất, thương hiệu thời trang.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] 6 năm theo đuổi con đường thiết kế áo cưới, NTK Trương Thanh Hải thích một cái nhìn mới lạ dựa trên vẻ đẹp đã được nhận biết. Áo cưới cần có những ý niệm mới nhưng không nên thể hiện quá đà. Sự điềm đạm và thủ công tỉ mỉ sẽ mang lại cái nhìn giản dị nhưng tinh tế.

Đối nghịch với trắng, màu đen – màu tối nhất trong bảng màu của con người – đại diện cho thế giới huyền bí và cái chết. Nó là màu của phong cách, là lời ca tụng trường phái Gothic và chiếm đa số trong tủ quần áo của nhiều người. Và ELLE xin giới thiệu đến bạn những câu nói hay về màu đen!

Tôi nghĩ ngược để thấy mình không bị đám đông điều khiển. Để thấy mình có sức mạnh với chính suy nghĩ của mình. Và là một người làm truyền thông, tôi viết với cái đầu cởi mở để thông tin chúng tôi truyền đi sáng suốt và tạo cái nhìn đa chiều cho cộng đồng.

Hợp tác cùng nghệ sĩ Gen Z Wren Evans trong chiến dịch “Shot on iPhone” mới nhất, đạo diễn tài năng C Prinz đã tạo nên MV "Cứu Lấy Âm Nhạc" - một tác phẩm nghệ thuật đương đại, nơi âm nhạc, chuyển động và công nghệ hòa quyện một cách hoàn hảo. Câu chuyện đằng sau MV không chỉ là tuyên ngôn về khả năng sáng tạo không giới hạn mà còn thể hiện sự linh hoạt của nghệ thuật điện ảnh trong kỷ nguyên số, nơi mỗi người đều có thể trở thành một nhà làm phim.

Thảm đỏ Oscar không chỉ là nơi các diễn viên, đạo diễn khoe những bộ trang phục lộng lẫy mà còn là nơi họ "khoe" bạn đời của mình. Cùng ELLE điểm qua một số cặp đôi có mặt tại lễ trao giải năm nay nhé!