Cùng kiểm tra xem những thói quen trong lúc giảm cân của bạn có thực sự phù hợp hay chưa? Hay chính nó mới là nguyên nhân khiến bạn không thể có được một cơ thể lý tưởng?
Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Hoặc trung thành với truyền thống, hoặc mở đường sáng tạo cách tân, chiếc áo ngũ thân với những triết lý văn hóa Việt Nam đang dần hồi sinh với thế hệ trẻ ngày nay sau một thời gian dài bị lãng quên.
Tình yêu thuộc phạm trù con tim. Đôi lúc cảm xúc lấn át lý trí khiến con người ta rơi vào trạng thái tiêu cực.
Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng. Thế nhưng nếu ghi nhớ được 10 nguyên tắc sau, bạn sẽ thấy việc giảm cân đơn giản hơn nhiều lần.
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
Căng thẳng không chỉ khiến cuộc sống của bạn trở nên rối loạn, trì trệ mà còn ảnh hưởng xấu tới làn da.
Ai cũng mơ ước có một sự nghiệp thành công, một cuộc sống viên mãn. Song, không nhiều người hiểu được những “chìa khóa” kỹ năng sống dẫn đến thành công thực sự là gì.
Trò chơi thực tế áo The Sims đã bất ngờ được nâng cấp thời trang trong MV mới của Kelela.
Trà trắng nghe có vẻ xa lạ nhưng lại là thức uống bổ dưỡng không thua kém các loại trà khác.
NTK Virginie Viard giới thiệu BST Chanel Cruise 2020 với những ý niệm viễn du kinh điển đồng thời lồng ghép nhiều ý tưởng mới mẻ và thời thượng.
Son MLBB đang thay đổi thói quen sử dụng son của nhiều phụ nữ. Bạn đang sở hữu bao nhiêu thỏi son MBLL và có tự tin rằng mình là chuyên gia trong lĩnh vực này?
Người xưa tin rằng loài vật chính là hiện thân cho những vị thần có khả năng chi phối tự nhiên và đem đến sức mạnh cho con người. Thế nên, thông qua hình ảnh các loài vật, chúng ta có thể khám phá được năng lượng tiềm ẩn của bản thân.
Trong vô vàn ý tưởng về kiểu tóc, chắc hẳn tóc ngắn luôn là lựa chọn hoàn hảo giúp các nàng "hack" tuổi thần kỳ.
Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.
“Con gái không giỏi toán bằng con trai”, “Con gái giỏi văn, con trai giỏi toán”... Những niềm tin trên đã vô tình trở thành một rào cản giới hạn sự tự tin của trẻ em gái trong việc khám phá tiềm năng của mình trong lĩnh vực tự nhiên và khoa học. Sẽ ra sao nếu các em cũng được tạo cơ hội để tiếp cận những bộ môn này và được định hướng phát triển rõ ràng trong tương lai?
Không phải ngẫu nhiên Angelababy được bổ nhiệm vị trí Đại sứ thương hiệu Dior đầu tiên ở thị trường Trung Quốc.
Bạn muốn được thăng tiến trong sự nghiệp nhưng vì một vài lý do nào đó, bạn luôn trở nên bị động và cứ “dậm chân tại chỗ”. Mọi thứ khiến bạn cảm thấy khó khăn và tuyệt vọng. Hãy bình tĩnh và suy nghĩ về các thói quen trong công việc hàng ngày. Đó có phải là lý do cản trở bước tiến danh vọng của bạn?
