Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
Đến một độ tuổi nhất định, bạn sẽ nhận ra rằng bộ phận tố cáo dấu vết thời gian rõ nhất chính là bàn tay.
Retinol đã khá nổi tiếng nhờ khả năng chống lão hóa và dưỡng da hoàn hảo, nhưng kết hợp retinol với những sản phẩm khác như thế nào để phát huy tác dụng tối ưu, mời bạn tìm hiểu trong bài sau.
Trở thành một quý cô thời thượng hay một cô nàng ngọt ngào khiến nửa kia của bạn bất ngờ trong dịp lễ Valentine năm nay, tại sao không?
(Phái đẹp - ELLE) Một khi đàn ông bắt đầu chọn kiểu ăn nhanh, ăn qua quýt cho xong bữa thì cũng là lúc đàn bà nên nghiêm túc xem lại thực đơn của mình.
Có lẽ, chẳng một ai có thể phủ nhận ma lực của những chiếc túi xách kinh điển như Classic Flap hay Birkin 25. Chúng có mặt trên khắp thế giới và đại diện cho tinh hoa thời trang nước Pháp. Quay về "sân nhà", liệu trong tương lai chúng ta có thể sở hữu một sáng tạo công phá quốc tế? Những thiết kế được đầu tư kỹ lưỡng từ chất liệu đến ý tưởng của các local brand sau đây đã mang đến một tín hiệu khả quan.
Zumba - Bài tập giảm cân sôi động “vừa quen vừa lạ” có những lợi ích gì mà khiến nhiều nàng mê dáng chuẩn, eo thon thích thú đến vậy?
Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.
Sớm Thu, quà mùa Thu, chiều Thu và đêm Thu vằng vặc, tất cả có những hương vị gì?
Không chỉ gắn liền với nhà tù Côn Đảo – một trong những "địa ngục trần gian" khốc liệt nhất Đông Dương, Côn Đảo còn là "thiên đường" du lịch nổi tiếng tại Việt Nam – hội tụ vẻ đẹp nguyên sơ của thiên nhiên và chiều sâu văn hóa - lịch sử. Trải qua bao đau thương mất mát trong hai cuộc kháng chiến, vùng đất này đang dần hồi sinh mạnh mẽ và khoác lên mình diện mạo mới đầy sức sống, sẵn sàng chào đón bước chân bạn đến khám phá.
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.
Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?
Tháng 9 này, những quyển sách nào sẽ mở ra cho bạn những góc nhìn mới về cuộc sống, con người và xã hội? Hãy cùng ELLE khám phá những tác phẩm nổi bật trong tháng này nhé!
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Là một nhà thời trang sinh thái đầy niềm tin, SỰ CAM KẾT của Stella McCartney trong những vấn đề môi trường và quyết tâm thức tỉnh làng thời trang thế giới chỉ là một phần nổi của tảng băng trôi.
Trong chuyên đề “Personal Style" lần này của Tạp chí Phái đẹp ELLE, qua các chân dung thời trang và gợi ý thú vị, hy vọng bạn sẽ tìm thấy ý nghĩa mới để gắn kết và yêu quý hơn những món đồ trong tủ quần áo của mình.
Với câu chuyện cảm động, nhẹ nhàng, phim Hàn Happy New Year hứa hẹn là liều thuốc “chữa lành” tâm hồn dành cho một năm mới nhiều hy họng.
Tết Trung Thu ở các quốc gia ngoài Việt Nam sẽ có những gì đặc sắc? Nghi lễ đón Tết Trung Thu sẽ thay đổi thế nào khi kết hợp với văn hóa bản địa?
Bí quyết giữ gìn nhan sắc đến bất chấp thời gian của nàng thơ Song Hye Kyo với bộ dưỡng da mới nhất của Sulwhasoo – nhãn hiệu mỹ phẩm danh giá nhất tại Hàn Quốc và đang là trào lưu nghiêng ngả giới mộ điệu trên toàn thế giới.
