
5 bước giảm căng thẳng nhanh chóng bạn nên biết
Bạn đang tìm một phương pháp giúp giảm đi những căng thẳng khiến bạn trằn trọc mỗi đêm? Phương pháp sau đây sẽ giúp bạn vượt qua khoảng thời gian khủng hoảng đó.
Bạn đang tìm một phương pháp giúp giảm đi những căng thẳng khiến bạn trằn trọc mỗi đêm? Phương pháp sau đây sẽ giúp bạn vượt qua khoảng thời gian khủng hoảng đó.
Dường như không thể nhẫn nhịn thêm nữa, bông hồng nước Pháp Léa Seydoux cũng phải lên tiếng vạch trần hành vi của Harvey Weinstein cũng như những sự thật đen tối đằng sau vẻ hào nhoáng của ngành công nghiệp điện ảnh.
[Tạp chí ELLE – 11/2016] Sau “Bóng’’, “Lửa” - những tác phẩm được thể hiện theo tư duy âm nhạc đối thoại gây được sự chú ý từ công chúng, người làm nhạc và báo giới, năm 2016, nghệ sĩ piano Phó An My và nhạc sĩ Đặng Tuệ Nguyên trình làng tác phẩm mới mang tên Gió.
Trong những năm gần đây, điện ảnh nước nhà đã chứng kiến một “làn sóng” phim Việt mạnh mẽ tại các Liên hoan phim lớn, mang về những giải thưởng danh giá. Gần đây nhất, "Mưa Trên Cánh Bướm" của đạo diễn trẻ Dương Diệu Linh vừa gây bất ngờ khi mang về hai giải thưởng tại Liên hoan phim Quốc tế Venice - Liên hoan phim lâu đời nhất tính đến nay.
Cùng ELLE điểm qua một vài loại mỹ phẩm bạn không thể làm ngơ khi đi Đài Loan.
Lão hóa luôn là nỗi 'ám ảnh' của mọi người, và những ai sở hữu làn da nhạy cảm sẽ càng dễ lão hóa hơn. Nguyên nhân sâu xa dẫn đến lão hóa ở da nhạy cảm là từ việc làn da thường xuất hiện phản ứng viêm với các biểu hiện: ửng đỏ, ngứa rát... khi tiếp xúc với các tác nhân tiêu cực từ môi trường, đặc biệt vào những ngày cận Tết khi chúng ta thường bị stress với công việc và các kế hoạch cá nhân cho năm mới ... Vì sao tình trạng viêm lại dẫn đến lão hoá ở da nhạy cảm và liệu có giải pháp nào ngăn ngừa tình trạng này để ta tự tin đón Tết Nguyên Đán với làn da tươi trẻ và rạng rỡ? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm câu trả lời chính xác nhất.
Không đơn giản như một cái ôm hay bắt tay, cách hôn và cả những trường hợp cần dùng đến nụ hôn má khác nhau ở mỗi nền văn hoá. Ở Tây Ban Nha, thường người ta hôn một lần mỗi bên má. Ở vài khu vực tại Afghanistan, bạn bắt buộc phải hôn má chào hỏi một người đủ 8 lần.
Hầu hết các bạn sẽ tăng ít nhất khoảng nửa kí sau kỳ nghỉ lễ Tết, đây có thể là do việc ăn quá nhiều bánh chưng kèm với thịt kho hột vịt trong bữa cơm chính - thủ phạm của việc tăng cân. Mặc dù điều này có vẻ như không đáng kể, tuy nhiên theo thời gian trọng lượng thừa sẽ tích lũy, việc tăng cân trong mỗi kỳ nghỉ có thể góp phần dẫn đến bệnh béo phì cấp tính và mãn tính sau này.
Tiếp tục sự thành công của các bộ phim nửa đầu năm 2022, cuộc đua phim Hàn vào tháng 8/2022 đang gay cấn hơn bao giờ hết với các tác phẩm đa dạng thể loại, quy tụ dàn sao tên tuổi như Ji Chang Wook, Choi Soo Young, Lee Seung Gi, Kim Go Eun... hứa hẹn đem đến một mùa Hè thú vị cho khán giả xem phim.
Càng ngày, con người ta càng tìm về những phương pháp chăm sóc, giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp gắn với thiên nhiên hay các thành phần hữu cơ. Và làm đẹp hay giữ gìn sức khỏe bằng Thiền đang là một xu hướng trong xã hội hiện đại.
Với tạo hình nhân vật Tiền Phỉ theo phong cách công sở tối giản, Vương Sở Nhiên vẫn khiến khán giả say đắm bởi vẻ đẹp trong trẻo, thuần khiết đầy cuốn hút trong bộ phim Tình yêu có pháo hoa.
Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.
Vượt qua những vách ngăn địa vị, lông vũ trở thành biểu tượng cho những khát khao thời trang bay bổng, chiếm trọn thành trì phù hoa trong trái tim của giới mộ điệu.
Độc đáo, ấn tượng nhưng vẫn đảm bảo được sự sang trọng và thoải mái, thiết kế váy cưới nào sẽ giúp cô dâu tỏa sáng rạng rỡ trong ngày trọng đại?
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi đáng nhớ nào trong tuần lễ mới nhé!
Kể từ khi xuất hiện tại chương trình “Người Ấy Là Ai”, Wukong khiến bao con tim thổn thức bởi vẻ ngoài điển trai cùng tính cách cởi mở. Khác với hình ảnh một DJ nhiệt huyết trên sân khấu, Wukong đời thường là một chàng trai ấm áp, ngọt ngào và luôn hướng về các giá trị văn hóa Á Đông.
Trí tuệ cảm xúc (EQ - Emotional Quotient/Emotional Intelligence) là khả năng nhận thức, quản lý và điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực. Quá trình này không chỉ bao gồm việc kiểm soát cảm xúc của bản thân mà còn liên quan đến năng lực nhận biết cảm xúc của người khác để đồng cảm, giao tiếp tốt hơn và duy trì mối quan hệ lành mạnh với họ.
Ngày 7/10, phim điện ảnh "Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình" đã lên sóng trailer chính thức dài hơn 2 phút, hé lộ toàn cảnh câu chuyện tình bạn - tình yêu giữa ba nhân vật Vinh, Miền, Phúc. Không chỉ có âm nhạc ấn tượng từ ca sĩ, nhạc sĩ Phan Mạnh Quỳnh qua ca khúc nhạc phim mang tên "Có Một Chuyện Tình", trailer bộ phim còn bất ngờ hé lộ diễn xuất của Phan Mạnh Quỳnh khi anh đảm nhận vai nhà văn Nguyễn Nhật Ánh. Trước đó, vào sáng ngày 6/10, thông tin Phan Mạnh Quỳnh đóng phim điện ảnh đã được hé lộ trong sự kiện họp báo ra mắt dự án "Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình" và nhanh chóng lan tỏa trên mạng xã hội, nhận nhiều bình luận hào hứng, mong đợi từ khán giả.