
Bí quyết ăn thâm hụt calo giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Hành trình biến ước mơ thành hiện thực chắc chắn không hề dễ dàng. Vì vậy, trên con đường đầy chông gai đó, hãy luôn ghi nhớ 5 điều sau đây, các cô gái nhé!
Những năm gần đây, nhờ vào sự phát triển của chủ nghĩa sống xanh, truyền thông và những công ty thương mại đa dạng lĩnh vực đã có những diễn ngôn tích cực định hướng thói quen bảo vệ môi trường của người tiêu dùng. Tuy đây là một tín hiệu đáng mừng cho tương lai, thế nhưng, một vài hoạt động và thói quen tiêu dùng được nhiều người thực hiện không thực sự giúp ích cho môi trường.
CEO Đặng Minh Thảo đã dành trọn 20 năm tâm huyết xây dựng nên Passion, không chỉ đưa rượu vang Chile đến gần hơn với người Việt mà còn biến thức uống tinh túy này thành một phần trong văn hóa và đời sống thưởng thức của họ.
Đối với những màu tóc bạc, bạch kim, đỏ, khói… thì việc dùng dầu gội tím sẽ giúp khử vàng để duy trì màu nhuộm trên tóc lâu hơn.
Tuần lễ Thời trang do tạp chí ELLE Thái Lan tổ chức là một trong những sự kiện được mong đợi nhất của giới mộ điệu tại xứ sở chùa vàng. Không chỉ tận mắt chiêm ngưỡng những mẫu thiết kế, đây còn là nhịp cầu đưa ngành công nghiệp thời trang của Thái Lan tới gần hơn với những xu hướng mới nhất từ sàn diễn quốc tế.
Trong thế giới nước hoa cao cấp có đến hơn 3.000 thương hiệu khác nhau, nhưng chỉ một số ít không bị gói gọn ở giá trị thương hiệu, vì chúng là huyền thoại.
Với những lợi ích đáng kinh ngạc từ việc bảo vệ hệ miễn dịch đến giảm căng thẳng và chống lão hóa, nhân sâm thực sự là một "kho báu" của thiên nhiên đối với sức khỏe và làn da. Sau đây, mời bạn cùng ELLE khám phá những công dụng tuyệt vời mà chúng mang đến.
Sẽ thế nào nếu tình yêu dành cho thần tượng đang dần dẫn đến những hành động tiêu cực?
Đối phó với vấn đề thừa cân được xem là một hành trình không hề đơn giản. Giờ đây ELLE sẽ cùng bạn “truy tìm” các loại thực phẩm giảm cân an toàn và hữu hiệu, giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân mình thon gọn như mong ước.
Một ngày mưa bão rì rầm, căn bếp nhỏ nhà tôi vẫn ấm áp bởi mùi cá bống kho tiêu đang nồng nàn tỏa hương trên bếp lửa.
Từ những lọn tóc uốn nhẹ nhàng đến những sóng tóc bồng bềnh, cá tính, tóc xoăn có thể giúp bạn thể hiện trọn vẹn cá tính riêng theo từng phong cách.
Với nhiều lý do và hoàn cảnh khác nhau, nhiều ngôi sao đã sớm từ bỏ vinh quang và thành công của mình.
Đã có ai từng nói với bạn rằng bạn thể hiện cảm xúc quá mạnh mẽ chưa? Nếu như bạn là người khó kiểm xoát cảm xúc của mình, dễ tức giận, đôi lúc rất nhiệt tình và hăng hái, rất có thể bạn là người sở hữu tính cách mãnh liệt đấy.
Mỗi viên đá lấp lánh dưới đây tượng trưng cho một kiểu tính cách khác biệt và độc đáo. Cùng ELLE khám phá các phẩm chất tuyệt vời của bạn thông qua bài trắc nghiệm này nhé!
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Tạo điểm nhấn cho bộ trang phục dạo phố với 6 gợi ý phụ kiện thời trang cá tính từ các fashionista thế giới như hoa tai tròn, túi bao tử, kính mát trong suốt...
Granola là món ăn tiện lợi, thường được mọi người lựa chọn cho bữa ăn sáng. Thành phần của granola bao gồm: yến mạch, các loại hạt, các loại ngũ cốc, mật ong, trái cây khô...