Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Giữa nhịp sống hiện đại đầy hối hả, chúng ta dễ bị cuốn vào guồng quay công việc và trách nhiệm, khiến tâm hồn dần trở nên mệt mỏi. Tuy nhiên, không cần những thay đổi lớn lao, chỉ với vài thói quen nhỏ mỗi ngày, bạn có thể nuôi dưỡng sự bình yên nội tại và kết nối lại với chính mình.
Thương hiệu mỹ phẩm cao cấp La Mer vừa có màn ra mắt thị trường làm đẹp Việt Nam đầy ấn tượng với sự kiện thu hút tham gia hàng loạt các celebs, KOLs và beauty blogger nổi tiếng như siêu mẫu Thanh Hằng, diễn viên Minh Hằng, fashionista Quỳnh Anh Shyn, beauty blogger Lê Hà Trúc, Chloe Nguyễn, An Phương... mở ra một kỷ nguyên mới trong giới dưỡng da diệu kỳ với các sản phẩm vượt trội đi cùng chất lượng tận tâm hàng đầu dành cho phái đẹp Việt.
Đối với những người yêu cà phê như Hà Anh và Kim Lý, việc gắn cà phê bên cạnh mỗi khoảnh khắc trong ngày là một thói quen đặc biệt. Bởi mỗi làn hương, vị đắng của cà phê lại cho họ những cảm xúc và hứng khởi riêng biệt.
Minh Clarke là cây bút quen thuộc của chuyên mục làm đẹp tạp chí ELLE với những bài viết hằng tháng được gửi về từ Vương Quốc Anh. Với về dày hiểu biết về các sản phẩm, xu hướng làm đẹp trên toàn cầu, 10 lựa chọn xuất sắc nhất năm của cô hứa hẹn đều là những sản phẩm gây chấn động.
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
Nếu công việc bộn bề và cuộc sống tẻ nhạt đang khiến bạn buồn chán thì hãy dành thời gian thưởng thức 10 bộ phim Hàn Quốc này nhé! Những thước phim lung linh, lãng mạn pha lẫn khoảnh khắc hài hước sẽ khiến trái tim bạn khẽ khàng rung động thêm một lần nữa đấy!
Sợ hãi là một dạng cảm xúc tự nhiên của con người, nó phản ánh khả năng nhận ra nguy hiểm và giúp ta tránh đi những điều có thể làm tổn thương bản thân. Vượt qua nỗi sợ có lẽ thật khó khăn, nhưng khi đã bước ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ cảm thấy vô cùng nhẹ nhàng và thanh thản.
Ở những thành phố du lịch nổi tiếng tại Châu Âu như Roma hay Olbia, người dân chủ động “tạm biệt” khẩu trang khi di chuyển ngoài phố.
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
Retinol có khả năng chống lão hóa đối với da rất tốt, giúp giảm thiểu các vấn đề về da như nám, sạm, thâm tàn nhang và đặc biệt là bảo vệ da trước các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài.
BST rương của Louis Vuitton chứa đựng câu chuyện của di sản, và cả tầm nhìn đổi mới cùng kỹ thuật chế tác thượng thừa. Mời bạn du hành vào thế giới savoir-faire ngập tràn cảm hứng qua những thiết kế kinh điển kiến tạo nên "nghệ thuật sống" của Louis Vuitton.
ELLE đã trở thành ấn phẩm hàng đầu về thời trang và lối sống với hơn 70 năm phát triển trên toàn cầu. Công đầu tiên phải kể đến không ai khác chính là Hélène Lazareff, người sáng lập và cũng là nữ tổng biên tập đầu tiên của tạp chí.
Từng có lối sống kém lành mạnh, nghiện đồ ngọt và thức ăn nhanh, Victoria Flow đã thay đổi bản thân để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng và HLV sức khỏe. Khi đã xây dựng cho mình một phong cách sống khoa học và hạnh phúc hơn, Victoria vẫn miệt mài với hành trình tìm hiểu về dinh dưỡng và tập luyện, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực với những cô gái khát khao làm mới chính mình thông qua Instagram cá nhân @vi.flowing.
18 tháng sau khi phát hành album phòng thu thứ 10, Taylor Swift cho ra mắt "The Tortured Poets Department", kèm theo đó là 15 bản nhạc chưa từng được hé lộ trước đó, mở ra bức tranh toàn cảnh về những gì cô đã trải qua trong 2 năm sau khi kết thúc cuộc tình với tài tử Joe Alwyn. Đó là sự nuối tiếc trong các mối tình cũ, là xúc cảm thăng hoa trong những trải nghiệm mới, và cả những khoảnh khắc cô cảm thấy chán ghét chính mình. Nhưng có phải đó là tất cả những gì “nữ thi nhân” Taylor Swift muốn bộc bạch qua những vần thơ nhuốm màu đau thương trong “Thơ Phòng Tra Tấn”?
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Chiến lược không ngừng tái sáng tạo nhiều dòng túi xách it-bag chủ lực, sự nhạy bén trong thiết kế, hay quyết định mạnh bạo tái cơ cấu bộ máy bằng việc bổ nhiệm “thuyền trưởng sáng tạo” với bề dày kinh nghiệm thiết kế phụ kiện ngầm khẳng định cuộc chiến không khoan nhượng để giành thị phần của ngành hàng phụ kiện – dòng sản phẩm đạt mức tăng trưởng ấn tượng từ 18% (2013) lên 30% (2016).
Với 5 cung hoàng đạo dưới đây, trí tuệ chính là món quà mà cuộc sống ban tặng. Hãy thử tìm hiểu xem bạn có thuộc top 5 cung hoàng đạo này không nhé.
Mời bạn cùng ELLE cập nhật các mẹo chăm da toàn diện để năm mới khoẻ đẹp và tràn đầy sức sống.
