Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Bạn đã bao giờ biết đến các dòng mỹ phẩm dưỡng da sang chảnh thuộc hàng xa xỉ của chị em phụ nữ trên khắp thế giới.
Để giữ cho "cửa sổ tâm hồn" luôn sáng khỏe, bạn cần biết những mẹo sau đây.
Bắt đầu từ tháng 1 tại khu vực Okinawa và lan rộng sang các địa điểm khác, hoa anh đào cứ thế khoe sắc rực rỡ trên mọi nẻo đường của Nhật Bản.
Để mái tóc trở nên suôn mượt mà không cần sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc chuyên dụng, dầu xả là một trong những giải pháp tối ưu nhất.
Một đôi môi gợi cảm sẽ không phải là đôi môi khô nứt nẻ và bong tróc. ELLE gợi ý những son dưỡng môi tốt nhất nên dùng trong năm 2018.
Cảm thấy uể oải hay tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt. Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn với những thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn lấy lại sự dẻo dai và tràn đầy năng lượng.
ELLE điểm lại những câu nói hay trong phim Con Đường Bất Tận - câu chuyện tình lãng mạn và cũng éo le của hai con người đến từ hai thế giới khác biệt.
Nước hoa không phải là viên pha lê phô trương sự sang trọng mà nước hoa có câu chuyện, tinh thần và linh hồn của chính nó.
ELLE gợi ý 7 địa điểm tuyệt vời để tham quan vào mùa thu này, cùng với những bí quyết giúp bạn xinh đẹp suốt chuyến hành trình.
Làn da của bạn sẽ được trẻ hóa một cách tự nhiên bằng việc áp dụng 7 thói quen đơn giản trong quá trình sinh hoạt hằng ngày.
Những điều đơn giản trong cuộc sống thường nhật như một chiếc bánh muffin bé nhỏ cũng có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách của bạn.
Những xu hướng tóc trong quá khứ phải chăng mãi mãi lùi vào dĩ vãng và chỉ “thức dậy” trong những bức ảnh hoài niệm?
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
Ô nhiễm không khí có thể khiến làn da lão hóa sớm và khó phục hồi nếu không được chăm sóc đúng cách.
Rũ bỏ vẻ ngoài lạnh lùng và bí ẩn ở những tập đầu của bộ phim, "phù thủy" Seo Ye Ji khiến khán giả thích thú với sự thay đổi tích cực về tâm lý lẫn phong cách thời trang.
Đắp mặt nạ giấy cũng là một nghệ thuật. Liệu bạn có chắc là mình đã sử dụng đúng cách chưa?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Dù có những tạp chí lâu đời hay công ty sách đóng cửa, tôi vẫn tin vào tương lai của ngành xuất bản in, tôi cũng tin mình chẳng phải người duy nhất.
