Yoga và pilates là hai bộ môn được phái đẹp ưu ái lựa chọn để duy trì vóc dáng chuẩn chỉnh. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thoải mái và nổi bật trong lớp học, hãy tham khảo những bí kíp lựa chọn đồ tập sau đây.
Vượt xa cả lợi ích trong việc cải thiện vóc dáng, đi bộ với vận tốc nhanh chính là “liều thuốc” giúp kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa bệnh tật đối với những người vừa bước sang độ tuổi trung niên.
Bạn đã từng cảm nhận mệt mỏi và sự nhàm chán sau những buổi tập căng thẳng? Đừng bỏ lỡ cơ hội thử sức với Body Balance - một phương pháp tập luyện nhẹ nhàng kết hợp giữa Yoga, Thái cực quyền và Pilates.
Là thành phố được xem là biểu trưng của du lịch Ý, Venice vốn chưa bao giờ thiếu ngôn từ diễm lệ mà khách tham quan đã dành chọn để mô tả. Người ta ước tính đến năm 2025, sẽ có 38 triệu du khách đến thăm nơi đây trong một năm. Tôi thấy mình vô cùng may mắn khi có dịp tận hưởng một Venice rất khác những trải nghiệm trước đó - thành phố tuyệt đẹp vắng vẻ lạ thường giữa mùa hè cao điểm du lịch - bởi vì đây là tháng 6/2022 - khi cửa biên giới của nhiều quốc gia chỉ vừa hé mở sau Covid-19.
Những thực phẩm trong bài viết này vô cùng gần gũi và dễ tìm. Việc của bạn chỉ là thiết lập những thực đơn khoa học chứa những thực phẩm này và chờ đợi kết quả mà mình mong muốn!
Trọng tâm của mọi buổi trình diễn thời trang là những thiết kế trên đường băng, trừ khi Rihanna "tình cờ" có mặt ở hàng ghế front-row và ẵm trọn spotlight với gu thời trang độc nhất của mình.
Mặc dù vấn đề đạo đức của việc nghiên cứu tế bào gốc vẫn còn là đề tài đang được tranh cãi, việc ứng dụng các kết quả nghiên cứu vào công nghệ làm đẹp không vì thế mà bị chậm lại.
![[Review sách hay] Và rồi núi vọng - Khúc hát tình yêu](https://static.elle.vn/img/JUxdH2xfENT4BvFZRtx1B0h_5dPecyAf0NRokJz7cwI/rs:fill:400:400/quality:90/plain/http://www.elle.vn/app/uploads/2018/01/08/feature-image-1-1.jpg@webp)
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Đây là cuốn tiểu thuyết thứ ba khắc họa sâu sắc về những mảng đời ở Afghanistan và đưa nhà văn Khaled Hosseini trở thành bậc thầy kể chuyện đại tài. Những áng văn tuyệt đẹp của ông về mối dây gắn kết định hình nên con người và cuộc đời như một khúc hát bi tráng về tình yêu vang vọng qua hàng thế kỷ.
Bạn đang tìm kiếm những kiểu tóc cho mặt vuông để nâng tầm nhan sắc của mình? Đừng bỏ qua 8 gợi ý dưới đây.
Tín đồ của phong cách vintage aesthetic thường loanh quanh cửa hàng quần áo cũ để "săn lùng" những món đồ "độc nhất vô nhị" như áo thun graphic, phụ kiện "hầm hố"...
Từ mỹ nhân Elizabeth Taylor trong "Father of the Bride" đến vai diễn của Audrey Hepburn trong "Funny face", những cô dâu này đã khoác lên mình chiếc váy cưới đáng mơ ước nhất.
Sẹo mụn là nhân tố đe dọa đến nhan sắc khi gây ra những ảnh hưởng không hề tích cực đối với làn da. Tuy rằng không thể ngừa hoàn toàn tình trạng sẹo và thâm mụn, chúng ta vẫn có thể áp dụng các kỹ thuật trang điểm để “tạm biệt” những khuyết điểm này và sở hữu một làn da đẹp không tì vết.
Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm những thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu trên Thế giới độc quyền tại Leflair.
Bạn đã lên kế hoạch đưa nhau đi trốn cho mùa Hè này chưa? Hãy để PARFOIS bật mí cách để bạn có thể thỏa sức tận hưởng những cuộc vui mùa Hè sắp tới mà vẫn thật tỏa sáng qua Chiến dịch Xuân Hè 2022 tại PARFOIS!
Cho BST Xuân-Hè 2025 "Inside the Workshop", Nadège Vanhee-Cybulski đã phá vỡ các quy ước theo mùa tại Hermès bằng việc kết hợp các tông màu mùa Thu cùng sự gợi cảm tinh tế và phong cách thời trang tiện dụng, tất cả để tạo nên một vẻ ngoài hiện đại thanh lịch cho những quý cô thời thượng.
Bụng phẳng eo thon không còn xa vời với 10 bí quyết dễ áp dụng, giúp giảm đầy hơi, hạn chế tích mỡ và nuôi dưỡng vóc dáng cân đối.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Vặn chắc tay ga, Tú Hảo đã cán vạch đích của năm 2022 với thành công trong công việc, tình cảm và nhiều lòng kiên định để đương đầu với thử thách mới.
