
Những điều cần lưu ý khi ăn uống giảm cân
Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.
Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.
Buổi tối, khi não chúng ta được thoải mái nhất cũng là lúc ý tưởng tuyệt vời bất chợt xuất hiện. Vậy làm thế nào để chúng ta nắm bắt được dòng suy nghĩ đó?
Sẽ không có gì đúng tuyệt đối, nhưng đây sẽ là một điềm dự báo với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi giúp 12 con giáp dự đoán được vận mệnh của bạn trong tương lai, đặc biệt là trong tuần mới này nhé!
Mọi người thường nhìn nhận bạn như thế nào? Đâu là đặc điểm thu hút nhất khiến những người xung quanh yêu quý bạn? Đôi khi, có thể bạn chưa thật sự nhận ra rằng, có một vài đặc điểm nổi bật trong tính cách khiến bạn cực kỳ thu hút trong mắt người thân và bạn bè.
Những nữ diễn viên với thân hình ngoại cỡ chưa bao giờ để bản thân chìm nghỉm giữa một rừng các chân dài nuột nà ở Hollywood. Họ luôn sở hữu bí quyết thành công nhờ tự tin.
Tái xuất màn ảnh nhỏ trong phim truyền hình mới "One The Woman", Hoa hậu Hàn Quốc 2006 Honey Lee khiến người xem "mê mẩn" với tạo hình xinh đẹp dù đã bước qua tuổi 38 cùng khả năng diễn xuất ấn tượng.
Ngồi hàng giờ trước máy tính, ít vận động… là những nguyên nhân khiến lưng “khóc thét”. Hãy ngăn ngừa tình trạng bằng những cách trị đau lưng hiệu quả chỉ với vài phút một ngày.
Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Nếu như “Dạ cổ hoài lang” có một ông Tư sống với con ở nơi đất khách và luôn hướng tâm trí về nơi quê hương thì lại có một bà Tư khác được ở trong căn nhà của mình cả đời nhưng lại phải xa cách cậu con trai mình suốt 30 năm ròng trong “Có căn nhà nằm nghe nắng mưa”.
Phong cách tự nhiên là từ khóa hot nhất của các cô gái yêu thời trang và làm đẹp trên khắp thế giới vì nó thực sự tôn lên những đường nét, đặc điểm nguyên thủy nhất của phái đẹp.
Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn sở hữu bộ ngực căng tràn gợi cảm.
Không ngừng biến hóa nhưng luôn là chính mình, đó là cách Mỹ Anh lắng nghe và thể hiện bản thân qua âm nhạc, phong cách và từng bước đi trong cuộc sống. Dù lặng lẽ suy tư, táo bạo bứt phá hay thăng hoa trong sáng tạo, cô luôn tìm thấy sự cân bằng để tự do bộc lộ cá tính riêng .
Nửa cuối năm 2019, xu hướng tóc nào đang được các quý cô săn đón?
Nếu yêu thích phong cách âm nhạc thú vị của Billie Eilish, bạn có thể tìm hiểu các nghệ sĩ Âu - Mỹ có màu sắc tương tự sau đây để bổ sung vào playlist của mình.
Nếu là một fan trung thành của điện ảnh xứ Hàn, ắt hẳn bạn không thể không biết những tình tiết quen thuộc được đề cập trong bài viết sau đây.
Bên cạnh vẻ đẹp thu hút, giày cao gót nếu mang thường xuyên và quá nhiều có thể gây tác hại cho đôi chân và sức khỏe của bạn.
Bạn đã bước vào tuổi 30? Bạn có những khủng hoảng nào? Hãy chia sẻ cùng ELLE qua bài viết "Khủng hoảng tuổi 30, ai mà chả có!" này nhé.