Gợi ý 6 thực phẩm giàu protein cho bữa sáng tràn đầy năng lượng
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Làm sạch da mặt luôn là bước làm đẹp quan trọng có ý nghĩa quyết định tới việc bạn chăm sóc da mặt có hiệu quả hay không. Vì vậy việc sử dụng các loại sữa rửa mặt luôn là bước ưu tiên hàng đầu của phái đẹp.
Tuổi tác cũng chỉ là con số đối với Marian Rivera, và minh chứng rõ ràng nhất chính là vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ mà cô duy trì qua bao năm tháng.
Có nhiều người thường nói, tuổi 20 là độ tuổi đẹp nhất của các cô gái, khi sức trẻ căng tràn nhựa sống, vẻ đẹp tươi mới với tâm hồn mơ mộng.
Với mong muốn kết nối, chia sẻ và truyền năng lượng tích cực đến độc giả, các biên tập viên của ELLE sẽ mang đến những buổi trò chuyện cùng với các nhân vật thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát trực tiếp vào 20h tối thứ Tư và thứ 6 hàng tuần tại Instagram @ellevietnam. Tập 10 của chương trình đã lên sóng vào ngày 23/7 vừa qua, xoay quanh chủ đề năng lượng và chữa lành.
Dương là "Ta ba lô" chính hiệu, từng một mình ngang dọc khắp năm châu. Năm 2016, Dương gặp người bạ đời hiện tại là Orlando, một anh chàng người Bồ Đào Nha làm việc văn phòng. Trúng "tiếng sét", anh chàng quyết định đổi sang công việc "Digital Nomad" để có thể đồng hành cùng vợ. Năm 2022, em bé Noah ra đời, đánh dấu một sự thay đổi lớn. Vẫn giữ lối sống du mục yêu thích nhưng giờ đây, những chuyến road trip xuyên biên giới của họ luôn tràn đầy bất ngờ, hạnh phúc và tiếng cười cùng với sự phát triển từng ngày của thành viên nhỏ tuổi nhất.
Bạn biết đây sẽ là một năm khởi sắc khi không thể ngăn nổi sự hào hứng trước hàng loạt địa điểm mới vừa xuất hiện, mời gọi được khám phá.
Trăng từ lâu đã là biểu tượng của trực giác, cảm xúc và hành trình trưởng thành tinh thần. Qua hình ảnh Mặt Trăng, chúng ta có thể nhận ra những khía cạnh sâu thẳm trong bản ngã của mình ở trong đó. Tham khảo bài trắc nghiệm sau đây và tìm hiểu hình dáng Mặt Trăng yêu thích nói gì về bạn nhé.
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Lá số tử vi 12 con giáp tuần mới sẽ cho bạn cái nhìn tổng quan hơn về cuộc sống, công việc cũng như chuyện tình cảm của bản thân.
Âm nhạc sôi nổi, sống động có thể được xem như “linh hồn” của những bữa tiệc, nhất là những cuộc sum họp rộn ràng ngày Xuân. Và để tái hiện từng giai điệu ấy một cách trọn vẹn, những chiếc speaker bluetooth với tính di động cao, khả năng phủ sóng âm nhạc rộng khắp hứa hẹn sẽ trở thành trợ thủ đắc lực giúp khuấy động bầu không khí cho mọi buổi tụ họp.
Chúng ta vẫn thường truyền nhau câu cửa miệng: “khẩu xà tâm phật” chỉ những người ngoài miệng hay nói những lời khó nghe nhưng trong tâm lại tốt bụng và thường chấp nhận cũng như đồng tình với những hành xử như vậy.
Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.
Càng trưởng thành, chúng ta càng khó tránh những nếp nhăn dần hình thành trên gương mặt. Đó là dấu vết thời gian xác thực nhất, cũng sắc bén nhất. Làm sao để khiến chúng mờ đi và gương mặt bạn tươi trẻ trở lại?
Treatment hay còn gọi là chăm sóc da với các hoạt chất mang đặc tính điều trị. Dù được chứng minh về công dụng thực tiễn trên da, nhưng lạm dụng AHA BHA sẽ gây ra…
Trung Quốc là nơi quy tụ những nét văn hóa ẩm thực độc đáo nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Có rất nhiều điều chúng ta đã lầm tưởng về nền ẩm thực của quốc gia đông dân bậc nhất thế giới.
Hoạt hóa tốt hơn nhưng lại êm dịu hơn trên da là một trong những điểm cải tiến của OBAGI 2% BHA toner phiên bản mới nhất.
ELLE giới thiệu các sự kiện âm nhạc đặc sắc diễn ra vào mùa thu này của các nghệ sỹ trong nước lẫn quốc tế.