Kết quả tìm kiếm: cong viec anh huong giac ngu

bài viết liên quan

victoria flow cải thiện sức khỏe và dinh dưỡng

[Wellness Special] Victoria Flow: Không có giới hạn trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện

Từng có lối sống kém lành mạnh, nghiện đồ ngọt và thức ăn nhanh, Victoria Flow đã thay đổi bản thân để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng và HLV sức khỏe. Khi đã xây dựng cho mình một phong cách sống khoa học và hạnh phúc hơn, Victoria vẫn miệt mài với hành trình tìm hiểu về dinh dưỡng và tập luyện, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực với những cô gái khát khao làm mới chính mình thông qua Instagram cá nhân @vi.flowing.

21/09/2024
cô gái ngồi thiền yoga

Bí quyết đơn giản giúp bạn ngưng trì hoãn việc tập luyện

Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.

20/01/2025

Du lịch Ấn Độ – Sắc màu Rajasthan

[Tạp chí ELLE – tháng 11/2016] Nếu chỉ tìm đến ẤN ĐỘ vì lý do du lịch, bang Rajasthan rộng lớn với chuỗi cung điện, đền đài, thành quách, nhà phố cổ kính, cuộc sống dân dã với những nếp áo sari nhiều màu, sa mạc Thar nóng bỏng ở Tây Ấn thực sự là tuyến hành trình tuyệt đẹp cho chuyến đi đầu tiên của bạn trên đất nước đông dân thứ hai thế giới.

19/11/2016

Nguyễn Thu Hồng – Cuộc sống nhiều màu sắc

Mở đầu cuộc trò chuyện với ELLE, chị Nguyễn Thu Hồng - Giám đốc Đối ngoại một công ty thuộc tập đoàn đa quốc gia ngành hàng tiêu dùng - chia sẻ, chị thích nói về phong cách sống, bởi cuộc sống còn rất nhiều thú vui khác ngoài công việc.

08/05/2013

Yoga cho mọi người từ A đến Z

Là “thánh địa” cho tất cả - từ kẻ ngoại đạo chưa bao giờ động tay chân vào hoạt động thể chất cho đến người ngày đêm hùng hục tập luyện cơ bắp, yoga chính là sự cứu rỗi tuyệt vời cho những ai muốn tìm đến sự giao thoa của thể chất và tinh thần.

25/08/2015
ellevn pullman da nang

Du lịch Đà Nẵng – Đi biển mùa Đông

Tôi rời Hà Nội vào những ngày cuối Thu đầu Đông, đúng lúc gió mùa về đem lại cái lạnh tê người. Và lòng tôi chợt ấm trở lại bởi cái nắng nhẹ nhàng của Đà Nẵng, bởi sự thân tình và nụ cười hồn hậu, mến khách của anh tài xế đón khách khu resort Pullman Danang Beach Resort - nơi chúng tôi chọn lựa để tận hưởng những ngày nghỉ bên biển khi Đông về.

04/11/2014

8 di tích lịch sử bạn nhất định nên ghé thăm dịp 30/4

Tháng Tư đến không chỉ mang theo những vệt nắng vàng rực rỡ, mà còn khéo léo khơi dậy tâm trạng tự hào và niềm hân hoan đón chào dịp lễ lớn. Đây là thời điểm lý tưởng để bạn khám phá các di tích lịch sử đã in dấu những khúc sử ca bi tráng và hào hùng của đất nước.

01/04/2025
hai phụ nữ với đôi môi hồng căng mọng nhờ dưỡng môi

Dưỡng môi đúng cách – chìa khóa ngăn ngừa lão hóa môi

Chống lão hóa chưa bao giờ là một đề tài mới trong làm đẹp. Tuy nhiên, đôi môi - một phần dễ tổn thương và chịu ảnh hưởng bởi thời gian - thường bị bỏ qua. Việc dưỡng môi chống lão hóa là chìa khóa để giữ gìn nét trẻ trung.

28/11/2024
trải nghiệm bạn nên thực hiện trước tuổi 40

10 trải nghiệm cuộc sống bạn nên thực hiện trước tuổi 40 để không cảm thấy nuối tiếc

Sau chuỗi ngày miệt mài cống hiến cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình ở tuổi 20 và 30, ngưỡng 40 là thời điểm thích hợp để chúng ta sống chậm lại, suy ngẫm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Vì thế, đây cũng là thời điểm cuộc đời ta sẽ bước sang một giai đoạn mới ít “điên rồ” hơn.

24/06/2024