Kết quả tìm kiếm: crunches

bài viết liên quan

Áo khoác nữ thời trang cho đêm hè mát mẻ

Bên cạnh cái nắng nóng gay gắt của mùa hè, khi hoàng hôn đến, không khí dễ chịu hơn với những đợt gió mát cũng là lúc ta có thể diện những bộ trang phục đẹp để đi chơi, hoà mình vào bầu không khí nhộn nhịp của thành phố trong những đêm hè.

13/07/2015

Những bài tập giảm mỡ bụng giúp vóc dáng thon gọn ngày Tết

Những ngày cận Tết, lịch sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường và ít vận động khiến vùng bụng dễ tích mỡ hơn bình thường. Nhiều người nhận ra cơ thể mình nặng nề hơn nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu để cải thiện. Thực tế, chỉ cần chọn được bài tập phù hợp và tập đúng cách, bạn có thể giảm mỡ vùng eo và từng bước lấy lại vóc dáng gọn gàng đón Tết.

03/02/2026
Giọng ca That’s So True - Gracie Abram chia sẻ về hành trình âm nhạc.

Gracie Abrams: Hành trình trưởng thành trong âm nhạc của nàng thơ Indie-pop

Khởi đầu từ những trang nhật ký nơi phòng ngủ nhỏ đến khi đứng trước hàng vạn khán giả, Gracie Abrams đã đi một hành trình dài để tự thấu hiểu và mài giũa chính mình. Với 2 đề cử Grammy và vai trò House Ambassador (gương mặt đại diện) cho COCO CRUSH ở tuổi 26, cô không chỉ chứng minh tài năng của một người kể chuyện thiên bẩm, mà còn đại diện cho một thế hệ nghệ sĩ mới: những người tin rằng sự đẳng cấp luôn bắt nguồn từ lòng chân thành với chính bản ngã.

08/01/2026

Xu hướng túi xách Thu Đông 2013

Túi xách dây đeo ngắn hoặc đai da với đa dạng các thể loại họa tiết và chất liệu phong phú. Không thể bỏ qua những họa tiết in da động vật hay những chiếc túi cầu kỳ đầy nghệ thuật.

06/10/2013
bộ hình của ELLE 11

Bộ hình của ELLE: Chiến binh thời trang

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Cảm hứng từ trang phục quân đội rộng mở với nhiều lựa chọn và phong cách. Với tâm điểm là màu xanh ô liu đặc trưng, xanh lam, nâu và cả đỏ thẫm vẫn có thể phối hợp nhịp nhàng. Chiếc váy điệu đà rất có thể là mảnh ghép tuyệt vời để phá vỡ những đóng khung quen thuộc.

22/04/2018