Khoa học đã chứng minh: Nuôi thú cưng có thể giúp bạn giảm căng thẳng
Không chỉ là một người bạn thân thiết, thú cưng còn là liệu pháp tinh thần giúp bạn vượt qua nhiều căn bệnh nguy hiểm và giải tỏa căng thẳng.
Không chỉ là một người bạn thân thiết, thú cưng còn là liệu pháp tinh thần giúp bạn vượt qua nhiều căn bệnh nguy hiểm và giải tỏa căng thẳng.
Đâu là chế độ ăn sáng phù hợp cho các huấn luyện viên yoga? Bài viết này sẽ mách bạn nhiều công thức chế biến hay ho cho điểm tâm sáng hàng ngày.
Không phải các loại đóng lon hay chế biến sẵn, nước ép trái cây nguyên chất và tự nhiên khi uống quá nhiều sẽ gây những tác hại không tốt cho sức khỏe.
Những công thức nước uống đơn giản mà dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp các cô nàng "cú đêm" giữ được làn da sáng mịn, tươi trẻ dù phải thức khuya dậy sớm.
Việc đi bộ giúp ích cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần nhiều hơn bạn nghĩ.
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Làm thế nào khi người mình yêu thương vẫn còn quan tâm đến người yêu cũ? Bước vào môi trường làm việc mới với vị tri cấp quản lý nhưng lại không thể tạo lòng tin nơi nhân viên, đâu là hướng giải quyết? Đó là những câu hỏi mà độc giả thân thương của ELLE gửi về trong tháng này.
Một ly nước ép rau củ mỗi ngày là bí quyết để “nữ thần Waterbomb” Kwon Eun Bi vừa giữ dáng, vừa rạng rỡ khi xuất hiện trên sân khấu và ngoài đời.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Đằng sau vóc hình nhỏ nhắn của chị Nguyễn Thị Hồng Hạnh là nhiệt tâm “mình ăn cái gì tốt, cái gì khỏe thì làm cái đó” và lòng kiên trì vô cùng lớn dù như chị tiết lộ “hiện tại vẫn đang bù lỗ liên tục”.
Hương thơm nồng nàn, màu sắc óng ánh và vị chát của rượu vang từ xa xưa đã làm đắm say bao kẻ sành điệu. Ở góc độ khoa học, các hợp chất chống oxy hóa có trong rượu vang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù sao rượu vang vẫn là thức uống có cồn nên cần uống có kiểm soát để tận dụng được tối đa lợi ích.
Nếu bạn là một người phụ nữ đang loay hoay khai phá lối đi riêng hoặc mong muốn nhận được những lời khuyên thông thái, bài viết này là dành cho bạn!
Những người rơi vào danh sách trùng hợp này bao gồm: Rooney Mara, Eddie Redmayne, Simon Kinberg và Sylvester Stallone.
Tác phẩm Joker mang đến cho khán giả nhiều cung bậc cảm xúc nhưng cũng khiến các chuyên gia hoài nghi về cách mà tính cách nhân vật được khắc họa, trong đó có những quan niệm sai lầm về tâm lý.
Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?
Chạy bộ là môn thể dục thể thao rất phổ biến, nhưng nếu chạy không đúng cách sẽ gây ra hậu quả xấu cho cơ thể.
Chỉ vì muốn giảm cân nhanh mà bạn vô tình đã mắc phải một số sai lầm nghiêm trọng khiến bạn thất bại trong chế độ ăn kiêng.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Trở lại sau khi sinh bé Bồ Câu, khó khăn lớn nhất của Maya chính là giảm cân và bắt nhịp với guồng quay công việc. Với cô, không có phép nhiệm màu cho một cơ thể đẹp ngoài quyết tâm rèn luyện!
"Tuổi tác chẳng có ý nghĩa gì trong thời trang!" - Câu nói này được bảo chứng bởi các cụ bà Fashionista trong bài viết này. Hãy cùng ELLE tìm hiểu bí quyết mặc đẹp, cảm hứng phong cách cũng như các nguyên tắc mua sắm của họ.