Tinh bột nghệ được nhiều người coi là loại thực phẩm 'thần dược' trong việc điều trị các bệnh dạ dày, chăm sóc da và giảm cân. Thế nhưng bạn đã biết cách dùng tinh bột nghệ như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe của mình?
Những khi quá bận rộn hay đã quá quen với một công việc, môi trường nào đó, chúng ta rất dễ thả lỏng bản thân quá mức và trở nên thiếu tinh tế khi giao tiếp, ứng xử với người khác. Hãy lưu ngay 45 mẹo ứng xử tưởng nhỏ mà không nhỏ, giúp bạn lịch sự và văn minh hơn trong mắt mọi người.
Nội lực giống như một hạt giống, nó không thể tự nhiên phát triển trên mảnh đất khô cằn và thiếu dưỡng chất. Muốn khai phá sức mạnh tiềm ẩn bên trong, bạn phải “tưới tắm” tâm hồn bằng những suy nghĩ tích cực, trau dồi kiến thức (vì hiểu biết chính là con đường dẫn chúng ta thoát khỏi sự vô minh) và đặc biệt là nuôi dưỡng sự tự tin.
Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Chuyện tình “chị-em” siêu lãng mạn cùng gout thời trang hiện đại, pha chút cổ điển lôi cuốn rất riêng của nữ hoàng rom-com Seo Hyun Jin đã gây bão màn ảnh xứ Kim chi.
Xu hướng tập luyện gắn với những con số hiện đang rất thịnh hành trên Tiktok, và phương pháp "3-2-1" cũng không ngoại lệ. Liệu phương pháp luyện tập này có phải là chìa khoá để xây dựng cơ thể săn chắc và cân đối?
[Tạp chí ELLE tháng 10/2017] Chúng tôi mong rằng qua từng trang báo, những câu chuyện và cụm hình ảnh của ELLE, bạn sẽ tìm thấy cảm hứng thú vị để đổi mới mỗi ngày.
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn mong muốn giảm cân nhưng lại ngại đi đến phòng tập. Hãy để ELLE bật mí giúp bạn các cách giảm cân đơn giản nhé.
Trong khoảng hai năm trở lại đây, những bức chân dung đen và trắng khổng lồ của trẻ em bắt đầu xuất hiện trên các bức tường xung quanh một khu phố ngoại thành của Havana được thực hiện bởi họa sĩ người Cuba tên là Maisel Lopez.
Tại Singapore, nhà trang sức cao cấp Cartier đã vén màn giới thiệu chương cuối cùng của BST trang sức High Jewelry Nature Sauvage. BST như một dấu gạch nối tuyệt đẹp giữa thế giới trang sức đương đại với lịch sử chế tác nữ trang, của mối liên hệ đa tầng ý nghĩa giữa con người và thiên nhiên.
Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Nếu trước đây, phụ nữ luôn yếu đuối, cam chịu thì ngày nay phụ nữ hiện đại không chỉ độc lập, có ý chí mạnh mẽ mà còn có khả năng vững vàng trên đôi chân của chính mình dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Từ vai diễn Han Eun Soo trong “House of Bluebird” đến hình ảnh cô vợ “tổng tài” Hong Hee Joo trong “When The Phone Rings”, Chae Soo Bin đang từng bước khẳng định vị thế trong lòng khán giả. Nữ diễn viên không chỉ chinh phục người hâm mộ bằng nhan sắc ngày càng thăng hạng, mà còn bởi sự tiến bộ về kỹ năng diễn xuất và khả năng hóa thân đa dạng vào nhiều loại vai khác nhau.
Ghen tuông là vấn đề mà bất cứ cặp đôi nào cũng có thể gặp phải. Vì thế, để bảo vệ tình cảm của mình, hóa giải hiểu lầm là một trong những điều đầu tiên bạn cần lưu ý khi học cách yêu.
Từ phương pháp làm đẹp cổ truyền đến xu hướng skincare hiện đại, nước gạo vẫn luôn là thành phần “vàng” giúp làm sáng, làm dịu và nuôi dưỡng làn da một cách tự nhiên, an toàn.
Tóc bạc không đơn thuần là dấu hiệu của tuổi tác hay vấn đề thẩm mỹ. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là lời “cảnh báo” từ cơ thể về tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, như thiếu hụt vitamin, rối loạn nội tiết hoặc căng thẳng kéo dài.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Mới đây tờ Hollywood Reporter vừa công bố bảng xếp hạng Những stylist quyền lực nhất ở Hollywood năm 2017.
