Gợi ý 4 bài tập cardio hiệu quả cho tim mạch
Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?
Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?
Không chỉ gây ấn tượng trong lòng công chúng với cá tính mạnh mẽ và kỹ năng catwalk điêu luyện, quán quân Vietnam Next Top Model 2013 còn tạo ấn tượng nhờ gu street style khác biệt và độc đáo.
Đừng chỉ “giữ ấm”, hãy “giữ gu”: Mũ len che tai đang là “IT-item” được G-Dragon, Jennie và loạt sao Hàn lăng xê mùa đông này.
Mặc dù vướng phải vô số scandal trước buổi lễ, nhưng Grammy 2019 đã thành công vượt ngoài mong đợi.
Lấy cảm hứng từ phong trào nữ quyền đòi quyền tự do bầu cử của thế kỷ XX, các sao nữ trong Quả Cầu Vàng đã dùng thời trang và trang điểm để phản đối việc xâm phạm tình dục đối với nữ giới...
Mùa Thu-Đông năm nay, áo khoác cổ cao đang là món đồ không thể thiếu trong tủ quần áo của các tín đồ thời trang.
Những bộ mỹ phẩm mini size ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu trải nghiệm sản phẩm mới trước khi mua full size hoặc thuận tiện để bạn mang theo trong những chuyến công tác/du lịch ngắn ngày.
Dù rất hiếm gây ấn tượng với những kiểu trang điểm cầu kì, nhưng phong cách làm đẹp của Victoria Beckham luôn phát ra sức hút dành cho người đối diện. Bí quyết nào đã giúp cô có được điều ấy?
Sau 5 năm kể từ Reputation Stadium Tour, Taylor Swift trở lại với những đêm diễn sôi động của riêng mình trong khuôn khổ The Eras Tour. Không chỉ thỏa lòng người hâm mộ bằng những ca khúc bất hủ đã làm nên tên tuổi của mình, nữ ca sĩ còn chứng minh sức hút bền bỉ sau hai thập kỷ gắn bó với âm nhạc.
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Mái tóc được tạo kiểu phù hợp sẽ nâng tầm diện mạo, giúp bạn trở nên sang trọng và lộng lẫy trong mọi bữa tiệc.
Dưới đây là danh sách 7 loại áo ngực không thể thiết trong tủ quần áo của các cô nàng với những công dụng dành riêng cho những trường hợp khác nhau.
Trở về sau khi gây bão tại show Dior trong Tuần lễ thời trang Paris Xuân-Hè 2026, Jisoo (BLACKPINK) nhanh chóng “thả xích” cho một sản phẩm âm nhạc với concept khác biệt, tạo hình lạ mắt, cùng màn hợp tác khiến người hâm mộ bất ngờ.
Những xu hướng trang điểm nổi tiếng TikTok thời gian gần đây không hẳn định hình phong cách làm đẹp của thế giới, tuy nhiên cũng có thể là nguồn tham khảo thú vị cho chúng ta.
Không hào nhoáng như những đô thị sầm uất, những thị trấn nhỏ xinh vẫn có cách đặc biệt khiến những khách du lịch phải dừng chân. Đâu sẽ là nơi nắm giữ trái tim lữ hành trong bạn? Là Làng cổ Shirakawago mang đầy hoài niệm hay làng Guatapé rực rỡ sắc màu?
Sẽ có thời điểm bạn cảm thấy những mối quan hệ không tên không còn đem đến sự tự do, nó thực sự cũng mệt mỏi và ngột ngạt.
Một trong những lợi ích lớn nhất của các bài tập workout lưng là khả năng định hình lưng trên, giúp cơ thể cân đối và hài hòa hơn. Nhờ đó, bạn sẽ thoải mái khoe dáng trong những thiết kế mát mẻ mà không còn e ngại.
Kiểu tóc gì đang thịnh hành trên sàn diễn, thảm đỏ và cả streetstyle giai đoạn này nếu không phải là kiểu tóc layer thời thượng? Hãy bắt kịp xu hướng làm tóc layer để luôn xinh đẹp và tự tin bạn nhé.