
Giảm cân hiệu quả nhờ đạp xe đúng cách
Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau về những "bí kíp" thanh lọc cơ thể gọn gàng, thanh thoát... nhưng một số bí kíp đó lại là phản khoa học. Vậy thanh lọc cơ thể thế nào cho đúng?
Tùy vào từng người mà cách họ trông chờ và đón nhận lời xin lỗi từ bạn cũng khác đi. Sau đây là một số gợi ý giúp bạn có được lời xin lỗi thực sự hiệu quả đối với những người quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn.
Phong cách thời trang của công chúa Eugenie và Beatrice mang nhiều nét phá cách so với những bộ trang phục trang nhã, thanh lịch theo nguyên tắc Hoàng gia Anh.
Lằn ranh giữa những phong cách thời trang đôi khi rất rõ nét với các chi tiết đặc trưng của trang phục, nhưng đôi lúc vẫn có thể xóa nhòa bởi sự tự do và sáng tạo.
Dụng cụ làm đẹp này không "nịnh hót" mà sẽ khiến bạn càng soi càng thấy mình... xấu. Từng vấn đề da đều được "tố cáo" và tư vấn cách điều trị thích hợp.
Bạn có bao giờ để ý, khi chúng ta tiếp xúc đủ lâu với một người, chẳng hạn như bạn thân hoặc người yêu, chúng ta thường có xu hướng bắt chước những hành vi của họ một cách vô thức? Trong tâm lý học, người ta gọi hành động lặp lại đó là hiệu ứng tắc kè hoa. Vậy hiệu ứng tắc kè hoa là gì và nó có tác động như thế nào đến đời sống của chúng ta?
Bạn cần chuẩn bị gì để làn da sẵn sàng phơi nắng suốt ngày dài mà không bị tổn hại?
Từ mua sắm trên sàn thương mại điện tử eBay lúc 3 giờ sáng cho đến tìm cách tái tạo những bộ trang phục nổi tiếng từ thập niên 90, series phim “The Crown” ăn khách không chỉ bởi nội dung hấp dẫn mà còn vì loạt phục trang của Công nương Diana đã được tái hiện một cách hoàn hảo.
Dẫu biết rằng nước rất quan trọng đối với cơ thể nhưng liệu bạn có biết làm sao để bổ sung nước đúng cách cho cơ thể?
Bắt đầu từ giày sneaker, trang phục thể thao đổ bộ xuống phố nhờ sự lăng xe của những ngôi sao. Từ những năm 80-90 đến nay, sức hút bất tận của các thiết kế phóng khoáng và thoải mái càng được nâng cấp. Giữa tính thẩm mỹ và chức năng, thế nào là vừa đủ cho một bản phối vừa sang trọng và năng động?
Thời trang công sở đâu chỉ có áo sơmi, chân váy bút chì hay bộ âu phục cứng nhắc. Hình ảnh hiện đại, trẻ trung mới chính là những gì phái đẹp công sở Việt đang theo đuổi.
Chuẩn bị vào hè, bạn thường thích thú với những kì nghỉ cùng nắng vàng, cát trắng và biển xanh, trên những con đường xanh gió lộng. Không gì thích hơn là được tung tăng dạo mát cùng những bộ cánh trẻ trung sảng khoái. Nhưng làm sao để vừa có làn da khỏe đẹp mà không sợ bị vướng víu bởi khẩu trang, áo chống nắng?
Hãy thử những mẹo đơn giản dưới đây để làm sạch lỗ tai mà không gây ra bất kỳ tổn thương nào bạn nhé!
Tuy ai cũng hiểu rõ tác hại của ánh nắng và tia UV, nhưng tắm nắng vẫn mang đến hiệu quả về thẩm mỹ và nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn tinh thần. Nếu yêu thích làn da bánh mật khỏe khoắn, mời bạn tham khảo những thông tin sau để tắm nắng đúng cách và đạt được kết quả như ý.
Cùng với các ca sĩ, nghệ sĩ tên tuổi hàng đầu Việt Nam như: diva Thanh Lam, Uyên Linh, Hoàng Quyên, nghệ sĩ Saxophone Quyền Văn Minh, ca sĩ Tùng Dương sẽ tham gia đêm nhạc "Trúc Bạch Concert - Thanh âm cảm xúc". Chương trình là điểm nhấn trong chuỗi hoạt động kỷ niệm 60 năm truyền thống Bia Hà Nội và được đạo diễn bởi Tổng đạo diễn Đăng Lê Minh Trí, đạo diễn âm nhạc Quốc Trung tham gia dàn dựng.
Nếu như bạn nghĩ rằng mình có thể đánh lừa bản thân với món salad cho buổi trưa để giảm cân một cách hiệu quả? Không hẳn vậy đâu.
Đừng nghĩ rằng giảm cân là hành trình đầy gian nan của mọi cô gái, có không ít những cô nàng mảnh dẻ muốn tăng cân để trông cở thể có sức sống hơn và đây cũng không phải điều dễ dàng.