Vùng bụng dưới là nơi tích tụ mỡ cứng đầu và khó giảm nhất. Tuy nhiên, chỉ với chuỗi bài tập 10 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể kích hoạt nhóm cơ core, đốt mỡ hiệu quả và cải thiện vóc dáng rõ rệt. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Ngày 21/6/2025 là ngày Tân Dậu mang đến những chuyển biến tích cực. Theo tử vi hôm nay, nếu cuộc sống của bạn gần đây trải qua nhiều biến động và khó khăn, hôm nay sẽ là thời điểm mọi thứ bắt đầu trở lại ổn định và đi vào quỹ đạo thuận lợi. Quy luật nhân quả sẽ phát huy tác dụng mạnh mẽ trong ngày hôm nay, giúp cân bằng và điều hòa lại các khía cạnh trong cuộc sống của bạn.
Việc để lộ thân trên từng là điều bị cấm đối với cả hai giới, tuy nhiên, khi đàn ông nhanh chóng đòi hỏi được quyền lợi của mình thì những cuộc chiến để đòi lại quyền bình đẳng cho phái đẹp luôn khó khăn và dai dẳng hơn.
Trong bài trắc nghiệm lần này, bạn sẽ biết được cách mình chèo chống bản thân đi qua một mối tình, qua đó giúp bạn hiểu rõ chính mình hơn để vững vàng trước những nỗi đau trong cuộc sống.
Làm sao để mỗi người nghệ sĩ, trong vai một “bức tượng sống” trước công chúng, vẫn bảo toàn được linh hồn mềm mại bên trong?
Một không gian sống đẳng cấp không chỉ thỏa mãn trọn vẹn các nhu cầu sinh hoạt mà còn phải đáp ứng các tiêu chí thẩm mỹ của chủ nhân. Và MILLENNIUM – sản phẩm Bất động sản hạng sang của thương hiệu cao cấp MASTERI - chính là thước đo chất lượng cuộc sống, đem đến những giây phút yên bình cho những chủ nhân xứng tầm.
Không chỉ phá vỡ những thông lệ truyền thống của Hoàng gia Anh, váy cưới của Công chúa Eugenie diện trong hôn lễ còn có những điểm đặc biệt khác với Công nương Kate và Meghan.
Bạn sẽ nghĩ đến ai khi bàn đến những bộ phim tài liệu về tự nhiên nổi tiếng nhất? Có lẽ đó là David Attenborough, nhà làm phim có giọng thuyết minh đã đi vào huyền thoại.
Dù bạn đang sống trong một ngôi biệt thự sang trọng hay trong một căn phòng nhỏ ở chốn thành thị xa hoa, những chậu cây xinh xắn cũng sẽ khiến cho không gian sống của bạn mát mẻ, sinh động hơn. Thế nhưng, có phải cây trồng trong nhà nào cũng đều dễ dàng chăm sóc để sinh trưởng và phát triển tốt?
Những bộ phim về đề tài âm nhạc không chỉ khơi dậy tình yêu nghệ thuật, dùng âm nhạc để kể chuyện mà còn mang đến những màn trình diễn không thể quên.
5 người phụ nữ này đã tạo nên những ảnh hưởng nhất định trong phong cách và góp phần định hình cho thế giới thời trang nam.
Điều từng được cho là mối lo ngại riêng về môi trường, giờ đây, đã trở thành cuộc khủng hoảng sức khỏe con người - nhựa đã xâm nhập vào chế độ ăn uống hằng ngày của chúng ta.
Ngải cứu không chỉ nổi tiếng với khả năng điều trị bệnh hiệu quả trong y học cổ truyền mà còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da.
Nước hoa từ lâu đã vượt xa định nghĩa của một món phụ kiện xa xỉ để trở thành “chữ ký” vô hình định danh chiều sâu tâm hồn. Với ViinRiic Galeries de Parfums, sở hữu một mùi hương cao cấp không phải là đích đến cuối cùng. Quan trọng hơn cả là hành trình được dẫn dắt, được tôn trọng cá tính và tìm thấy những sáng tạo mùi hương xứng tầm với bản sắc cá nhân.
Lần đầu tiên fashionista Châu Bùi chia sẻ cảm xúc về người đặc biệt của mình. Cùng với sở thích du lịch, dường như Châu cũng đã tìm thấy người thương thứ hai - những phụ kiện thời trang và du ngoạn nâng đỡ mỗi hành trình bằng vẻ đẹp di sản và đương đại.
Những con đường luôn là hình ảnh đẹp gắn liền với tuổi thơ của mỗi người. Khung cảnh bên đường còn là ấn tượng đầu tiên khi chúng ta đến thăm một thành phố.
Trong kho tàng những hoạt chất có lợi ích tuyệt vời cho làn da, Vitamin C như một ngôi sao sáng lấp lánh mang đến sự thay đổi nhiệm màu. Tuy nhiên, “món ăn” cho làn da tưởng chừng như bổ dưỡng này lại có tính cách đỏng đảnh và khó tận dụng tối ưu, phải chăng một sản phẩm chứa Vitamin C cần có công nghệ đặc biệt và những đặc điểm ưu việt mới có thể giúp làn da cảm nhận trọn vẹn hơn công năng?
Ở độ tuổi 20, khi khám phá được đam mê, khi tìm ra tình yêu đích thực... là một trong những lúc bạn cần đặt cảm nhận bản thân lên hàng đầu.
