Xu hướng tập luyện gắn với những con số hiện đang rất thịnh hành trên Tiktok, và phương pháp "3-2-1" cũng không ngoại lệ. Liệu phương pháp luyện tập này có phải là chìa khoá để xây dựng cơ thể săn chắc và cân đối?
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Trước thềm Tết đến, bên cạnh việc sắm sửa quần áo và trang hoàng nhà cửa, các vật dụng trong gian bếp của gia đình cũng cần được đổi mới vì chất lượng cuộc sống và sức khỏe gia đình.
Trong ngành công nghiệp thời trang, không có gì được đem ra làm quy chuẩn và quy tắc cũng không hẳn là bất biến. Ở thời đại mà con người được tự do lựa chọn trang phục và phong cách, chẳng có gì ngạc nhiên khi đồ ngủ được diện xuống phố hay đồ tập thể dục được mặc đi làm.
Bí quyết nào cho làn da tươi trẻ và khoẻ đẹp? Mời bạn cùng ELLE khám phá mẹo chăm da hữu ích trong bài viết sau.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Cùng tạp chí ELLE thư giãn và bói vui 12 cung hoàng đạo tháng 4/2016.
Nếu bạn đang đắn đo giữa vô vàn lựa chọn quà tặng mùa Valentine, hãy xem gợi ý một món quà vừa thời trang, vừa thể hiện sự quan tâm tinh tế cho sức khỏe của người bạn yêu thương.
Đằng sau mỗi món trang sức trên tay, trên cổ, trên ngón tay ngọc ngà của người phụ nữ là một câu chuyện bí mật. Ai đã đem tặng món quà ấy cho nàng? Nhân sự kiện nào trong cuộc đời? Thiết kế ấy nắm giữ ý nghĩa sâu xa nào mà chỉ mình nàng cất giữ cho riêng mình?
Anh Vũ, sinh năm 1988, là cây bút của trang "Bếp Thực Dưỡng" với slogan "ăn có ý thức, nấu có trách nhiệm", thường xuyên chia sẻ về thực dưỡng hiện đại và những món ăn thuần thực vật (plant-based). Từ một phương pháp ăn uống bình dị, Anh Vũ đã mở ra nhiều suy ngẫm về môi trường, thiên nhiên quanh mình.
Chỉ trong quý 1 năm 2024, nền giải trí Hoa ngữ đã mang đến cho khán giả bữa tiệc truyền hình hấp dẫn với nhiều “món ăn” độc đáo, ấn tượng. Trong đó, có 5 đại diện đã xuất sắc vượt qua nhiều đối thủ “nặng ký” để chiếm trọn tình cảm của cả những vị “thực khách” khó tính nhất.
Những khoảnh khắc thời trang in đậm trong lịch sử Haute Couture dưới đây luôn khiến giới điệu mộ trầm trồ và ngưỡng vọng mãi mãi.
Haus Da Lat được huyền thoại thiết kế Kengo Kuma chăm chút đến từng chi tiết nhỏ trong 5 năm ấp ủ nghiên cứu cùng cộng sự, để đưa tới những ngôn ngữ và nghệ thuật thiết kế mới dành riêng cho Đà Lạt.
Người ta nói tình yêu có thể làm con người mềm yếu hơn, nhưng cũng có thể làm cho người ta mạnh mẽ hơn gấp bội. Phương Vy đúng với cả hai trường hợp.
Mới đây, giới truyền thông tiết lộ một tin... động trời. Một trong những nguyên nhân khiến hôn nhân hoàng gia Anh đổ vỡ là do thái tử Charles rất thích con gái. Và sự ra đời của hoàng tử Harry đã khiến thái tử thất vọng tràn trề, đưa đến cuộc hôn nhân càng không thể cứu vãn.
Phụ nữ thường xuyên mang nỗi ám ảnh nhan sắc. Một nỗi ám ảnh không bao giờ là dễ chịu, và họ phải tìm ra thủ phạm cho nó, những ngón tay chỉ về phía đàn ông: Chính anh, là người khiến tôi phải khổ sở làm đẹp.
Không gì thoải mái hơn là được lùa tay vào làn tóc mềm mượt và chắc khỏe. ELLE sẽ giúp bạn hiện thực hóa giấc mơ đó với đề cử top 10 sản phẩm dầu gội được yêu thích nhất trong năm nay.
Emma Watson, Amber Valletta, Victoria Beckham, Stella Mccartney và công nương Kate Middleton là những người phụ nữ tài năng không chỉ trong trong lĩnh vực của họ mà còn là đại diện tích cực cho những thay đổi bền vững của thời trang.
Tại Liên hoan phim Cannes lần thứ 74, các mỹ nhân giới nghệ thuật đã chiêu đãi người hâm mộ một "đại tiệc" thời trang xa hoa với những thiết kế thời thượng và hoàn mỹ đến choáng ngợp.
