10 thói quen giúp buổi sáng của bạn tràn đầy hứng khởi
Buổi sáng là thời khắc khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Các cô gái của ELLE hãy “nạp pin” tinh thần với 10 thói quen đơn giản sau nhé!
Buổi sáng là thời khắc khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Các cô gái của ELLE hãy “nạp pin” tinh thần với 10 thói quen đơn giản sau nhé!
Trong tháng 8, những quyển sách thuộc mọi lĩnh vực sẽ giúp bạn mở rộng tầm nhìn về con người và mọi khía cạnh cuộc sống.
Không còn gói gọn trong những chuyện tình tuổi trẻ ngọt ngào, phim Hàn Quốc ngày nay mang đến những góc nhìn sâu sắc hơn về tình yêu khi trưởng thành. Từ những mối quan hệ trong đa dạng bối cảnh như nơi công sở, bạn bè phát triển thành người yêu, hay thậm chí là chủ đề tìm thấy hạnh phúc sau đổ vỡ hôn nhân… đến những lát cắt chân thực về hẹn hò thời hiện đại, mỗi bộ phim đều mang đến một góc nhìn chân thực và sâu sắc về tình yêu. Nếu bạn đang tìm kiếm một câu chuyện lãng mạn vừa tinh tế, vừa cuốn hút, danh sách dưới đây chính là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.
Sau thời gian khuấy đảo cộng đồng indie bằng những EP "After party" (2021), "Hết sức thật lòng" (2022) và "Giá mà anh hiểu" (2023) vô cùng chất lượng, Vũ Thanh Vân vừa ra mắt album đầu tiên mang tên "Cuộc đào tẩu của Vũ Thanh Vân".
Thân hình mảnh dẻ, hay thu tay lại khi đứng trước đám đông, nhưng Tăng Thanh Hà chưa từng là một cô gái yếu ớt. Trái lại, cô rất cứng cỏi, cô biết rõ mình muốn gì và cô sẽ không bao giờ để ai vượt qua trừ chính mình...
Điện ảnh có thể khiến bạn nhìn thế giới bằng một con mắt khác. Một bộ phim cho chúng ta cơ hội được đắm chìm vào cuộc đời của những con người mình chưa từng biết đến, giúp ta đồng cảm với những con người trong đời thực hay với chính bản thân trong những lúc tâm trí cằn cỗi.
Giữa nhịp sống hối hả, việc mải mê chạy theo những giá trị vật chất hữu hình đôi lúc khiến con người cảm thấy mất thăng bằng và mệt mỏi. Để rồi ta lại tự hỏi rằng, liệu đứng trước vô vàn những áp lực ấy, con người có thể tìm được cho mình hạnh phúc thật sự hay không?
Họ có thể là một chuyên gia, có thể là một minimalist hay đơn giản chỉ là một người yêu thích lối sống tối giản, họ sẽ truyền cảm hứng cho bạn về lối sống vô cùng lành mạnh này.
Báo cáo Hạnh phúc Thế giới (World Happiness Report) là một tài liệu được phát hành hằng năm bởi Mạng lưới Giải pháp bền vững của Liên Hợp Quốc. Theo báo cáo mới nhất vào năm 2024, ba quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất trên thang điểm 10 lần lượt là Phần Lan, Đan Mạch và Iceland. Vậy chúng ta có thể học hỏi gì từ họ?
Những thói quen tốt vào buổi sáng là chìa khóa giúp chúng ta đánh thức não bộ khỏi trạng thái còn say ngủ, bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi và định hình tâm trạng tích cực cho cả ngày dài. Vì thế, những người có cuộc sống thành công thường xây dựng những thói quen đơn giản mà hiệu quả vào mỗi buổi sáng để luôn giữ vững tinh thần lạc quan, chủ động trong mọi tình huống.
Tại sao có người yêu rất thực tế nhưng lại có người thích cảm giác lãng mạn, bay bổng? Tại sao có người thích chiếm hữu người yêu nhưng cũng có người rất tự do, thoải mái? Đó có thể là kết quả từ tính cách của mỗi cung hoàng đạo.
Nếu ta thật tâm lắng nghe, thiên nhiên sẽ trò chuyện cùng ta bằng ngôn ngữ vô hình.
Vượt qua nỗi đau sau khi chia tay một mối tình sâu đậm là điều chưa bao giờ dễ dàng. Nhưng chính từ đây, bạn có thể tìm thấy một hướng đi mới cho bản thân, trưởng thành và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.
Sự cân bằng trong cảm xúc không chỉ giúp 12 cung hoàng đạo vững vàng về tâm lý mà còn đưa ra những hành động sáng suốt, đúng đắn hơn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Bạn có bao giờ tự hỏi bạn xinh đẹp, giỏi giang nhưng đến 30 cái xuân xanh rồi vẫn “phòng không" hay duyên không trọn vẹn? Phải chăng bạn kém may mắn hơn những người phụ nữ khác hay không đủ quyến rũ để thu hút đàn ông đến với mình? Đâu mới là người đàn ông hoàn hảo dành cho bạn?
Với tính cách và sở thích khác biệt, các cung hoàng đạo sẽ yêu thích những món quà Giáng Sinh nào?
Linh hồn song sinh (Twin Flames) là một mối liên kết vừa tràn ngập màu sắc thần bí vừa đầy cảm xúc lãng mạn. Những hình ảnh con vật trong bài trắc nghiệm dưới đây sẽ truyền tải những thông điệp từ nửa kia định mệnh đến cho bạn.
Trong thế giới nơi những đặc tính của người hướng ngoại được ưa chuộng, người hướng nội dường như trở nên lu mờ. Thế nhưng, dù không chiếm nhiều ưu thế trong xã hội, người hướng nội vẫn có thể tỏa sáng và phát huy bản thân theo cách riêng của mình.