Kết quả tìm kiếm: cuong do cao

bài viết liên quan

5 món đồ thời trang cần cho nàng tập Pilates

Pilates đề cao sự kiểm soát, độ chính xác và cảm nhận cơ thể trong từng chuyển động. Tủ đồ dành cho các nàng tập Pilates vì thế không cần quá nhiều, nhưng từng món đều phải được lựa chọn kỹ lưỡng, từ cấu trúc, chất liệu đến bảng màu.

05/03/2026
lắng nghe cơ thể và giữ cân bằng khoáng chất tự nhiên

Những dấu hiệu thiếu kali bạn dễ bỏ qua mà không ngờ đến

Dù đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động của cơ bắp, thần kinh và tim mạch, kali vẫn thường bị “bỏ quên” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tình trạng thiếu kali không chỉ âm thầm làm suy giảm sức khỏe mà còn dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Hãy cùng ELLE nhận biết những dấu hiệu thường gặp và chủ động cải thiện từ hôm nay.

07/10/2025
cô gái ngồi nhìn vào ảnh trên tường

3 thay đổi nhỏ giúp kéo dài tuổi thọ

Lão hóa là quy luật tự nhiên. Tuy nhiên tốc độ của quá trình này hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của mỗi cá nhân. Ba thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày dưới đây là giải pháp khoa học giúp bạn chủ động thiết lập lại đồng hồ sinh học và đẩy lùi dấu hiệu thời gian.

04/03/2026

Đồng hồ Grand Seiko Tentagraph – Thiết kế tiên phong trên đỉnh thời gian

Tại sự kiện Watches & Wonders diễn ra vào năm 2022, cỗ máy Grand Seiko “Kodo” SLGT003 Constant Force Tourbillon của thương hiệu đã xuất hiện và trở thành chủ đề bàn tán hàng đầu của giới mộ điệu và chuyên gia. Điều này vừa mang đến sự tích cực vừa là thách thức lớn để Grand Seiko có thể lặp lại điều này một lần nữa tại các sự kiện đồng hồ trọng đại trong năm 2023.

22/10/2023
Sử dụng thanh lăn thạch anh chăm sóc da chống lão hóa

5 quy tắc xây dựng thể trẻ lâu từ chuyên gia Nhật Bản

Tại sao phụ nữ Nhật luôn giữ được vẻ đẹp bền bỉ bất chấp tuổi tác? Bí mật không nằm ở mỹ phẩm mà nằm ở 5 thói quen tác động trực tiếp đến gen trường thọ. Thay vì chỉ tập trung vào các hũ kem dưỡng bề mặt, phái đẹp đang chuyển hướng sang việc quản lý tuổi sinh học để kéo dài thanh xuân từ bên trong.

22/02/2026
đạp xe sau giãn cách cải thiện sức khoẻ

Đạp xe: hình thức rèn luyện sức khỏe được yêu thích hiện nay

Sau một thời gian dài phải thực hiện giãn cách xã hội vì dịch bệnh, một số người có xu hướng tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều hơn để tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Đạp xe là một trong những môn thể thao phù hợp với đại đa số chúng ta trong thời điểm này.

25/03/2022