Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.

Với sự đa dạng về kiểu dáng, màu sắc và chất liệu, các tín đồ hoàn toàn có thể tìm thấy một chiếc áo khoác phù hợp với phong cách cá nhân của mình. Hãy chọn một mẫu áo khoác gió thật ưng ý vào dịp siêu sale 3.3 này để tự tin xuống phố mỗi ngày.

Để giúp da lấy lại độ ẩm cần thiết, việc lựa chọn loại kem dưỡng ẩm toàn thân đặc trị cho da khô tốt là điều rất quan trọng.

Sự lên ngôi của xu hướng “sporty chic” và cảm hứng “athleisure” đã khiến cho chiếc quần tập trở nên phổ biến với nhiều bản phối đường phố.

Những thói quen tốt vào buổi sáng là chìa khóa giúp chúng ta đánh thức não bộ khỏi trạng thái còn say ngủ, bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi và định hình tâm trạng tích cực cho cả ngày dài. Vì thế, những người có cuộc sống thành công thường xây dựng những thói quen đơn giản mà hiệu quả vào mỗi buổi sáng để luôn giữ vững tinh thần lạc quan, chủ động trong mọi tình huống.

Sau một thời gian dài phải thực hiện giãn cách xã hội vì dịch bệnh, một số người có xu hướng tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều hơn để tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Đạp xe là một trong những môn thể thao phù hợp với đại đa số chúng ta trong thời điểm này.

Là một diễn viên chuyên nghiệp, Khả Ngân không còn mang dáng dấp của “boxing girl” nhưng vẫn tỏa sáng với nguồn năng lượng tích cực cùng sắc vóc thon gọn. Nữ diễn viên không ngần ngại tiết lộ về những thay đổi trong góc nhìn về luyện tập và lối sống lành mạnh. Câu chuyện làm đẹp của Khả Ngân đều xoay quanh ba từ cốt lõi “thư thả, thoải mái và cân bằng”.

Nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ) cho rằng, tùy theo cảnh giới tinh thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán mang tần số rung động thấp, khiến con người dễ mắc bệnh, và ngược lại, lòng hòa ái từ bi có tần số cao khiến mọi người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Nhà thiết kế thời trang Thuy Duong Nguyen gốc Việt và thương hiệu THU THU lọt vào top 6 của giải thưởng thời trang Y.E.S Awards dành cho các thương hiệu thời trang phát triển bền vững do trang web bán hàng trực tuyến Yoox.com và Estethica tổ chức.

Bên cạnh vai trò là giọng ca chính của nhóm nhạc 2NE1, Dara còn nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và phong cách độc đáo đậm chất riêng.

Chế độ giữ dáng của các thiên thần Victoria's Secret có thật sự khắc nghiệt như lời đồn?

“Hoa mi nước Anh” cảm thấy không có lý do gì để cô phải chia sẻ về quá trình giảm cân của mình, bởi xét cho cùng thì “Tôi giảm cân là vì bản thân tôi chứ chẳng vì ai khác. Tại sao tôi phải chia sẻ chứ? Đó là cơ thể của tôi mà”. Thay vào đó, Adele gợi nhắc chúng ta cần suy ngẫm và chăm sóc nhiều hơn cho sức khỏe tinh thần.

Nếu có bất kỳ người hâm mộ nào lo lắng cô ca sỹ tài năng này rời bỏ âm nhạc mà dành toàn bộ thời gian đóng phim thì cô đã bác bỏ thông tin đó vào tối chủ nhật sau khi mang theo giải thưởng Quả Cầu Vàng về nhà cho vai diễn Nữ bá tước trong phim American Horror Story: Hotel.

Pù Luông - trong tiếng Thái nghĩa là “đỉnh núi” - được bao quanh bởi màu xanh thăm thẳm của đại ngàn, là nơi mà ai đến rồi cứ vương vấn mãi chẳng muốn rời đi.

Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.

Tắm nắng đúng cách giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường vitamin D và mang lại vẻ ngoài khỏe khoắn. Tuy nhiên, nếu thiếu kiến thức, thói quen này dễ dẫn đến tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Trong nửa cuối tháng 5/2024, khán giả Việt sẽ có dịp thưởng thức hai bộ phim nổi bật là Mối Liên Kết Bí Ẩn do Ji Sung – Jeon Mi Do đóng chính, và Hồ Yêu Tiểu Hồng Nương: Nguyệt Hồng Thiên của bộ đôi Dương Mịch – Cung Tuấn. Hai bộ phim với đề tài, thể loại đa dạng và cốt truyện hấp dẫn, hứa hẹn sẽ mang đến cho người xem những phút giây giải trí đáng nhớ.