Những thói quen ăn uống giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.
Bạn nghĩ gì khi nói về phụ nữ? Nhẹ nhàng, mong manh và có phần yếu đuối? Với những người phụ nữ hiện đại, những tính từ trên vẫn chưa đủ để mô tả họ. Vượt lên trên mọi nỗi sợ và những định kiến giới, có những người phụ nữ đã chứng minh tài năng và thể hiện sức mạnh tiềm ẩn của mình bằng những thành tựu góp phần thay đổi cả xã hội.
Sàn diễn Dolce & Gabbana Alta Moda Venezia 2021 như đưa giới mộ điệu lạc vào “mê trận” thời trang cao cấp đầy hoàn mỹ và xa hoa dưới ánh hoàng hôn rực rỡ, cầu vồng lấp lánh cùng cơn mưa đá bất chợt của bầu trời Venice.
Mời bạn cùng ELLE chào mùa Hè với các xu hướng trang điểm mắt đơn giản nhưng không kém phần độc đáo. Hãy chọn cho mình một phong cách ưng ý nhất để tỏa sáng trong những ngày sôi động hiện nay nhé!
Tùy vào sở thích cá nhân mà 12 cung hoàng đạo sẽ có những hoạt động bãi biển khác nhau.
Có mặt từ 25 năm qua, collagen nội sinh từ Menard Nhật Bản luôn là một bông hoa thầm lặng nhưng mạnh mẽ, không sôi nổi trên các phương tiện truyền thông nhưng nhãn hiệu thầm lặng đúng chất Nhật Bản này nằm giữ những công nghệ vượt trội trong nghiên cứu và phát triển sản phẩm. Collagen Gold của Menard hội tụ công nghệ nội sinh và công nghệ tế bào, mang lại hiệu quả làm đẹp - sức khỏe nhanh chóng, rõ rệt.
Làm thơm không gian sống bằng tinh dầu là một thú vui mới của nhiều người. Tinh dầu không chỉ giúp không gian sống có mùi hương thơm tho dễ chịu mà còn là một liệu pháp chữa trị tâm hồn hiệu quả.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn thường nghĩ rằng nguyên nhân là do bạn thức khuya vào tối hôm trước mà không nghĩ đến còn rất nhiều yếu tố xung quanh khác tác động. Vậy đâu là lý do sâu xa khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên?
Nam cung hoàng đạo Song Tử là những người lắng nghe tuyệt vời. Trong khi đó, ẩn sâu trong tâm hồn của Bạch Dương là những chàng trai thích lãng mạn.
Họa tiết da báo, biểu tượng của vẻ đẹp mạnh mẽ cuốn hút, đang âm thầm trở lại đường đua thời trang.
Với một tín đồ yêu du lịch và thích khám phá những chân trời mới thì việc “nhập gia tùy tục” trong từng nền văn hóa khác nhau là một điều rất cần thiết. Dưới đây là những tips giúp bạn tránh khỏi phút bối rối không đáng có khi tham gia vào một bữa tiệc ở một vài quốc gia trên thế giới
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
Tuy có những lễ nghi chào hỏi phổ biến nhưng nhìn chung, mỗi người sẽ có vài đặc điểm riêng biệt trong nghi thức xã giao với người khác. Cũng chính vi vậy, bạn hoàn toàn có thể đọc vị bất kỳ ai ngay từ cách chào hỏi của họ.
Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.
Tháng Hai năm nay, phòng vé Việt sẽ đón chào Moonfall (tựa Việt: Trăng Rơi) - bom tấn chủ đề thảm họa được đầu tư 150 triệu đô của đạo diễn Roland Emmerich. Là một trong những phim sản xuất độc lập được đầu tư mạnh tay nhất mọi thời đại, Moonfall hứa hẹn chiêu đãi khán giả một bữa tiệc thị giác với những cảnh quay choáng ngợp ngay những ngày đầu tiên của năm mới.
Ngày 09 tháng 11 vừa qua, Number Three Việt Nam tự hào thông báo sự kiện ra mắt Bộ sưu tập NO3 2023 và giới thiệu Hệ thống thuốc uốn thực vật BOTANICAL tại Hà Nội. Sự kiện là dấu mốc đặc biệt thể hiện mong muốn thúc đẩy xu hướng làm đẹp tóc bền vững, thân thiện với môi trường của Number Three.
Hương thơm không chỉ mang đến tác dụng thư giãn tinh thần mà còn có khả năng thu hút những điều tích cực. Vì thế, lựa chọn một mùi hương phù hợp với tính cách để trưng bày trong không gian sống sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả, từ đó nâng cao tần số năng lượng của bản thân để thu hút những điều tích cực vào cuộc sống.