Chương trình luyện tập cho phụ nữ tuổi 30
Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?
Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?
Nhà thần kinh học Lise Elliot, trong cuốn sách “Não hồng, não xanh” của bà, lại khẳng định là chuyện khác biệt giữa não bộ của đàn ông và đàn bà là vớ vẩn.
Yến tiệc thời trang trên thảm đỏ Cannes ngày một thịnh soạn, khi ngày 4 của tuần lễ liên hoan phim chào đón những tên tuổi hạng A như Angelina Jolie, Emma Stone, Kristen Stewart, Natalie Portman... đổ bộ trong phục sức của các nhà mốt lừng lẫy. Sự hiện diện của họ đi cùng loạt phim đầy triển vọng được công chiếu ngày hôm đó, tiêu biểu là "Eddington" của đạo diễn Ari Aster, "The Chronology of Water" là tác phẩm điện ảnh đầu tay của đạo diễn Kristen Stewart, "Bono: Stories of Surrender" là phim tài liệu kể về huyền thoại âm nhạc Bono.
Thành công không chỉ phụ thuộc vào hành động của bạn mà còn nằm ở những sự lựa chọn thông minh. Học cách sắp xếp và sử dụng quỹ thời gian tối ưu giữa những công việc bộn bề trong một ngày sẽ quyết định độ dài quãng đường chinh phục những giấc mơ của bạn.
Thay vì xoay xở một mình, bạn sẽ có những chuyên gia y khoa giỏi nhất hỗ trợ. Thay vì để người khác chỉ định, bạn sẽ tham gia và quyết định kế hoạch chăm sóc sức khỏe của chính mình. Điều này sẽ thay đổi căn bản văn hóa cung cấp dịch vụ y tế tại Việt Nam, khiến hành trình chăm sóc sức khỏe không còn đơn độc và “1 chiều”.
Năm 2018, liệu có phải là thời kì “phục hưng” rực rỡ của trào lưu son lì? Hãy cùng ELLE điểm lại 9 thỏi son lì đẹp hứa hẹn “công phá” thị trường mỹ phẩm 2018.
Lựa chọn váy mặc lễ tốt nghiệp là chọn cách bạn muốn lưu giữ kỷ niệm về ngày hôm ấy, ngày khép lại một hành trình và bắt đầu một chương mới.
Xiaomi vừa mang đến nhiều bất ngờ cho người dùng yêu thích sáng tạo tại Việt Nam khi chính thức ra mắt các siêu phẩm mới nhất của dòng Xiaomi 11T Series 5G và Xiaomi 11 Lite 5G NE thông qua buổi ra mắt trực tuyến.
Trong lịch sử Disney, chưa từng có tác phẩm nào gây nhiều tranh cãi như "The Little Mermaid 2023". Những thay đổi so với bản hoạt hình năm 1989 từ tạo hình của Ariel cho đến kết cấu gia đình của vua Triton… khiến cho tác phẩm nhận về những phản ứng dữ dội trước khi ra mắt. Tuy vậy, Disney đang dần cho thấy hướng đi của mình là phù hợp, cũng như kể được câu chuyện lớn hơn và phức tạp hơn.
Trị mụn cơ thể không còn "bài toán" nan giải với những sản phẩm chăm da tối ưu mà bạn không nên bỏ lỡ.
Oxy được hình thành ra sao, bên trong lõi Trái Đất là gì, nước bắt nguồn từ đâu... là một số trong nhiều bí ẩn chưa có lời giải đáp của Trái Đất.
Bắt kịp xu hướng màu hồng đầy ngọt ngào và nữ tính, hãy cùng ELLE khám phá qua những địa điểm ngập tràn sắc hồng sau đây nhé!
Các màu sắc nổi bật và nồng nhiệt nhất được kết hợp trên trang phục Xuân-Hè 2017 của NTK Đỗ Mạnh Cường.
Trong thời gian gần đây, Niacinamide nổi danh như một thành phần đáng giá trong mỹ phẩm. Những ích lợi mà Niacinamide Vitamin B3 mang đến cho làn da luôn khiến người tiêu dùng không khỏi trầm trồ. Không để bạn chờ lâu hơn nữa, ELLE mời bạn cùng tìm hiểu về hoạt chất đắt giá này và lướt nhanh qua top 5 serum có chứa Niacinamide đang gây "bão" hiện nay nhé!
Những hình ảnh đầu tiên giới thiệu BST "Coco yêu dấu" của NTK Công Trí được Top 3 Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017 thể hiện.
Lần đầu tiên thương hiệu Off-White vươn lên dẫn đầu danh sách thương hiệu có sức hút lớn nhất toàn cầu theo báo cáo từ trang phân tích thời trang Lyst.
Trong một thế giới từng tôn vinh văn hóa hustle với những giờ làm việc kéo dài và áp lực không ngừng nghỉ, ngày càng nhiều người đang tìm kiếm một lối sống nhẹ nhàng hơn, hay còn gọi là “soft life”. Đây không chỉ là một xu hướng sống, mà còn là tuyên ngôn mạnh mẽ của thế hệ mới, những người dám từ chối việc lao động kiệt sức để theo đuổi sự cân bằng, tỉnh thức và sức khỏe tinh thần.
Năm 2026 đã đến, và chúng ta đang rất hào hứng với những mục tiêu đầy mới mẻ. Dù vậy, giữa nhịp sống bận rộn và hối hả, làm thế nào để có thể tập trung theo đuổi những mong muốn bạn đã luôn nghĩ về khi bắt đầu năm mới? Đừng bỏ qua vision board, “kim chỉ nam” giúp thu hút những điều tích cực và giữ bạn luôn đi đúng hướng trên hành trình trở thành phiên bản tỏa sáng hơn trong tương lai.