Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Vậy là một năm nữa lại sắp qua đi và giây phút giao thừa đang đến gần. Hãy cùng đếm ngược những ngày cuối cùng của năm qua loạt sản phẩm "sáng lấp lánh" nổi bật nhất của năm 2023.
Các sự kiện lịch sử thế giới dường như sống dậy ngay trước mắt chỉ nhờ vài thao tác phục chế ảnh từ các nhà nhiếp ảnh chuyên nghiệp.
Cùng ELLE từ Bắc vào Nam, từ Đông sang Tây, tìm hiểu xem các nước trên thế giới đón Giáng Sinh với những món ăn độc đáo gì nhé! Khám phá những điều thú vị và biết đâu sẽ là nguồn cảm hứng cho thực đơn nhà bạn vào dịp lễ Noel đang đến gần.
Jennie (BLACKPINK), Sunmi, Chaeyoung (TWICE), IU hay Moonbyul (MAMAMOO), phong cách thời trang của ai sẽ có sự đồng điệu với bạn nhất?
Cùng ELLE tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo cần lưu ý gì cho mùa sao Thủy nghịch hành cuối cùng của năm 2020 nhé!
Công chúng đang đón chờ một tin vui khác trong năm từ Hoàng gia Anh – đám cưới giữa công chúa Eugenie và hôn phu Jack Brooksbank. Công chúa sẽ mặc chiếc váy cưới như thế nào?
Từ xưa, người Hy Lạp cổ đại đã tin rằng may mắn là nhờ thần linh giúp đỡ. Ngược lại, những điều tồi tệ hoặc xui xẻo là do ma quỷ gây nên. Để chống lại những điều xui xẻo hoặc sự phá hoại của ma quỷ, dân lành thường thờ cúng những biểu tượng bên cạnh hoặc gắn liền với thần linh để cầu mong sự may mắn.
Từ nguồn cảm hứng thời trang cổ điển đến dấu ấn streetwear hiện đại, Kendall Jenner cho thấy khả năng biến hóa tài tình của một "denim icon" thế hệ mới.
Bom tấn Dune (Hành Tinh Cát) tuần qua đã ra mắt các rạp chiếu phim Bắc Mỹ. Phim nhanh chóng gây được cơn sốt lớn với giới mộ điệu. Ngoài cách xây dựng bối cảnh phim và cốt truyện hấp dẫn, phim còn thu hút truyền thông nhờ nam diễn viên chính điển trai Timothée Chalamet.
Bí quyết nào giúp bạn sở hữu làn da căng mướt, trẻ trung phản chiếu ánh mặt trời?
Có người có xuất phát điểm không phải là diễn viên, có người tỏa sáng muộn hơn so với những diễn viên cùng thời, nhưng những cái tên sau đây đã chứng minh, với đam mê và sự nỗ lực không ngừng, thành công nhất định sẽ mỉm cười ở một thời điểm nào đó.
FANCì tiếp tục đồng hành cùng BLACKPINK đến concert Born Pink. Váy thắt lưng, pha lê, latex,... là loạt xu hướng Y2K mới nhất được gọi tên sau những đêm diễn bùng nổ.
Đằng sau những bộ đồng phục học sinh trên màn ảnh, dàn sao nữ trong "Undercover High School" mang đến những phong cách thời trang đời thường đầy ấn tượng.
Bộ phim tốn kém thứ hai lịch sử Hollywood "Avengers: Infinity War" sẽ có 3 chi tiết quan trọng sau đây!
Khi bạn mệt mỏi và chán nản, bạn sẽ thường làm gì?
Anh đề nghị triệu tập ngay cuộc họp khẩn cấp về nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình. Thành phần gồm chồng và vợ.
Trưởng thành từ cuộc thi Vietnam Idol 2010 với vị trí Á Quân, cho đến nay, Văn Mai Hương đã trở thành một trong những thí sinh thành công và có sức ảnh hưởng lâu dài. 10 năm hoạt động với 3 album ấn tượng, mỗi chặng đường cô đi đều được đánh dấu bằng các dự án độc đáo và khác biệt.
