
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Nằm trong khuôn khổ chiến dịch Tắt đèn Bật ý tưởng 2020 do BOOVironment - trực thuộc Công ty Cổ phần Thương mại BOO tổ chức, Lễ hội Tắt đèn 2020: “Tắt đèn ở nhà vẫn vui” sẽ chính thức diễn ra hoàn toàn trên mạng xã hội vào lúc 20 giờ ngày 28/3/2020 với hoạt động Vietnam Victory: “Ở nhà - Tắt đèn - Thắp lên tinh thần Việt” đầy ý nghĩa.
Giải thưởng truyền hình lớn nhất nước Mỹ vừa khép lại ngày 25/8 (giờ địa phương) với những khoảnh khắc được vinh danh của các bộ phim truyền hình ăn khách nhất nền công nghiệp phim ảnh. Song song đó, điểm sáng của sự kiện không thể thiếu những bộ váy lộng lẫy trên thảm đỏ Nokia Theatre, Los Angeles.
Mùa Xuân leo núi Phú Sĩ ngắm hoa anh đào nở, mùa Hè ngắm hoa oải hương nhuộm tím không gian, mùa Thu ngắm lá phong đỏ rực, mùa Đông ngắm tuyết trắng phủ khắp nơi.
La Cod là một cái tên tiếng Pháp, có nghĩa là “cá tuyết” – loài cá sống ở vùng nước sâu lạnh giá, được đánh giá là một trong 10 loại cá ngon nhất và sạch nhất thế giới. Cùng với cá tuyết, ở La Cod còn có rất nhiều món ăn từ thủy hải sản tươi ngon và được biến tấu thú vị.
Từ thuở xa xưa, những ngọn hải đăng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng ở những chuyến hải trình. Những ngọn hải đăng luôn là điềm lành đối với những thủy thủ từ những tận năm 268 trước Công Nguyên.
Dép xỏ ngón là món đồ rất thông dụng. Nhưng nó hoàn toàn có thể trở thành một phụ kiện thời trang "hợp mốt" nếu bạn biết cách lựa chọn trang phục.
Ngày của Mẹ cận kề, bạn đã có sự chuẩn bị nào cho người phụ nữ đặc biệt của mình chưa? Một số gợi ý quà tặng mẹ sau đây có thể sẽ là lựa chọn phù hợp và ý nghĩa bạn có thể tham khảo.
Thay lời tri ân gửi tới phái đẹp, Đăng Quang Watch gửi tới quý khách hàng thân thiết chương trình “Quà tặng yêu thương 20/10” với ưu đãi giảm giá khủng lên tới 20% trên toàn hệ thống.
Tuy đã xuất hiện từ vài năm trước, làn sóng đồng hồ thông minh được đẩy lên cao trào trong năm 2015 với sự xuất hiện được mong chờ của iWatch của Apple. Những chiếc đồng hồ đeo tay không chỉ để xem giờ mà còn là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe, nhắc nhở bạn về chế độ ăn uống và tập luyện.
Tháng 3 - tháng dành cho phái đẹp với ngập tràn những yêu thương và quà tặng ý nghĩa. Tạp chí Elle kết hợp cùng thương hiệu Shiseido mang đến cho phái nữ độc giả Elle những quà tặng bất ngờ.
Son môi đỏ chưa bao giờ là cũ. Và những màu son dưới đây ít nhất luôn có mặt trong bộ trang điểm của bất kì cô gái nào.
Tình yêu của Đông Nhi và Ông Cao Thắng hẳn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Đây được ví như chuyện ngôn tình có thật của showbiz Việt.
Không chỉ có ngày sinh mới ảnh hưởng đến cuộc đời mỗi người, các nhà khoa học còn chứng minh được rằng tháng sinh của bạn có thể ảnh hưởng đến phần còn lại của cuộc đời bạn. Cùng ELLE tìm hiểu về sự thật này nhé.
Khi xuất hiện trên thảm đỏ của sự kiện lớn như LHP Cannes, những chiếc váy dạ hội đẹp nhất đôi khi vẫn chưa đủ. Các ngôi sao và các thương hiệu nữ trang cao cấp và xa xỉ hàng đầu còn tìm đến nhau để cùng tỏa sáng lộng lẫy nhất. Mời bạn ngắm nhìn những món nữ trang đẹp nhất trên thảm đỏ LHP Cannes 2016.
Những kiểu giày sandal, gót nhọn, dây nhỏ thanh thoát xuất hiện ở hầu hết những bộ sưu tập Xuân Hè của những thương hiệu lớn trong năm nay.
Những tư tưởng mới mẻ cùng lời khuyên thiết thực từ cuốn sách “Như ta là” của triết gia J. Krishnamurti giúp ta thấu hiểu chính mình, tự trang bị cho mình một tâm thái sống mà trong đó ta có thể hạnh phúc, an vui.
Dạo vòng quanh thế giới, đâu là phong cách làm đẹp bạn yêu thích?