Kết quả tìm kiếm: d.y

bài viết liên quan

17 điều cần ghi nhớ để duy trì một mối quan hệ

Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ yêu đương và việc duy trì mối quan hệ ấy là cần thiết thì bạn không thể không tham khảo qua 17 điều cần ghi nhớ nếu muốn duy trì một mối quan hệ mà tạp chí ELLE muốn chia sẻ trong bài viết này.

18/11/2015
6 bài tập đơn giản có thể thực hiện được khi vừa ngủ dậy, giúp cải thiện tình trạng khớp và nâng cao thể lực hiệu quả

6 bài tập đơn giản nên thực hiện khi vừa thức dậy

Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

23/11/2021