
Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Sống trong một thế giới đầy biến động, không ai chưa từng chịu đựng tổn thương sâu sắc. Vậy đâu là nguyên nhân thực sự của những vết thương tình cảm? Và liệu thời gian có phải là phương thuốc thần kỳ chữa lành trái tim?
Đừng buồn nếu Valentine này bạn chưa có "gấu" nhé! Có 12 chàng nam chính "vạn người mê" phù hợp với tháng sinh của bạn đây!
Một mái tóc đẹp được tạo kiểu gọn gàng hay bồng bềnh, sẽ khiến bạn vừa nổi bật, lại tạo sức hút với người đối diện. Cùng ELLE khám phá 3 cách làm tóc đẹp cho các cô nàng nữ tính nhé.
Mùa Thu này, bạn đã lên kế hoạch cho chuyến du hí của mình chưa? Lựa chọn địa điểm du lịch theo cung hoàng đạo sẽ giúp bạn có một kì nghỉ thú vị và bổ ích.
Châu Á của bí mật làm đẹp vương giả hay của những dòng mỹ phẩm mang dáng hình hiện đại và công nghệ dẫn đầu xu hướng?
Địa hạt nào trong làm đẹp đa dạng và biến chuyển hơn son môi? Ở đó có chất liệu, công thức, màu sắc và kết cấu được cải tiến theo từng phút giây để đáp ứng mọi nhu cầu của phái đẹp.
Trong chuyên đề “Personal Style" lần này của Tạp chí Phái đẹp ELLE, qua các chân dung thời trang và gợi ý thú vị, hy vọng bạn sẽ tìm thấy ý nghĩa mới để gắn kết và yêu quý hơn những món đồ trong tủ quần áo của mình.
Thời tiết thay đổi thất thường hay vào những thời điểm giao mùa có thể khiến cơ thể không kịp thích ứng, dẫn đến các triệu chứng thường gặp như sốt, đau mỏi cơ, tinh thần uể oải…. Vậy làm sao để đảm bảo sức khỏe tốt trong những tình huống này?
Tiêu biểu nhất là phần phục trang dành riêng cho nữ quý tộc Sarah Ashley, được đầu tư kỹ lưỡng ngay từ chất liệu vải cao cấp cho đến kiểu dáng thiết kế hợp thời của thập niên 30 - 40.
Dường như không thể nhẫn nhịn thêm nữa, bông hồng nước Pháp Léa Seydoux cũng phải lên tiếng vạch trần hành vi của Harvey Weinstein cũng như những sự thật đen tối đằng sau vẻ hào nhoáng của ngành công nghiệp điện ảnh.
Hơn hai tháng sau sự ra đi đầy tiếc nuối của nhiếp ảnh gia đại tài của làng thời trang, sách ảnh cuối cùng của ông chính thức ra mắt giới mộ điệu.
Không có loại thực phẩm nào linh hoạt như trứng. Các công thức chế biến dường như trở nên vô cùng tận, thậm chí nhiều món ăn sẽ trở nên vô vị nếu thiếu đi trứng. Trứng trở thành món ăn mang tính toàn cầu, mang giá trị dinh dưỡng cao. Ở mỗi quốc gia, trứng xuất hiện dưới những bộ mặt và hình dáng khác nhau
Tháng nào cũng là tháng tôn vinh vẻ đẹp phụ nữ nhưng có lẽ tháng 3 là đặc biệt hơn cả với ngày lễ Quốc tế 8/3. ELLE Việt Nam giới thiệu ELLE Beauty Month - Tháng Làm Đẹp với nhiều hoạt động chia sẻ trực tuyến thú vị, đồng thời vinh danh những sản phẩm, thương hiệu làm đẹp tốt nhất trong năm.
Phom dáng rộng rãi, thoải mái và phá cách là điểm cộng giúp áo sơmi trắng của chàng rơi vào "tầm ngắm" của các cô gái.
Bạn có từng thắc mắc những bí mật ẩn sâu trong bản thân mà mình chưa khám phá được? Thông qua bài trắc nghiệm hình học thiêng liêng, bạn sẽ biết được những bí mật mà vũ trụ chưa từng tiết lộ.
Uốn tóc là phương pháp giúp các cô gái sở hữu mái tóc xoăn bồng bềnh gợn sóng, và để giữ những lọn tóc luôn vào nếp mềm mượt, những cách dưỡng tóc uốn sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc mái tóc thật hiệu quả.
Người chữa lành sở hữu những khả năng đặc biệt giúp người khác tìm lại chính mình và định hướng lại mục đích sống.