Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.
Không chỉ được yêu mến bởi tính cách đáng yêu và ngoại hình dễ mến, Kim Go Eun còn được khán giả ái mộ bởi tài năng diễn xuất mang màu sắc rất riêng.
Được xây dựng trong hơn 1 thế kỷ, trải qua hơn 8 thế kỷ, Nhà thờ Đức Bà Paris được xem là một trong những biểu tượng của Paris cũng như nước Pháp. Trận hỏa hoạn vừa rồi khiến nhiều chuyên gia lo lắng cho số phận của các cổ vật và tác phẩm nghệ thuật bên trong nhà thờ.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Một màu son phù hợp sẽ giúp tôn lên sự trưởng thành cả về nhan sắc lẫn thần thái của phụ nữ ở độ tuổi 30.
Với sản phẩm âm nhạc mới vừa ra mắt, dù có thay đổi một chút về hình ảnh, Mỹ Tâm vẫn tiếp tục cho thấy gout âm nhạc của cô không hề khác biệt theo thời gian hay bị tác động từ làn sóng thời thượng.
Với triết lý Kaizen, Menard luôn có những cải tiến trong các dòng sản phẩm của mình. Trong đó có cả Fairlucent White Serum - Serum được nâng cấp mới nhất trong dòng làm trắng 34 năm phát triển của Menard.
Vừa mang màu sắc đặc trưng của nhiều nền văn hóa vừa thể hiện cá tính riêng của từng thành viên, trang phục trong MV How you like that góp phần lan tỏa sức hút của bốn cô gái BLACKPINK.
Cùng ELLE khám phá những bí quyết phối đồ ngày mưa thật phong cách nhé. Chỉ một chút thay đổi, bạn có thể làm bừng sáng cả những ngày mưa ảm đạm.
Thân hình chữ S với những đường cong quyến rũ chết người là những gì mà bất kỳ chị em phụ nữa nào cũng muốn có được. Cùng học hỏi những bí quyết đó từ Kate Upton nhé!
Bạch Nguyệt Phạn Tinh không chỉ chinh phục khán giả bởi nội dung hấp dẫn, kỹ xảo mãn nhãn mà còn bởi phần phục trang được đầu tư vô cùng kỹ lưỡng, đặc biệt là tủ đồ "biến hóa khôn lường" của Bạch Thước (do Bạch Lộc thủ vai). Khác với những hình tượng cổ trang quen thuộc, Bạch Thước mang đến một làn gió mới với phong cách mạnh mẽ, cá tính nhưng vẫn không kém phần duyên dáng.
Từ lâu, những tín đồ điện ảnh chắc không còn xa lạ với khái niệm phim “crossover” - thể loại phim có nhân vật hay nội dung của nhiều bộ phim đan xen vào nhau. Hãy cùng điểm lại những bộ phim crossover đỉnh cao mà các tín đồ điện ảnh không thể nào làm ngơ.
Ngắm nghía những bộ cánh nữ tính có kiểu dáng theo phong cách tiểu thư hiện đại khiến cho hình ảnh đáng yêu của mỹ nhân 9X Jo Bo Ah thật khó có thể rời mắt.
Những loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào nếu bạn tiêu thụ chúng quá mức cho phép?
Nếu bạn duy trì những thói quen xấu lặp đi lặp lại hằng ngày, não bộ có thể rơi vào trạng thái trì trệ và có thể gây ra một tâm lý ngại thay đổi, ngại rời vùng an toàn, ít linh hoạt và bảo thủ hơn. Từ đó, chúng vô tình tạo ra các rào cản, kìm hãm quá trình phát triển trí tuệ và khả năng sáng tạo.
Madonna hay Hồ Ngọc Hà, Hồng Nhung và hàng triệu người khác ưu ái bỏ ra hơn một giờ đồng hồ mỗi ngày để tập luyện Yoga. Lợi ích của Yoga là gì? Đi tìm niềm vui sống, sự cân bằng trong tâm hồn, khơi nguồn sức mạnh và vẻ đẹp hình thể, níu giữ nét xuân sắc hay đơn giản chỉ là chữa bệnh đau lưng mãn tính?
Với chủ đề “Suncare. Skincare: Let The Sunshine In”, sự kiện ra mắt dòng chống nắng mới của IMAGE Skincare đã diễn ra tại Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM. Đây là dịp để thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng đến từ Hoa Kỳ trình làng dòng sản phẩm chống nắng mới nhất của mình, đồng thời tạo ra một không gian trải nghiệm đẳng cấp cho khách mời.
Sau nhiều lần tung hint cho màn comeback của mình, đúng 19h ngày 10/9, S.T Sơn Thạch chính thức cho ra mắt sản phẩm âm nhạc mới mang tên “Ngày thương tháng nhớ năm đợi”. Đây là sản phẩm đánh dấu sự trở lại của nam ca sĩ sau 2 năm kể từ sản phẩm “Phiếu bé ngoan”.
