Mách bạn 4 bài tập mông giúp vòng 3 săn chắc và quyến rũ
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
Tết như chặng dừng chân, cho phép chúng ta trở về nhà và có dịp cùng người thân chia sẻ những buồn vui đã xảy ra trong một năm. Việc tưởng chừng như đơn giản này đôi khi lại trở thành vấn đề nan giải nếu giữa con cái và cha mẹ có những nút thắt chưa gỡ bỏ được.
Đã bao giờ bạn cảm thấy việc nhận được một cái ôm trong một ngày tồi tệ có tác dụng an ủi tuyệt vời chưa? Bạn có biết tại sao một cái ôm lại có tác dụng “nhiệm màu” như vậy không?
Nostradamus (1503 - 1566) là một bác sĩ, nhà giả kim và nhà tiên tri nổi tiếng với những dự đoán về các sự kiện toàn cầu. Ông đã diễn đạt những lời tiên đoán của mình dưới dạng những hình ảnh ẩn dụ, điển hình như vòng tròn ma thuật trong bài trắc nghiệm dưới đây.
Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu những hiệu quả bất ngờ đến từ liệu pháp massage mặt bằng "dưa leo đông lạnh".
Bùng nổ cảm hứng xuyên thấu với các bản phối Hè đầy cuốn hút từ trang phục len móc.
Làn da sạch mụn và căng bóng luôn là ước mơ của nhiều phái đẹp, đặc biệt là đối với phụ nữ châu Á. Để hiện thực hóa ước mơ ấy, phương pháp aqua peel ra đời, trở thành "chìa khóa vàng" giúp bạn chinh phục làn da như ý.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] ELLE đã cùng trò chuyện với Nguyễn Thu Huệ, sáng lập Trung tâm nghiên cứu bảo tồn sinh vật biển và phát triển cộng đồng (MCD), trước chuyến đi công tác tại Quảng Ninh để tổng kết và bàn về mô hình nuôi trồng thủy sản bền vững, gắn với du lịch có trách nhiệm.
Tuy chính phủ các nước đang phát động nhiều chiến dịch về sức khỏe thể chất như khuyến khích người dân nâng cao sức đề kháng, rửa tay cẩn thận, hạn chế tụ tập… nhưng họ lại rất ít nói đến cách bảo vệ sức khỏe tinh thần giữa đại dịch COVID-19.
Cushion, một xu hướng mỹ phẩm đang phát triển mạnh mẽ ở Châu Á, đang dần có dấu hiệu "hạ nhiệt" do chất kem của loại kem nền đa năng này không chứng tỏ được khả năng che phủ tối đa cho những làn da nhiều khiếm khuyết. Điều này chứng tỏ rằng không có gì có thể thay thế được kem nền.
Nhiều người nghi ngờ chai nước hoa của mình là “hàng fake”. Để tránh nghi oan cho người bán hàng, hãy kiểm tra 14 nguyên nhân sau để lý giải sự biến mùi của nước hoa chính hãng.
Nếu bạn đang đắn đo giữa vô vàn lựa chọn quà tặng mùa Valentine, hãy xem gợi ý một món quà vừa thời trang, vừa thể hiện sự quan tâm tinh tế cho sức khỏe của người bạn yêu thương.
Được phát triển dựa trên các nguyên lý công thái học, ghế công thái học đang dần trở thành một trong những giải pháp thiết thực giúp giảm thiểu tình trạng đau mỏi xương khớp do ngồi làm việc trong thời gian dài hoặc ngồi sai tư thế gây ra. Đồng thời, thiết bị này cũng góp phần phản ánh xu hướng thiết kế hiện đại: đề cao hiệu suất, tối ưu trải nghiệm và đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.
Chúng ta thường vội quy sự thành công của một người là do họ thông minh, do chỉ số IQ cao hay đồ rằng họ gặp thời vận và may mắn. Tuy nhiên thành công không đến khơi khơi mà là cả một quá trình tích lũy và trải nghiệm
Từng gắn liền với tinh thần Y2K, quần túi hộp nay trở lại mạnh mẽ trong tủ đồ của idol Hàn, được biến hóa đa diện để khẳng định vị thế "must-have" của thời trang thế hệ mới.
Cùng chiêm ngưỡng lại nhan sắc của Luciana Fuster - Tân hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 cùng các bước làm đẹp của cô nàng.
NTK Ngô Hoàng Kha đã có lúc ám ảnh với việc mình phải sống xanh. Để sau đó anh “ngộ” ra những khác biệt giữa suy nghĩ và thực tế, để ngừng “theo đuổi”, và thay vào đó là tự mình “chậm lại”.
“Lựa chọn điều mình muốn. Và chịu trách nhiệm cho những gì mình làm. Kiến thức, kinh nghiệm, kỹ năng. Hành trang, dụng cụ, vật phẩm. Hãy sống theo cách bạn muốn. Vì sau tất cả, chẳng ai quan tâm.”