Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Không chỉ để trang trí đơn thuần, một lọ hoa tươi là điểm nhấn khiến cho không gian bừng sáng, mang lại nguồn năng lượng tích cực cho tâm hồn, đồng thời tạo niềm hứng khởi trọn vẹn để bắt đầu một ngày mới. Bên cạnh việc lựa chọn loài hoa có khả năng sống khỏe, tươi lâu, việc cắm hoa và chăm sóc hoa đúng cách sẽ giúp những đóa hoa kéo dài tuổi thọ, luôn giữ được vẻ đẹp đầy sức sống như khoảnh khắc đầu tiên.
Khi blazer không còn đi kèm sơ mi mà kết hợp cùng bralette, một diện mạo mới ra đời: hiện đại, táo bạo nhưng vẫn tràn đầy thanh lịch.
Lễ trao giải Quả Cầu Vàng 2020 đã chính thức khép lại với chiến thắng vang dội của bộ phim "Once Upon a Time... in Hollywood" và sự vươn lên đầy bất ngờ của tác phẩm "1917".
Trang phục của một cô gái chính là phương tiện hữu hiệu nhất để thể hiện cá tính, sự tự tin. Đây dường như là quy luật bất biến kể cả đối với người nổi tiếng như Selena Gomez.
Cùng ELLE khuấy đảo Mùa Hè sôi động với danh sách 10 bài hát sau. Chắc chắn, với âm nhạc, những ngày Hè oi bức của bạn sẽ không còn nhàm chán nữa.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Mỗi năm trôi qua, những phong cách trang điểm mới lạ cập bến lại khiến các tín đồ yêu làm đẹp thêm phần xôn xao. Không còn cô đọng trong tiêu chí “thời trang”, phong cách trang điểm 2017 theo Phương Ly dự báo sẽ còn mang tính thực tiễn.
Bạn hãy dành vài phút để tâm sự và cho ELLE Việt Nam một cơ hội để giúp bạn thoát khỏi những băn khoăn trong cuộc sống nhé.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Tắm bồn với nước ấm nóng được khoa học chứng minh về nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Là nhà khoa học nhưng cũng đồng thời là người nghiên cứu Phật giáo sâu rộng, trong các tác phẩm của mình, tiến sĩ - tác giả Nguyễn Tường Bách đã kết hợp cả khía cạnh lý tính lẫn cảm tính trong lối viết thơ mộng, bay bổng, từ đó mang đến những trải nghiệm lạ cho người đọc.
Giữa những ngày Hè rực nắng tại miền Địa Trung Hải, Sabrina Carpenter, nàng thơ mới của làng nhạc pop thế hệ Z, đã chọn một cách đặc biệt để tận hưởng kỳ nghỉ sau tour diễn toàn cầu "Short n’ Sweet": khoác lên mình tinh thần “La Dolce Vita” trong từng khung hình.
"Người Vợ Cuối Cùng" - bộ phim điện ảnh đậm chất Việt nhất năm 2023 - được xây dựng bởi vị đạo diễn tài năng Victor Vũ cùng một ê-kíp chất lượng, am hiểu văn hóa và truyền thống của con người Việt Nam.
Cơn thèm ăn kem vào lúc nửa đêm? Bạn thường xuyên ăn hơn 10 cái bánh quy chocolate chip? Lý do đằng sau những cơn thèm ăn là gì?
Có câu “Số phận nằm trong tay bạn” nhưng nếu dự báo được phần nào về vận may lẫn rủi ro có thể xảy ra sẽ giúp bạn càng thêm tự tin và chủ động. Hãy xem lá số tử vi nói gì về vận thế 12 con giáp.
Không chỉ là "lời nói dối của em", tháng tư còn được xem là Straw Hat Month - tháng đặc biệt dành riêng cho những chiếc nón rơm trước khi bước vào mùa thu hoạch.
Còn gì tuyệt vời hơn khi có thể cùng gia đình và bạn bè trải nghiệm những địa điểm mới trong và ngoài thành phố vào những tháng hè này?
Ngày 23/10, Bích Phương trở lại với MV “Thương” - một sáng tác của Tuimi, lấy cảm hứng từ câu chuyện cổ tích “Người đẹp ngủ trong rừng”. Trong chu kỳ âm nhạc mới, “Thương” là món quà dịu dàng mà nữ ca sĩ dành tặng cho khán giả, nơi thông điệp về “ái ngữ” được gửi gắm bằng hình ảnh và giai điệu tinh tế.
