
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Vẻ đẹp, giọng hát của phụ nữ, những giai điệu họ viết ra đã trở thành nguồn cảm hứng cho biết bao khán giả, cũng như những nghệ sĩ khác. Hàng năm, tạp chí ELLE trên khắp thế giới tổ chức chương trình ELLE - Women in Music để tôn vinh những người phụ nữ đã góp phần tạo nên nền văn hóa âm nhạc của các quốc gia. Năm nay, ELLE - Women in music lần đầu tiên sẽ được tổ chức tại Việt Nam, giới thiệu những người phụ nữ trẻ góp phần tạo nên vẻ đẹp đa dạng của âm nhạc Việt. Chương trình diễn ra vào ngày 4/8/2014 tại Nhà hát Lớn, Thành phố Hồ Chí Minh.
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Không chải chuốt và cũng rất kiệm lời, sự tương tác của Phương Anh với photographer chỉ băng qua những biểu cảm đơn thuần trên gương mặt. Cô nghĩ, người mẫu chỉ cần phiêu, cần pose, không nói nhiều.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 12/2017] “Vô vàn tầng lớp ý nghĩa, lịch duyệt... Đây là một mô tả hết sức sống động, mạnh mẽ, chân thực về chứng trầm cảm” - BuzzFeed
Không khó để bạn tìm được một chiếc áo thun xanh màu chàm. Tuy nhiên, màu nhuộm được lấy từ chính cây chàm lại cho ra sắc xanh thẫm pha tím rất đặc biệt.
Thứ Sáu ngày 23/5/2025 là ngày Nhâm Thìn, mang đến nguồn năng lượng phù hợp giúp bạn giải quyết những việc dang dở, dọn dẹp những thứ lộn xộn, hoặc đơn giản là buông bỏ những gì không còn mang lại lợi ích cho bản thân.
Bảo tàng đầu tiên trên thế giới đã có mặt từ thế kỷ 17, và cho đến nay, ước tính đã có chừng 55.000 bảo tàng tại 202 nước. Tại sao lại phải có nhiều bảo tàng đến thế? Đó là bởi thế giới cần có chúng.
Chia tay chưa bao giờ là điều dễ dàng, ngay cả khi cuộc tình kết thúc trong êm đẹp. Khi sự gắn bó lâu dài được xem là chuẩn mực, nhiều người không tránh khỏi cảm giác thất bại khi mối tình của mình không thành. Tuy nhiên, hợp tan là điều không ai có thể nói trước. Vì vậy, thay vì chìm đắm trong đau buồn, đã đến lúc bạn cần xốc lại tinh thần để bắt đầu một chương mới của cuộc đời.
Là mẫu nhí đã từng hợp tác với các thương hiệu nổi tiếng từ rất sớm, Ella Gross vẫn luôn gây ấn tượng mạnh mẽ với phong cách làm đẹp tinh tế, khiến bất kỳ ai cũng không thể rời mắt.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 7 năm nay.
Mười năm không quá ngắn, cũng chẳng quá dài, nhưng vừa đủ để tự khẳng định mình. Và IU đã mang nỗ lực cùng tài năng đối đầu với thử thách, dùng khoảng thời gian của một thập kỷ đổi lấy muôn trượng hào quang.
Để có được các bức ảnh "triệu like", video và reel bắt mắt trên Instagram hay Tiktok, rất có thể bạn sẽ cần giải mã những loại mỹ phẩm siêu hot sau đây.
Một trong những thành công lớn của bộ phim "Mặc Vũ Vân Gian" chính là nhờ sự góp mặt của dàn mỹ nhân đình đám với nhan sắc mỹ miều. Tuy sở hữu sắc diện rạng ngời không tì vết, ít ai biết các mỹ nhân này chỉ áp dụng những bí quyết làm đẹp vô cùng đơn giản.
Các giá trị cốt lõi của chủ nghĩa tối giản vẫn cần thiết và quan trọng với những ai muốn xây dựng lối sống có ý thức và sáng suốt hơn. Nhưng vẻ đẹp của lối sống tối giản nằm ở chỗ mỗi người sẽ có cách nhìn nhận, hiểu và thực hành nó hoàn toàn khác nhau. Chúng ta cố hết sức làm những gì mình có thể, nhưng đừng quên một lối sống hợp lý còn phải mang đến cho chủ nhân của nó niềm vui và sự bình tâm.
Cùng ELLE khám phá 6 lý do vì sao serum là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn, để làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
(Phái đẹp - ELLE) Thực tế chỉ ra rằng 80% phụ nữ đã từng giả vờ sung sướng còn tỉ lệ “gồng” ở nam giới cũng trên dưới 30%. Vậy đâu là sự thật đằng sau tình trạng “ông ăn, bà chả khoái” này?
Trực giác của mỗi người nắm giữ sức mạnh tâm linh to lớn. Thông qua việc lựa chọn hình ảnh ấn tượng, bạn có thể khám phá những khía cạnh mới mẻ nào về bản thân? Cùng ELLE tìm hiểu trong bài trắc nghiệm dưới đây nhé!
Chúng ta thường nghe đến việc dùng luật hấp dẫn để thu hút một ai đó. Vậy đã bao giờ bạn thử nghĩ ngược lại rằng ai đó cũng đang làm điều tương tự để thu hút bạn vào cuộc sống của họ? Nếu bạn cảm thấy như có một sợi dây vô hình kéo bạn đến gần ai đó dù trước đây bạn không quá chú ý đến họ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy người ấy đang sử dụng luật hấp dẫn để thu hút bạn.