Kết quả tìm kiếm: dac quyen

bài viết liên quan

Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu chất xơ

Dấu hiệu cho thấy bạn cơ thể bạn đang thiếu trầm trọng chất xơ

Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

31/10/2017
phim thanh xuân trung quốc đáng xem nhất 2025

7 bộ phim thanh xuân Trung Quốc hay nhất 2025 khiến bạn rung động

Những câu chuyện tuổi trẻ luôn để lại dấu ấn khó phai bởi sự trong trẻo, chân thành và cả những vấp ngã đáng nhớ. Trong năm 2025, màn ảnh Hoa ngữ đã mang đến loạt phim thanh xuân chạm đến trái tim, từ tình bạn, tình yêu đến hành trình trưởng thành.

27/08/2025

11 bộ phim đáng chú ý của diễn viên Ngu Thư Hân

Ra mắt năm 2015 với vai trò diễn viên và được biết đến nhiều hơn sau khi tham gia “Thanh Xuân Có Bạn 2”, Ngu Thư Hân hiện là một trong những nàng tiểu hoa lứa 95 nổi bật nhất của làng giải trí Hoa ngữ. Sau hơn một thập kỷ năng nổ hoạt động nghệ thuật, mỹ nhân 9x đã “bỏ túi” nhiều tác phẩm truyền hình nổi bật, ghi dấu ấn mạnh mẽ trong lòng khán giả.

17/03/2025
cung mọc bảo bình

Cung Mọc Bảo Bình khi kết hợp với 12 Sun Sign

Dù thể hiện cảm xúc không phải là thế mạnh của Cung Mọc Bảo Bình nhưng bạn luôn chân thành và cởi mở. Bạn khó lòng nói dối bởi dấu hiệu hoàng đạo này sẽ khiến bạn tự vấn: “Sao phải làm thế?”

23/01/2018
Bàn về chế độ dinh dưỡng lý tưởng của một vận động viên

Bàn về chế độ dinh dưỡng lý tưởng của một vận động viên

[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Khi không khí Thế vận hội Olympic 2016 vừa diễn ra tại Brazil vẫn đủ nóng đối với những tâm hồn yêu thể thao, hãy cùng bàn về một chế độ dinh dưỡng lý tưởng giúp các vận động viên tối ưu hóa nguồn năng lượng mà chính bạn cũng có thể áp dụng.

11/09/2016
Oscar và Bà Áo Hồng

Ra mắt sách Oscar và Bà Áo Hồng

Độc giả hẳn không còn xa lạ với ngòi bút của Giáo sư Ngô Bảo Châu qua cuốn sách thú vị Ai và Ky ở Xứ Sở Những Con Số Tàng Hình viết cùng tác giả Nguyễn Phương Văn được Nhã Nam xuất bản đầu năm 2012.

21/12/2015
black mirror

Black Mirror – Soi mình trong “gương đen” công nghệ

Công nghệ hiện đại là một giấc mơ đẹp, nhưng cũng dễ dàng trở thành một cơn ác mộng của xã hội loài người. Series phim Black Mirror dựng lên hàng loạt bối cảnh tương lai khác nhau - những tương lai tối tăm nhưng khả dĩ nếu con người vô ý để công nghệ mặc sức kiểm soát, nhào nặn cuộc đời mình.

13/03/2019
Cô gái đầm hồng ngồi chống cằm lên đầu gối đang băn khoăn trước những ngã rẽ mục ask elle

Ask ELLE: Nên dấn thân vào thử thách hay tiếp tục ở lại vùng an toàn?

Mỗi người trong chúng ta đều từng ít nhất một lần đứng trước ngã rẽ của cuộc đời. Ở đó, ta băn khoăn không biết nên dũng cảm bước vào thử thách mới hay tiếp tục ở lại trong vùng an toàn quen thuộc. Sự chần chừ ấy không chỉ phản ánh nỗi sợ thay đổi, mà còn hé lộ khát khao tìm kiếm một hành trình ý nghĩa hơn cho chính mình. Trong chuyên mục Ask ELLE kỳ này, hãy cùng lắng nghe những tâm sự ấy để tìm ra lời giải đáp sáng suốt và đầy yêu thương.

14/10/2025
chuyện tình cặp đôi hoa ngữ

Chuyện tình của 4 cặp đôi “phim giả tình thật” trên màn ảnh Hoa ngữ

Chuyện tình đi từ màn ảnh ra đời thực của các cặp đôi diễn viên Trung Quốc luôn được hàng triệu khán giả thế giới quan tâm, không chỉ vì đó là tình yêu của trai xinh gái đẹp, của chiếc nhẫn cưới vài tỷ hay những đám cưới xa hoa người thường chỉ dám nằm mơ. Chuyện tình của họ còn được yêu mến bởi chúng đại diện cho giấc mơ tình yêu của nhiều cô gái trẻ; cho chút chân thành hiếm hoi trong giới giải trí phức tạp; cho hy vọng rằng tình yêu viên mãn không chỉ có trên màn ảnh xa vời, mà còn tồn tại trong đời thực.

23/05/2019
Phan Thị Vàng Anh: "Ghi chép nhỏ của người cưỡi ngựa"

Phan Thị Vàng Anh: Ghi chép nhỏ của người cưỡi ngựa

[Tạp chí ELLE - 8/2016] Đọc “Ghi chép nhỏ của người cưỡi ngựa”, cuốn sách mới nhất của Phan Thị Vàng Anh sau 12 năm vắng bóng, có thể sẽ có người thốt lên đòi trả lại chị Thảo Hảo sắc sảo, chua cay và đáo để một thời. Nhưng mà, làm sao viết ra những chua cay xoáy riết với tâm thế của một người đàn bà đã có chút… tuổi, “không còn háo hức như xưa” nữa?

28/08/2016