Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.

Bạn đã biết cách phối đồ theo venus của từng cung hoàng đạo sao cho nổi bật, đúng phong cách của mình nhất?

Giữa những ngày nóng oi ả tại Hà Nội, nếu để “get away” 2 ngày cuối tuần thì không có gì tuyệt vời hơn là xách vali lên đường đến với bãi biển đẹp nhất hành tinh – biển Đà Nẵng.

Hạ Chí hàng năm là ngày quan trọng trong thế giới cung hoàng đạo. Trong giai đoạn này, ngày dài hơn và đêm ngắn lại, con người thấy mình bị cuốn hút bởi thiên nhiên. Về mặt tinh thần, Hạ Chí nhắc chúng ta nhớ về nhu cầu và quyền được tận hưởng những thú vui mùa Hè, đắm mình trong ánh mặt trời ấm áp và cảm nhận nguồn năng lượng từ thế giới xung quanh.

5 người phụ nữ này đã tạo nên những ảnh hưởng nhất định trong phong cách và góp phần định hình cho thế giới thời trang nam.

Tích cực, tươi mới và rạng rỡ là những tính từ có thể dùng để miêu tả BST Xuân Hè 2022 đến từ TED BAKER - thương hiệu thời trang cao cấp đến từ Vương quốc Anh. Các thiết kế là sự ngợi ca đầy mỹ cảm đến những di sản văn hóa nước Anh, vẻ đẹp trong tài năng kỹ nghệ và tinh thần tích cực đến từ những khoảnh khắc trong cuộc sống thường ngày trên thảo nguyên xanh.

Vậy là một năm phục hồi và tái kiến thiết đã qua. Trước mắt chúng ta, năm 2023 mang theo những cơ hội mới đang đến rất gần. Mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới với tinh thần quả cảm, sẵn sàng và đồng thời cũng thật vô tư.

Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?

Máy bay đáp xuống sân bay Paro vào lúc 10 giờ sáng (giờ địa phương), trời nắng tuyệt đẹp. Một cảm giác thật dễ chịu và háo hứa khi đến Bhutan - Đất nước Phật Giáo gắn liền với huyền thoại rồng sấm (thunder dragon) và biểu tượng tu viện Tiger's Nest nằm lưng chừng núi đá linh thiêng, có một không hai.

Cuối tuần qua, Sol Beach House Phú Quốc đã chính thức khai trương OLA Beach Club, CLB bãi biển đầu tiên tại Phú Quốc, với chủ đề bữa tiệc trắng.

Việc sống độc thân không phải lúc nào cũng mang đến cảm giác tiêu cực về sự cô độc. Hãy cùng tạp chí ELLE tìm hiểu 9 lợi ích dành cho những người phụ nữ đang hưởng thụ cuộc sống độc thân vui vẻ.

Hiểu rõ về chronotype của mình (như "chim sớm" và "cú đêm") sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý, tránh được sự uể oải, đảm bảo sức khỏe cũng như làm việc hiệu quả hơn.  

Nếu bạn đang tìm cho mình một không gian xanh mát để xoa dịu tâm hồn sau những ngày mệt mỏi, đừng bỏ qua những điểm đến châu Á sau. 

Một bó hoa tươi luôn là cách thể hiện tình cảm tuyệt vời, dù là với bạn bè, người thân hay đồng nghiệp. Tuy nhiên, chọn lựa được một bó hoa thích hợp không phải việc dễ dàng. Nếu bạn quá băn khoăn hoặc không rõ người nhận thích gì, hãy cân nhắc chọn hoa theo cung hoàng đạo của họ.

Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm lại các thông tin cũng như cập nhật mới nhất về các thương hiệu, xu hướng và sự kiện thời trang quốc tế.

Hành trình mặc đẹp năm qua đã gần đến hồi kết, nhìn lại từ điển xu hướng và tham khảo thông điệp từ vũ trụ để chốt lại những ý tưởng thời trang kích khởi sức quyến rũ từ trong ra ngoài. 

Từ lâu, phong thủy được xem là yếu tố quan trọng giúp chúng ta duy trì không gian sống lành mạnh, cân bằng. Thông qua việc chọn hướng, thiết kế và bài trí nhà cửa, chúng ta có thể vận dụng phong thủy để thu hút tài lộc, loại bỏ năng lượng tiêu cực và cải thiện chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc trang trí nhà cửa với gốm sứ - những vật phẩm mang ý nghĩa phong thủy lớn - luôn được các gia chủ đặc biệt quan tâm.