8 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giảm tình trạng chuột rút
Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
Trà từ lâu đã được xem là thức uống thượng hạng, đồng thời có thể phần nào nói lên tính cách của một người thông qua cách chọn và uống trà. Vậy đâu là tách trà đại diện cho cung hoàng đạo của bạn?
Các tín hiệu xấu cứ liên tục xuất hiện trên da nhằm báo hiệu sức đề kháng của da bị suy giảm, hãy cùng ELLE bỏ túi những mẹo nhỏ giúp làn da khỏe mạnh hơn.
Mỗi cung hoàng đạo ẩn chứa những điều vô cùng đặc biệt khiến họ khác biệt và độc đáo hơn so với những người xung quanh.
Một mối quan hệ tình cảm đôi khi không thể tránh khỏi cãi vã, hiểu lầm, nhưng đối với những cặp đôi đã yêu nhau lâu dài, họ biết cách biến mâu thuẫn trở thành cơ hội để thêm hiểu nhau thay vì hơn thua tranh giành phần thắng với đối phương.
Dù rất cố gắng chọn cách phối đồ phù hợp cho buổi hẹn đầu tiên diễn ra suôn sẻ, nhưng đôi lúc chúng ta vì quá hồi hộp mà sẽ không để ý đến một vài lỗi trang phục có thể mắc phải.
Trở lại với ELLE Fashion Show 2023, giám đốc âm nhạc Thành Chu hứa hẹn đem đến âm thanh tối giản, căng tràn những chuyển động ngẫu nhiên khó lường, nhưng vẫn kết nối chặt chẽ với không gian lịch sử Dinh Độc Lập, triết lý sáng tạo của 4 nhà thiết kế, và cả trái tim đam mê nét đẹp vải vóc của khán giả tham dự.
Cùng ELLE khám phá đặc trưng tính cách của bạn thông qua chi tiết đầu tiên bạn nhìn thấy trong những bức hình dưới đây nhé!
Năm 2018 đã qua đi, cùng điểm lại những xu hướng thời trang đình đám được các thần tượng K-pop yêu thích nhất.
"Con người rất kỳ lạ. Càng lớn con người càng cô đơn, như vậy, rốt cuộc là cô đơn chọn lựa con người, hay là con người lựa chọn cô đơn?" - Ân Tầm.
Nếu đã chán ngấy những bí quyết chăm sóc sắc đẹp cơ bản, tại sao bạn không thử khám phá một trong những cuốn sách về làm đẹp dưới đây?
Sự oi bức của mùa Hè khiến làn da gặp phải nhiều rắc rối như cháy nắng, mụn, sạm, nám... Thế nào là cách chăm sóc da đúng đắn vào mùa Hè?
Làn da tỏa nắng, ánh mắt biết nói và nhất là nụ cười mang ánh sáng đã thành thương hiệu, nữ diễn viên Hồng Ánh ở tuổi U50 thắp sáng cả không gian xung quanh bằng sức sống và niềm yêu đời tha thiết. Chị trò chuyện cùng ELLE về làm đẹp và chăm sóc tinh thần.
Chữa lành cảm xúc là quá trình giải phóng nguồn năng lực tiêu cực khỏi bản thân, trở về với chính mình và kết nối với bản thể nội tâm. Việc chữa lành bản thân cần nhiều thời gian, dù không dễ dàng, nhưng nếu bạn vượt qua được mọi rào cản, bạn sẽ tìm thấy sự an nhiên tự tại trong tâm hồn.
Tóc ngắn thì không cần phải chăm sóc quá nhiều? Sai lầm. Để có được mái tóc ngắn "cool" nhất, nên tham khảo những mẹo sau từ ELLE.
Trong cuộc sống bận rộn, có bao giờ bạn dừng lại và tự hỏi, mình đã làm gì để theo đuổi hạnh phúc?
Việc ngoại tình bị người ta lên án nên song song với sự kích thích của nó chính là những nguy cơ hoàn toàn có thể xảy ra và nỗi sợ hãi bắt đầu từ đó.
Ai cũng cần dành cho bản thân những giờ phút nghỉ ngơi và thư giãn, nhất là khi áp lực cuộc sống đang ngày một đè nặng lên sức khỏe tinh thần. Đó là khoảng thời gian quý báu để ta nạp lại năng lượng và sẵn sàng chào đón những cơ hội mới.