
Nhảy dây – bài tập đốt cháy calo tốt nhất cho người mới bắt đầu
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Nếu bạn là fan của series đình đám "Friends" thì cụm từ new year'S resolutions (cam kết năm mới) chắc không còn xa lạ. Đó là một truyền thống phổ biến trên thế giới, bắt nguồn từ văn hóa phương Tây nhưng cũng rất được chào đón ở các nước châu Á. Vào năm mới, mọi người sẽ quyết tâm thực hiện một hay vài điều để cải thiện bản thân và cuộc sống.
Mừng sinh nhật nàng Hannah Montana đón tuổi 27 ngọt ngào!
Việc sử dụng máy sấy không đúng kỹ thuật chính là “thủ phạm” khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác và nhanh gãy rụng.
Trong môi trường công sở, giao tiếp là cầu nối nhưng đồng thời có thể trở thành “ngòi nổ” của những hiểu lầm không đáng có. Việc bạn chia sẻ cảm xúc, suy nghĩ hay đời sống cá nhân với đồng nghiệp là điều rất đỗi tự nhiên, thế nhưng, chia sẻ đúng người, đúng thời điểm và đúng nội dung sẽ thể hiện kỹ năng ứng xử tinh tế. Vì đôi khi, chính sự kín đáo và biết giữ lại cho mình một phần riêng tư lại là cách giúp bạn thể hiện sự thông minh và bản lĩnh của mình tại nơi làm việc.
Thước đo thành công của xã hội đặt nhiều áp lực to lớn lên người trẻ, đồng thời sự mâu thuẫn giữa kỳ vọng và thực tế của bản thân khiến họ trở thành nạn nhân tâm lý do lối sống của chính mình gây ra.
Như một cuộc hẹn hằng năm với các tín đồ làm đẹp, ELLE Beauty Awards 2024 trở lại, viết tiếp câu chuyện về những sản phẩm và thương hiệu mỹ phẩm nổi bật, được người tiêu dùng tin chọn tại Việt Nam.
Bạn đã xem được bao nhiêu bộ phim trong danh sách này rồi?
Thế giới văn học luôn chứa đựng những câu chuyện, lẽ sống thú vị. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn những cuốn sách hay nhất trong tháng 10 vừa qua nhé!
“Người đàn bà trong tôi” không chỉ là cuốn tự truyện của một ngôi sao, mà hơn hết, nó còn là câu chuyện cảm động về hành trình tìm lại tự do, danh tính và quyền tự chủ của một con người. Ở đó, ta thấy một phiên bản Britney Spears khác – chân thực và đau lòng đằng sau ánh đèn rực rỡ.
Một sự trùng hợp ngẫu nhiên khi hai thế hệ khác nhau, lần đầu tiên gặp nhau nhưng cùng có những quan điểm tương đồng về những giá trị văn hóa khu biệt của vùng đất cố đô. Thế hệ trước vun đắp và xây dựng để thế hệ sau tiếp nối và giữ gìn.
Từ việc cắm trại trên các miền núi thơ mộng cho đến mở rộng trí óc ở những vùng đất mới, luôn có một lý do để bạn xách ba lô lên và đi.
Sau dấu ấn từ “Vô Ưu Độ”, Tống Tổ Nhi tiếp tục trở thành tâm điểm màn ảnh Hoa ngữ khi bộ phim cổ trang “Khom Lưng” (tựa gốc: Chiết Yêu) bất ngờ được phát sóng sau ba năm “xếp kho”. Dù phát hành mà không hề được quảng bá nhưng tác phẩm vẫn nhanh chóng tạo hiệu ứng mạnh mẽ. Sự trở lại của Tống Tổ Nhi trong vai nữ chính đang nhận được phản hồi tích cực từ khán giả. Nữ diễn viên ghi điểm bởi diễn xuất ngày càng chín muồi và được khen ngợi về thần thái, nhan sắc trong tạo hình cổ trang.
Bạn tin bao nhiêu phần trăm vào những lời hứa hẹn trên quảng cáo về công dụng thần thánh của các loại mỹ phẩm?
Thế kỷ 21 chứng kiến sự phát triển của kinh tế, chính trị, xã hội với tốc độ thay đổi chóng mặt và đồng thời cũng tạo ra rất nhiều những cá nhân có bệnh tâm lý đa tính cách.
Vòng eo thon gọn không còn là điều xa vời khi bạn “nằm lòng” những bài tập giảm mỡ bụng được các ngôi sao quốc tế áp dụng.
Đón đầu xu hướng, tích hợp công nghệ, tiên phong trong việc đầu tư và chuyển đổi số, ACFC tiếp tục có những bước nhảy vọt, thống lĩnh ngành bán lẻ thời trang với mô hình Omni Channels.
Cuộc sống thú vị và đầy ắp trải nghiệm của những blogger nổi tiếng luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Vậy đâu là bí quyết để họ đạt được thành công đó?