101 những điều bạn cần biết về các chế độ ăn kiêng
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.
Đâu là bí quyết phối đồ giúp các sao và fashionista thuộc cung Bọ Cạp làm chủ thảm đỏ của các sự kiện lớn?
Nếu bạn muốn nàng hay chàng gật đầu ngay lập tức, ngoài việc chuẩn bị những lời nói ngọt ngào "dẫn dụ" thôi là chưa đủ... bạn hãy đưa người ấy vào một khung cảnh cầu hôn lãng mạn ngây ngất đến không thể nói lời từ chối.
Nhờ vào những quyết định thông minh và sự nỗ lực hết mình ở độ tuổi 20 và 30, bạn đã vượt qua nhiều khó khăn và đạt được nhiều thành công trong cuộc sống. Ở độ tuổi 40, đâu là bí quyết để bạn có một cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn?
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều bất ngờ nào trong tuần lễ mới nhé!
Người phụ nữ chỉ đẹp khi khỏe mạnh và tinh thần thoải mái. Muốn như vậy bạn cần biết sắp xếp công việc gia đình và công ty hợp lý để có thời gian chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, nhất là trong những ngày cuối năm thật căng thẳng, bận rộn.
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không lo tăng cân? ELLE sẽ mách bạn những món ngon vừa nhâm nhi lúc đói, vừa giữ gìn vóc dáng.
Một chuyến du lịch cùng nhau chính là bí quyết hâm nóng tình cảm cho các cặp đôi. Hãy lưu lại 10 địa điểm lãng mạn nhất trên thế giới để cùng nhau trải qua một kỳ nghỉ tuyệt vời khi tình hình du lịch ổn định trở lại.
Tháng 4 này, khán giả sẽ được đắm chìm trong loạt phim giả tưởng với nội dung kỳ bí và hấp dẫn, đặc biệt với màn tái xuất của các mỹ nam Hàn - Trung đình đám: từ Kim Ji Hoon, Yook Sung Jae (BTOB) đến Gong Myung và Dương Dương.
Bạn có biết việc ngồi lâu hàng giờ tại công ty có nguy cơ gây hại cho cơ thể tương tương thuốc lá?
Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Làn da sáng mịn, căng bóng sau một đêm thức dậy là “công tắt nguồn” cho ngày mới tràn đầy năng lượng và tự tin của phái đẹp. Vậy đâu là những sản phẩm giúp bạn nuôi dưỡng làn da vào ban đêm hiệu quả?
Thời gian gần đây, Menswear bất ngờ quay trở lại và trở thành phong cách được yêu thích của nhiều cô nàng, trong đó có hoa hậu Mai Phương (Miss World Vietnam 2022). Trong bài viết này, hãy cùng khám phá cách phối đồ theo phong cách Menswear chuẩn thời thượng cùng Hoa hậu Mai Phương nha!
Trở lại sau 10 năm kể từ Lời nguyền huyết ngải (2012), đạo diễn Bùi Thạc Chuyên vừa mới giới thiệu tác phẩm mới nhất mang tên Tro tàn rực rỡ sau quãng thời gian tham gia tranh giải tại hai liên hoan phim quốc tế, gồm Tokyo (Nhật Bản) và Ba Lục Địa (Pháp).
Ra mắt từ ngày 10/10, “Would You Marry Me?” (tựa Việt: Hãy Lấy Em Đi) đang thu hút sự chú ý của khán giả yêu phim truyền hình. Bộ phim đánh dấu màn kết hợp giữa Choi Woo Shik và Jung So Min, hai gương mặt quen thuộc với tín đồ của màn ảnh nhỏ Hàn Quốc trong một câu chuyện tình yêu mang hơi thở vừa lãng mạn vừa hài hước.
Có vẻ như đường đua phim Hàn chưa bao giờ hạ nhiệt. Sau hàng loạt phim đình đám như Hạ Cánh Nơi Anh, Tầng Lớp Itaewon, Thế Giới Hôn Nhân, Quân Vương Bất Diệt... mới đây, bộ phim Điên Thì Có Sao do Kim Soo Hyun và Seo Ye Ji thủ vai chính đang tạo nên cơn sốt mới.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Quan điểm về quản lý tài chính của phụ nữ đã thay đổi theo sự phát triển của xã hội. Thay vì phải tính toán cho những thứ thiết yếu trong gia đình như “cơm ăn ba bữa, quần áo mặc cả ngày”, cuộc sống buộc chúng ta phải biết hoạch định để chi tiêu đồng tiền vào đúng nơi, đúng mục đích.
Mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi trong mọi mối quan hệ, kể cả những mối quan hệ lành mạnh nhất. Vì thế, thay vì sợ hãi hay cố gắng tránh né, bạn nên tiếp cận mâu thuẫn theo cách tích cực và mang tính xây dựng, biến chúng thành cơ hội để hai bên thấu hiểu và gắn kết sâu sắc hơn.