Quy tắc PERMA giúp bạn cân bằng cuộc sống
Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng cuộc sống từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống.
06/04/2016
Kết quả tìm kiếm: dang ban chan
Từ khóa liên quan:
massage body san chac
san chac
lam san chac da
huong dan lam san chac da
my pham thuan chay
phong cach song
nhung canh hon phim Han
san chac da
gian co
bài viết liên quan
Đạo Phật hướng dẫn cách giảm cân, giữ dáng
ELLE mời bạn đọc tham khảo một số lời khuyên hữu ích và hiệu quả của Đạo Phật để giữ gìn thân thể khỏe đẹp.
05/01/2017
Nhan sắc không tuổi của Hoa Đán Hồng Kông: Chung Hân Đồng
Hình ảnh mà Chung Hân Đồng khiến người hâm mộ yêu thương ngày ấy là một cô gái trong sáng, ngây thơ, thuần khiết.
28/05/2018
“Cân” màu đỏ – vàng trong bản phối thời trang để đón chào may mắn
Khác với nhịp màu đen trắng hiền hòa, sắc đỏ và vàng luôn mang đến một sự lôi cuốn không thể cưỡng lại nhưng cũng khiến các tín đồ phải dè chừng bởi nhiệt lượng nóng bỏng.
27/01/2023
10 câu hỏi cần thiết giúp bạn chọn ngành dễ dàng hơn
Sự nghiệp là thứ gắn bó với bạn lâu dài, đôi khi là cả đời. Hiểu rõ sở thích và khả năng của bản thân qua một số câu hỏi gợi mở sau đây sẽ giúp bạn đưa ra các quyết định đúng đắn cho tương lai của mình.
30/07/2022
Cô dâu và những người bạn bốn chân đáng yêu
Trong loạt ảnh cưới chiến thắng năm 2014 do tổ chức ISPWP (The International Society Of Professional Wedding Photographers) bình chọn, bên cạnh hình ảnh tình yêu đôi lứa, bức ảnh để lại ấn tượng sâu đậm và được chia sẻ nhiều nhất trên mạng xã hội là tác phẩm có tên “Family Love”.
17/07/2015
Những nam thần Hàn Quốc đánh cắp trái tim khán giả nữ bằng kỹ thuật hôn ấn tượng
Bên cạnh ngoại hình điển trai cùng diễn xuất chuyên nghiệp, 10 nam thần Hàn Quốc dưới đây đã khiến bao con tim xao xuyến bằng kỹ thuật hôn tuyệt vời.
15/01/2019
10 câu thoại đáng nhớ trong phim Hàn giúp bạn vực dậy tinh thần trước khó khăn
Là người hâm mộ phim Hàn Quốc, đâu là những lời thoại đem lại cho bạn nhiều động lực và sức mạnh để đối mặt với những gian khó trong cuộc sống? Hãy cùng điểm lại một số lời thoại ý nghĩa từ những bộ phim nổi tiếng dưới đây và lấy lại tinh thần để tiếp tục giải quyết những chướng ngại trước mắt.
09/03/2022
ELLE lắng nghe bạn: Bạn xứng đáng nhận được sự tôn trọng
Một ngày kia, vì tò mò, tôi đã đăng nhập và thấy anh làm quen với rất nhiều cô gái khác.
11/09/2015
Bạn có biết rằng làn da cũng cần “eat clean”?
Thuật ngữ “eat clean" không chỉ áp dụng cho chế độ ăn uống mà giờ đây mỹ phẩm cho da cũng đang chạy theo xu hướng sạch và thuần chay này.
12/07/2022
5 item chân ái của những nàng thơ dịu dàng và lãng mạn
Phong cách nàng thơ đã trở lại, liệu những cô nàng theo đuổi sự nhẹ nhàng nữ tính đã cập nhật tủ đồ của mình chưa?
20/03/2025
ELLE lắng nghe bạn: Khẳng định bản thân chưa bao giờ là điều dễ dàng
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn chuyên mục ELLE lắng nghe làm trang mục yêu thích nhất của mình.
03/11/2019
[ELLE Voice] Cân bằng giới mà không cân bằng trong thể thao
Lần đầu tiên trong 125 năm, Olympic gần đạt đến sự bình đẳng giới. Có điều, những lời nói nhạy cảm của các quan chức và những lỗ hổng cố hữu trong thượng tầng của ủy ban Olympic quốc tế lại làm lu mờ những kết quả đạt được.
07/10/2021
Bấm huyệt – Bí quyết cân bằng sức khỏe từ sâu bên trong
Với xu hướng sống lành mạnh hiện nay, mọi người ngày càng quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong. Bên cạnh các liệu pháp thư giãn, bấm huyệt được xem là phương pháp trị liệu bạn có thể cân nhắc.
19/08/2024
5 động tác giãn cơ sau chạy bộ để hạn chế chấn thương
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
24/08/2025
Hướng dẫn massage body săn chắc da dành cho bạn gái
Massge body mang lại sự tuần hoàn lưu thông khí huyết, giúp cơ thể được dẻo dai, mau chóng phục hồi sau những vất vả của cuộc sống cũng như giúp da thông thoáng hơn, mang lại độ săn chắc về lâu dài.
27/10/2015
Body balance: Bài tập cân bằng mang lại sức khỏe toàn diện
Bạn đã từng cảm nhận mệt mỏi và sự nhàm chán sau những buổi tập căng thẳng? Đừng bỏ lỡ cơ hội thử sức với Body Balance - một phương pháp tập luyện nhẹ nhàng kết hợp giữa Yoga, Thái cực quyền và Pilates.
20/06/2024
Ứng dụng sneaker năng động cho bản phối cùng chân váy maxi điệu đà
Các mẫu sneaker sành điệu đã trở thành điểm nhấn phong cách cho bản phối chân váy maxi điệu đà.
13/08/2024