Kết quả tìm kiếm: dang cap quy co

bài viết liên quan

Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu chất xơ

Dấu hiệu cho thấy bạn thể bạn đang thiếu trầm trọng chất xơ

Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

31/10/2017
Cách cải tạo không gian sống trong một ngày

7 cách tiết kiệm để cải tạo bất kỳ căn phòng nào trong một ngày

Một ngôi nhà được làm mới thường xuyên không chỉ góp phần tối ưu hóa không gian mà còn giúp bạn kích thích sự sáng tạo, nâng cao sự hứng khởi và giảm bớt những áp lực trong cuộc sống. Tuy nhiên, nhịp sống bận rộn và những lo toan về chi phí đã khiến nhiều người chùn bước trước ý định cải tạo ngôi nhà của mình.

10/04/2025
Người mẫu ảnh Hàn quốc với những thực phẩm tốt cho cơ thể

9 loại thực phẩm giàu Omega-3 lợi sức khỏe

Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.

20/03/2025
elle việt nam du lịch úc 08

8 điều cần nhớ để khám phá thiên nhiên hoang dã khi du lịch Úc

Không ít du khách lựa chọn du lịch Úc theo cách rất riêng, rất cá tính: rong ruổi nhiều ngày, băng qua hàng dặm dài rừng rậm, núi non của quốc gia này. Cảnh quan thiên nhiên hoang sơ nước Úc luôn toát ra sức quyến rũ lạ lùng, từ những đàn động vật hoang dã bản địa đến vùng thổ nhưỡng đỏ rực trải dài ngút ngàn.

16/10/2019
phim việt nam

6 bộ phim Việt Nam đáng chú ý năm 2023

Thế giới phim truyền hình Việt Nam 2023 trở nên sôi động hơn với sự trở lại của những bộ phim mới về đề tài gia đình, tình yêu, sự nghiệp. Hãy cùng ELLE điểm qua 6 bộ phim Việt đáng chú ý năm 2023 nhé.

31/03/2023
review phim

Little Forest – Ăn để chữa lành

Điều gì xoa dịu đứa trẻ trong ta, nếu không phải cảnh trí quê nhà đã in sâu vào tâm khảm và hương vị của những món ăn đầu đời? Little Forest là tác phẩm điện ảnh chứa đựng những yếu tố ấy.

26/08/2020
elle việt nam cung hoàng đạo12

Bí quyết giúp nàng chiếm lấy lòng tin của 12 cung hoàng đạo nam

Phụ nữ ngỏ lời yêu trước, là một thiệt thòi. Người ta vẫn nói, chuyện tỏ tình phải để cho đàn ông. Thế nhưng, nếu chàng trai bạn thích “chẳng thấy đả động gì”, thử bảo ai lại không sót ruột? Vậy nên, thay vì an phận đợi chờ, nhiều nàng vẫn quyết định mang “cọc” đi tìm “trâu”.

20/04/2019
Bí quyết làm đẹp cho kỳ nghỉ hè hoàn hảo

Bí quyết làm đẹp cho kỳ nghỉ hè hoàn hảo

Để tận hưởng những ngày Hè nắng đẹp, một chuyến du lịch đến những bãi biển trong xanh lộng gió sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất. Tuy vậy, nhiều bạn gái sẽ cảm thấy lo âu với thân hình hiện tại khi phải diện bikini hoặc sợ làn da sẽ bị đen sạm dưới cái nắng nhiệt đới. ELLE sẽ chia sẻ một vài bí quyết làm đẹp giúp bạn tự tin khoe sắc trong kỳ nghỉ.

14/06/2015
bình đẳng giới

Hoàng Thùy, H’Hen Niê, Khả Ngân… đồng hành cùng chiến dịch “Không để ai bị bỏ lại phía sau”

Ngày 13, 14/11/2018, Cơ quan Liên Hợp Quốc về bình đẳng giới & trao quyền cho phụ nữ và BTC Chương trình phối hợp của Liên Hợp Quốc về HIV/AIDS (UNAIDS) đã cùng SunrisesVN - đơn vị tư vấn truyền thông chiến lược của UNWomen tại Việt Nam - tổ chức buổi tập huấn đặc biệt cho báo giới và nghệ sĩ Việt về “Quyền con người và Bình đẳng giới liên quan đến các nhóm dễ bị tổn thương bởi HIV”. 

15/11/2018