
Các động tác thể dục đơn giản nên thực hiện mỗi ngày
Những bài tập nhỏ dưới đây sẽ là yếu tố cần thiết giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày.
Những bài tập nhỏ dưới đây sẽ là yếu tố cần thiết giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày.
Tháng cuối Hè, chớm Thu này liệu có mang lại cho bạn những thay đổi bất ngờ? Xử Nữ là một trong những cung may mắn nhất về sự nghiệp trong tháng này. Bạn sẽ dễ dàng tỏa sáng trong tổ chức.
Bông tai, món phụ kiện nhỏ xinh nhưng không kém phần tinh tế, sẽ giúp cho bộ áo dài ngày Tết của các cô nàng điểm thêm nét đẹp truyền thống.
Lúc còn là một đứa trẻ, chúng ta vẫn thường hay khóc. Khi trưởng thành, ta lại cố kìm nén những dòng nước mắt bởi chúng ta cho rằng nước mắt là yếu đuối, là đáng hổ thẹn. Tuy nhiên, dám thể hiện cảm xúc thật thông qua việc khóc lại là một điều vô cùng dũng cảm, không những vậy, nó còn mang lại cho chúng ta những lợi ích không ngờ.
Bảng màu nóng "nặng nề" như nâu, đỏ, vàng có thể là một thử thách không nhỏ với hội tín đồ. Song ngôi sao trẻ từ "Nghe nói em thích tôi" lại có cách phối kết cực kỳ cao tay, làm chủ gam màu mệnh Thổ để dẫn dụ may mắn qua bản phối hàng ngày.
Tiểu bang Victoria ở Đông Nam nước Úc nổi tiếng là nơi gặp gỡ của nhiều nền văn hóa đa dạng và phong phú. Vị trí địa lý của Victoria như một minh chứng cho sự kết hợp giữa vẻ đẹp của biển cả và vùng nông thôn, song hành cùng với sự hiện đại và sôi động của thành phố, kết quả đã tạo nên một môi trường độc đáo, hấp dẫn rất nhiều du khách từ khắp nơi trên thế giới.
Xu hướng màu sắc của mùa Thu năm nay hứa hẹn sẽ mang đến người mặc cảm giác tươi vui và tràn đầy sức sống, đúng như tính chất của màu cam.
Ca sĩ, doanh nhân, nhà thiết kế Rihanna vượt qua giọng ca huyền thoại Madonna, trở thành nữ ca sĩ có khối tài sản đồ sộ nhất thế giới. Trong khi đó, Sunmi dẫn đầu xu hướng Twitter thế giới nhờ phát biểu về LGBT, Miley Cyrus phát đi thông điệp đầy cảm hứng đáp trả kẻ sàm sỡ...
Ngoài khu vực bụng, đùi, hông thì mỡ cũng được tích tụ nhiều ở đầu gối, là nguyên nhân khiến đôi chân của bạn trở nên kém thon thả.
10 bức hình đám cưới sau chính là 10 khoảnh khắc đáng nhớ mà các nhiếp ảnh gia bắt được trong ngày trọng đại có thể khiến hàng triệu con tim xúc động.
Không còn những bản ballad quen thuộc, đường đua nhạc Việt tháng 3 đã trở nên sống động hơn bao giờ hết khi có sự góp mặt của những gương mặt tên tuổi được công chúng đón nhận nồng nhiệt với những ca khúc đa dạng thể loại, tạo nên một bữa tiệc âm nhạc đa dạng và phong phú.
Sau nhiều tháng trời giữ bí mật, chiếc váy cưới của Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã xuất hiện cùng vẻ rạng ngời của cô dâu trong lễ cưới tại TP. Hồ Chí Minh.
Gu thẩm mỹ thời trang Mustang đang mang lại cơn sốt mới cho mùa Thu-Đông trong những bản phối ấm áp và hút mắt.
Ngày 15/11/2024, thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu tại Pháp - Bioderma - đã mở ra một “Trung tâm công nghệ Micellar” độc đáo, ra mắt sản phẩm dầu tẩy trang Micellar đầu tiên của mình.
Tin Paul Walker qua đời ở tuổi 40, tin tai nạn metro ở New York quả không dễ dàng để tiếp nhận trong một buổi sáng đầu tuần bình lặng. Có vẻ như cuộc sống con người ngày càng mong manh. Tuy nhiên, vấn đề đâu phải chúng ta chết lúc nào. Vấn đề chỉ là chúng ta đang sống ra sao. Đôi lúc, một buổi sáng buồn như hôm nay có thể nhắc ta cái điều rất cũ đó.
Cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong cách chúng ta suy nghĩ và hành xử. Ngoài ra, chúng còn giúp chúng ta đưa ra những hành động phù hợp và ảnh hưởng lên các quyết định lớn nhỏ trong cuộc đời.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] Thấy trench coat, blazer, áo phao là thấy được mùa Thu. Kết hợp cùng chiếc sơmi với CHẤT LIỆU THÚ VỊ, chân váy, thậm chí cả quần shorts sẽ tạo thành phong cách Thu quyến rũ.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.