Bạn đã từng cảm thấy chênh vênh khi bước sang độ tam tuần nhưng vẫn lẻ bóng? Trước những biến cố không lường trước của cuộc đời, làm thế nào để giữ vững tinh thần và bước qua cơn khủng hoảng? Đó là những vấn đề mà độc giả ELLE gửi về chuyên mục Ask ELLE kỳ này. Liệu bạn có tìm thấy câu trả lời cho chính mình trong những câu chuyện của họ?
Trạng thái căng thẳng là một phần tự nhiên của cuộc sống, giúp chúng ta tập trung và tìm ra cách giải quyết vấn đề, nhưng khi tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát, nó có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy đâu là cách giúp chúng ta tự giải thoát bản thân khỏi những luồng suy nghĩ tiêu cực?
Tâm lý học là ngành khoa học đầy lý thú và sâu rộng, nghiên cứu về tâm trí, hành vi và các tiến trình tinh thần của con người. Những thành quả của quá trình nghiên cứu không chỉ tạo tiền đề để khám phá, thấu hiểu con người và tiếp cận, xử lý các vấn đề tâm lý, mà còn có thể được ứng dụng vào đời sống thường nhật để gia tăng mức độ hài lòng và hạnh phúc.
Tháng 9 này, bạn đã họn được những quyển sách hay để đọc chưa? Hãy cùng ELLE gặp lại tác giả Ocean Vương trong sáng tác mới nhất "Hoàng Đế Xứ Gladness" và cảm nhận về đời sống lao động của những con người chân phương, những mảnh đời bên lề xã hội qua những chiêm nghiệm đầy sâu sắc. Đừng quên lắng nghe tác giả Thùy Linh nói về hành trình của linh hồn sau những những lần từ giã gian thế. Liệu trong những lần sinh ra khác, điều gì từ những kiếp sống trước mà chúng ta vẫn còn mang theo cho đến muôn kiếp sống tiếp theo?
Với tủ lạnh Panasonic Prime+ Edition, người phụ nữ hiện đại sẽ luôn có cảm giác như bước vào một khu vườn mùa Xuân, khi những gì ngọt lành, tươi mới và tốt đẹp nhất cho gia đình luôn hiện diện trong gian bếp.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Thiên Bình, tuy nhiên đôi khi các Thiên Bình thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Thiên Bình, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Phú Quốc, thiên đường biển đảo, một viên ngọc bích tuyệt sắc nằm giữa non nước trong xanh của vịnh Thái Lan. Trong khi phân nửa diện tích hòn đảo nằm trong Khu dự trữ sinh quyển UNESCO, nửa còn lại là nơi các làng chài, vườn tiêu và trang trại nuôi cấy ngọc trai mang vẻ đẹp thấm nhuần nét văn hóa địa phương nồng hậu đến du khách phương xa.
Chữa lành không đòi hỏi bạn phải luôn mạnh mẽ, luôn tích cực hay tuân thủ theo một quy trình nhất định. Đó là một hành trình riêng, nơi bạn được phép cảm thấy mệt mỏi, được phép mắc sai lầm, và quan trọng hơn hết là bạn được bắt đầu lại bằng sự dịu dàng, thấu hiểu và lòng bao dung dành cho bản thân. Khi bạn ngừng ép mình phải trở thành phiên bản “đúng đắn” trong mắt người khác, đó là lúc bạn thực sự bước vào quá trình chữa lành sâu sắc và chân thật nhất.
Năm mới gần kề, đường đua màn ảnh Hoa Ngữ lại tiếp tục đề cử những cái tên nổi bật được nhiều người trông đợi. Dưới đây là 12 bộ phim Trung Quốc hứa hẹn sẽ mang đến nhiều bất ngờ cho khán giả.
Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.
Theo tử vi 23/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay khá tích cực, bạn có thể bắt đầu một điều gì đó có ý nghĩa, học một kỹ năng mới, và đón nhận những điều xứng đáng với những nỗ lực bạn đã bỏ ra trong suốt thời gian qua.
Nếu bạn đã từng xiêu lòng trước một Cẩm y vệ Lục Dịch đẹp trai, lạnh lùng trong Cẩm Y Chi Hạ hay đang nuối tiếc về chuyện tình dang dở của Trường An Như Cố, các bộ phim dưới đây của Nhậm Gia Luân chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.
Theo tử vi 26/6/2025 (ngày Bính Dần), năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp bạn đạt được những điều mà bạn mong đợi bấy lâu. Cơ hội trong ngày sẽ đến với những người chủ động, dám đón nhận thử thách và đang trong hành trình nỗ lực trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Thứ Hai 12/5/2025 đánh dấu một hiện tượng thiên văn đặc biệt trong hệ thống chiêm tinh học: ngày Tân Tỵ diễn ra trong tháng Tân Tỵ của năm Ất Tỵ. Sự hội tụ ba tầng năng lượng của con giáp Tỵ tạo nên một cấu trúc năng lượng hiếm có và mạnh mẽ. ngày 12/5 tạo ra môi trường lý tưởng để củng cố và ổn định những nền tảng đã được thiết lập, thay vì khởi động các dự án mới. Đây không phải là thời điểm để mạo hiểm hay thử nghiệm, mà là cơ hội để tăng cường sức mạnh cho những gì đã đang vận hành hiệu quả trong cuộc sống của bạn.
Mới đây, "96 Phút Sinh Tử" (tựa gốc: 96 Minutes) đã tung trailer chính thức đầu tiên, mở màn bằng vụ đe dọa đánh bom tinh vi trên chuyến tàu sắt cao tốc từ Đài Bắc đến Cao Hùng, đồng thời hé lộ những ám ảnh quá khứ của cựu chuyên gia gỡ bom Tống Khang Nhân (Lâm Bách Hoành thủ vai).
Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao có một số người có thể duy trì mức độ ổn định kinh tế dù thị trường có nhiều biến động, trong khi một số khác thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng vì tiền bạc. Những yếu tố như thu nhập, hoàn cảnh xuất thân hay khả năng tiếp cận nguồn lực chắc chắn sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vững kinh tế cá nhân, nhưng sự khác biệt về hành vi và thói quen tài chính trong đời sống thường nhật lại là hai yếu tố quan trọng không kém nếu bạn đang quan tâm tới vấn đề tự chủ tài chính.
Sau dấu ấn từ “Vô Ưu Độ”, Tống Tổ Nhi tiếp tục trở thành tâm điểm màn ảnh Hoa ngữ khi bộ phim cổ trang “Khom Lưng” (tựa gốc: Chiết Yêu) bất ngờ được phát sóng sau ba năm “xếp kho”. Dù phát hành mà không hề được quảng bá nhưng tác phẩm vẫn nhanh chóng tạo hiệu ứng mạnh mẽ. Sự trở lại của Tống Tổ Nhi trong vai nữ chính đang nhận được phản hồi tích cực từ khán giả. Nữ diễn viên ghi điểm bởi diễn xuất ngày càng chín muồi và được khen ngợi về thần thái, nhan sắc trong tạo hình cổ trang.
Giữa thị trường làm đẹp “thượng vàng hạ cám”, đâu là bí quyết giúp bạn nhận diện mỹ phẩm chính hãng để gìn giữ vẻ đẹp và sức khỏe lâu dài?
