Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Liệu bạn có dám bỏ qua những sản phẩm tắm gội quen thuộc để bước vào cuộc hành trình làm đẹp từ thiên nhiên lấy cảm hứng của 3 nước Pháp – Mỹ - Nhật?
Cuộc vui cùng họa tiết và màu sắc sẽ biến chiếc quần ống suông kinh điển trở thành một nét chấm phá trẻ trung trong phong cách hằng ngày. Bạn đã sẵn sàng phá bỏ những quy tắc thời trang nhàm chán?
Bạn đang muốn đầu tư một loại xịt dưỡng tóc chất lượng và giá cả phải chăng? Tham khảo ngay những gợi ý sau từ ELLE nhé!
Mặt sưng ắt hẳn đã không còn là triệu chứng xa lạ, nhưng chúng khó chịu. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 7 mẹo nhỏ để cải thiện tình trạng này ngay tại nhà!
Vincenzo là cái tên vừa mới gia nhập đường đua phim truyền hình Hàn Quốc và trở thành ứng cử viên sáng giá nhất hiện nay. Từ những điều trái ngược với hình ảnh thông thường, bộ phim đã tạo nên nét hấp dẫn của riêng mình.
Ở độ tuổi ngoài 30, những vùng da nhạy cảm quanh mắt, khóe miệng và cổ thường là nơi đầu tiên xuất hiện nếp nhăn. Vậy làm thế nào để duy trì vẻ tươi trẻ, rạng ngời và chống lại dấu vết của thời gian?
Làm thế nào để cải tiến thứ đã được coi là tốt nhất? Nếu 5 năm trước, thế giới mỹ phẩm đã chứng kiến sự ra đời của “Nữ hoàng Kem nền” thì làm sao để 2022 vương miện nữ hoàng ấy càng lấp lánh hơn? Clé de Peau Beauté sau 255 lần thử nghiệm đã tìm ra công thức mới để tái sinh sáng tạo kem nền đắt giá nhất và hoàn hảo nhất thế giới của chính mình.
Bên này là nàng "Ốc" Thanh Vân đang phơi phới xuân xanh, bên kia là bậc đàn chị Hồng Vân đã qua thời xuân thì nhưng vẫn rất mặn mòi, Phái đẹp - ELLE đã có cuộc trò chuyện thú vị với họ vào một chiều thứ Bảy.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 8 năm nay.
Ngoài mụn, sẹo thì phụ nữ còn rất “ghét” sự xuất hiện râu ria mép. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ gương mặt mà còn khiến cho lớp nền trang điểm của họ kém mịn màng và dễ bị bong tróc.
Một trong những xu hướng tâm điểm tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ vào mùa này chính là “Business-core” - thời trang mang phong cách công sở
Đến với đường cao tốc Kancamagus hay công viên quốc gia Acadia ở New England vào mùa Thu, bạn sẽ được đắm mình trong màu vàng tuyệt đẹp.
[Tạp chí ELLE tháng 9/2017] ELLE giới thiệu đến bạn danh sách những cuốn sách mới hay, giúp bạn dành nhâm nhi đọc lúc rảnh rỗi vào những ngày cuối hè này.
“Bí quyết của thành công là hãy bắt đầu”. Bắt đầu bằng ý tưởng và dệt mộng bằng nỗ lực không ngừng nghỉ. Đó là công thức chung của thành công nhưng từng cá thể sẽ có những khoảng biến đổi khác nhau. Để nhắc về thành công trong giới mỹ phẩm, Menard với hai hũ kem Authent và Embellir nổi bật như những biểu tượng kiêu hãnh.
(Phái đẹp - ELLE) Làm sao để vừa có tình yêu, vừa có một cuộc sống bình yên, sung túc? Đó thật sự là một câu hỏi quá khó, khiến người ta cứ phải đi tìm hết năm này sang năm khác, hết đời này sang đời khác mà chưa chắc đã tìm được câu trả lời.
Trung Quốc là nơi quy tụ những nét văn hóa ẩm thực độc đáo nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Có rất nhiều điều chúng ta đã lầm tưởng về nền ẩm thực của quốc gia đông dân bậc nhất thế giới.
Người ta thường nói tình yêu là mù quáng, và phụ nữ khi yêu thường có những loại tâm lý kỳ lạ, khó hiểu, đôi khi khó chấp nhận. Bạn có vướng phải kiểu tâm lý nào sau đây không?
