Chế độ ăn giảm insulin – giải pháp kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Bên cạnh các sản phẩm đã tạo nên tên tuổi của mình, ASUS tiếp tục công bố & trình diễn chiếc ZenWatch 2 – thiết bị đeo tay thời trang & mang tính cá nhân hóa cao vận hành trên nền tảng Android Wear phối hợp sản xuất cùng Google.
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Trong tháng 10, ELLE mời bạn tận hưởng giây phút bình yên trong những ngày mùa Thu êm ả tại những địa điểm nổi bật sau đây.
3 ngày là thời gian không ngắn và cũng không dài, nhưng nó đủ để bạn khám phá hết những vẻ đẹp của thủ đô Bangkok khi đi du lịch Thái Lan.
Với những sự kiện đặc biệt có mặt trong tháng 7 này, các địa điểm du lịch sau đây xứng đáng để góp mặt trong danh mục "must go" của bạn trong thời gian tới.
Các kỳ nghỉ lễ không chỉ là dịp để mọi người nghỉ ngơi, thư giãn sau những chuỗi ngày bận rộn với công việc, mà còn là cơ hội quý báu để kết nối các thành viên trong gia đình và nhóm bạn. Để tận hưởng trọn vẹn khoản thời gian quý giá này, nhiều người thường lựa chọn những buổi picnic hay cắm trại thư giãn tại các khu vực gần nơi sinh sống.
Taeyeon - nữ idol gen 2 nổi bật không chỉ với tài năng xuất chúng mà còn vì vóc dáng hoàn hảo và nét quyến rũ cuốn hút, là nguồn cảm hứng cho các tín đồ làm đẹp.
BMW World Xpo 2014 – Triển lãm đầu tiên của Euro Auto tại Việt Nam đã kết thúc thành công. Câu chuyện về những dòng xe của tập đoàn BMW (BMW, MINI, Motorrad) đã lan tỏa mạnh mẽ tinh thần của thương hiệu, trở thành nơi hội tụ của hàng triệu niềm đam mê xe hơi và xe mô tô phân khối lớn tại Hà Nội và trên toàn quốc.
Sẽ còn ai trong giới Hollywood thu hút bạn hơn Jessica Alba bởi lối sống khỏe mà cô chọn lựa, đã và đang truyền cảm hứng cho rất nhiều người? Đọc và lọc những bí quyết sống khỏe của Jessica Alba để vận dụng cho cuộc sống của chính bạn nhé!
Wellness retreat sẽ giúp cơ thể mệt mỏi được nạp đầy năng lượng theo cách tự nhiên nhất.
Trước các hiện tượng thời tiết cực đoan, du lịch bền vững đang dần trở thành xu hướng được ưu tiên hàng đầu khi du khách bắt đầu chú ý hơn về ảnh hưởng của bản thân đến môi trường xung quanh.
Đằng sau nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng săn chắc của Chung Gia Hân là cả một quá trình duy trì lối sống lành mạnh với những thói quen tốt mỗi ngày. Liệu bạn có tò mò những thói quen ấy là gì không?
Điều mà Alessandra học được từ các công ty người mẫu chính là cô cần chăm sóc bản thân kỹ càng hơn mỗi khi rảnh rỗi.
Thay vì làm hỏng một đôi giày da đắt đỏ, hoặc tệ hơn, lúc nào cũng phải mang theo một đôi giày "sơ cua" trong cốp xe, tại sao bạn không giữ cho đôi chân khô ráo bằng những đôi giày được thiết kế riêng cho mùa mưa?
Pilates tường được chia sẻ rộng rãi bởi tính hiệu quả và tiện lợi của nó. Chỉ với bức tường ngay tại nhà, bạn đã có thể sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ.
Nằm lòng những phương pháp giảm đau lưng hiệu quả để ngày "đèn đỏ" không cản trở phái đẹp tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Châu Á - lục địa lớn nhất địa cầu - sở hữu môi trường và nền văn hóa đa dạng, phù hợp cho mọi đối tượng du khách. Châu Á có tất cả: từ đô thị hiện đại, nhộn nhịp đến những vùng đất cổ kính, giàu có về di sản; từ các cao nguyên hùng vĩ trùng trùng điệp điệp đến những bãi biển xanh ngắt, lung linh trong nắng. Bất kể bạn muốn tố chức chuyến du lịch gia đình thế nào, lục địa này cũng sẽ là điểm dừng chân hoàn hảo.