Đạp xe trong nhà liệu có hiệu quả như đạp xe ngoài trời?
Với sự phát triển của các dòng máy đạp xe hiện nay, phương pháp tập luyện trong nhà đang ngày càng phổ biến. Vậy liệu hình thức thể dục mới này có thể cạnh tranh với việc tập luyện ngoài trời?
Với sự phát triển của các dòng máy đạp xe hiện nay, phương pháp tập luyện trong nhà đang ngày càng phổ biến. Vậy liệu hình thức thể dục mới này có thể cạnh tranh với việc tập luyện ngoài trời?
Bộ ngực khỏe mạnh tròn đầy vốn là niềm tự hào của phái đẹp. Và đó chính là lý do mà căn bệnh ung thư vú đã trở thành nỗi ám ảnh của chị em khi đe dọa đến nét nữ tính nhất trên cơ thể.
Sau thành công của mùa đầu tiên, “XO, Kitty 2” trở lại với hành trình trưởng thành đầy cảm xúc của cô bé tuổi teen Kitty. Câu chuyện về cô em gái của Lara Jean trong vũ trụ “To All The Boys I’ve Loved Before” tiếp tục lôi cuốn khán giả với những tình huống căng thẳng trong cuộc sống học đường, những rắc rối tình cảm và những khám phá bất ngờ về quá khứ của người mẹ gốc Hàn, mở ra nhiều triển vọng cho mùa tiếp theo.
Đã qua rồi cái thời mà tập thể dục chỉ đồng nghĩa với Aerobic hay Yoga, múa cột thể hình đang lên ngôi và chiếm trọn trái tim của rất nhiều phụ nữ khắp các châu lục.
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Không phải là hết yêu, chỉ là không còn cảm thấy nồng nhiệt, háo hức như lúc đầu. Không phải là không hẹn hò, không dành thời gian cho nhau, chỉ là cảm thấy vô vị, chẳng mong đợi gì - một bạn đọc đã kết hôn chia sẻ cùng ELLE như vậy.
Park Min Young là một trong những ngôi sao Hàn Quốc được săn đón nhất hiện tại. Cô từng vào vai thư ký Kim Mi So chuyên nghiệp đáng tin, nàng fangirl Sung Duk Mi hoạt bát cởi mở và nhiều nhân vật khác. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng điểm qua một số vai diễn đáng nhớ nhất của cô nàng.
Hè qua và Thu tới, những tín đồ ưa dịch chuyển thường rỉ tai nhau, lên kế hoạch tỉ mỉ cho chuyến du ngoạn vùng cao, từ đón mùa vàng Mù Căng Chải, ngắm tam giác mạch tím hồng khắp nẻo đường Hà Giang, cho đến săn mây trắng tinh khôi len lỏi giữa những khúc cua tay áo của Y Tý.
Mụn ẩn cơ bản là khó điều trị hơn các mụn đã trồi lên. Loại mụn này tạo ra các đốm đỏ dưới da, khiến da không đều màu. Vì vậy, bạn cần có những biện pháp trị mụn ẩn chuyên sâu và hiệu quả.
Mặt nạ bùn khoáng là phương pháp thay thế cho mặt nạ đất sét, vì bùn không hề gây khô da. Ngoài ra bùn khoáng còn nhiều công dụng khác, ví dụ như...
Nếu cảm xúc của bạn đang rối bời, hãy hít thở thật sâu và ngồi lại với ELLE, kể cho chúng tôi nghe về câu chuyện của bạn nhé!
Vũ trụ muốn nhắn đến bạn điều gì trong tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho chính mình nhé!
Grace Wales Bonner ghi dấu ấn lịch sử khi được bổ nhiệm làm giám đốc sáng tạo thời trang nam tại Hermès ở tuổi 35.
“Nghệ thuật không nên là một sự diễn giải, minh họa đúng sai theo một logic duy nhất mà chỉ nên là ẩn dụ gợi cảm giác suy tư cho khán giả”. Sinh năm 2002, Hạnh Ngân sớm định hướng con đường âm nhạc với tư duy sâu sắc. Một người nghệ sĩ chân thành với cảm xúc của mình và biết chờ thời gian nung nấu bản thân cho đến khi chín mùi. Khởi sự chơi nhạc và sáng tác chỉ như việc trị liệu cho bản thân nhưng khi vừa mạnh dạn tự sản xuất bài bản single đầu tiên, Internet Love của cô đã đạt hàng triệu lượt nghe. Với việc chính thức ra mắt dưới tên gọi VSTRA (ASTRA), cô hứa hẹn sẽ một ẩn số thú vị của làng nhạc.
Theo tử vi ngày 9/2/2026, đây là thời điểm mọi thứ dần trở nên rõ ràng hơn. Những băn khoăn kéo dài trước đó được tháo gỡ, nhường chỗ cho cảm giác chắc chắn và chủ động trong hành động. Vận may trong ngày không đến từ sự hấp tấp, mà từ việc mỗi con giáp hiểu rõ vị trí hiện tại của mình và lựa chọn bước đi phù hợp tiếp theo.
Liệu bạn có dám bỏ qua những sản phẩm tắm gội quen thuộc để bước vào cuộc hành trình làm đẹp từ thiên nhiên lấy cảm hứng của 3 nước Pháp – Mỹ - Nhật?
Dù trong bất kỳ điều kiện thời tiết nào – từ những ngày Hè oi bức, mùa mưa ẩm ướt đến tiết trời hanh khô – một không gian sống sở hữu hương thơm tươi mát và dễ chịu sẽ đem đến cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn và góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tuần qua, cả thế giới đều bàng hoàng sửng sốt khi vụ cháy rừng Amazon đã diễn ra gần 3 tuần mà không một tin tức nào được ghi nhận. Hiện tại, các nhà lãnh đạo nước ngoài đang tham gia hành động cùng cộng đồng khi ngọn lửa vẫn còn tiếp tục.
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những cuốn sách hay và nổi bật, giúp bạn có được những giây phút thư giãn vào những ngày tháng 3/2023.