
Những bài tập ballet squat giảm mỡ bắp chân hiệu quả
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Không phải những địa danh đã quá quen thuộc như thành phố Vinh, Cửa Lò hay Nam Đàn quê Bác, lần này, tôi khám phá Nghệ an theo cung đường phía Tây, nơi màu xanh trải dài đẹp như một bức tranh họa đồ hùng vĩ.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những màu sơn móng tay đẹp trong dịp Noel và năm mới này, bạn sẽ thật nổi bật và đầy cá tính trong mắt người khác.
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Dù năm cũ còn nhiều bộn bề chưa dứt, bất kỳ ai cũng cảm thấy rạo rực chờ đón khoảnh khắc chia sẻ niềm vui cùng người thân yêu bên bàn tiệc cuối năm.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Xứ sở hoa anh đào không chỉ nổi tiếng với những công trình kiến trúc độc đáo và công nghệ hiện đại, nền văn hóa tinh tế, những triết lý sống sâu sắc cũng là những yếu tố khiến nhiều người yêu thích và ngưỡng mộ quốc gia này. Những giá trị truyền thống sâu sắc của người Nhật đã được gìn giữ và phát triển qua nhiều thế hệ, truyền cảm hứng mạnh mẽ và định hướng cuộc sống của cả cư dân nước Nhật lẫn công dân toàn cầu.
Anh thiết kế trang phục không giống bât cứ ai. Cô mặc trang phục không giống bât cứ ai. Ai có thể là nàng thơ cho bộ sưu tập mới nhất của Tom Ford sau 6 năm vắng bóng? Chỉ có thể là Keira Knightley. Trong bài phỏng vấn độc quyền này, Keira đã chia sẻ với Alice Wignall về sức mạnh của thời trang và phong cách riêng của cô.
Hai biểu tượng nhan sắc mới của đất nước mặt trời mọc – Koshiba Fuka và Shiraishi Sei – đã mang đến màn đối đầu kịch tính, đẩy sức nóng của phiên bản remake “Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi” lên đỉnh điểm. Đâu là bí kíp giúp họ duy trì làn da trắng mịn, căng mướt như chiếc bánh mochi ngay cả khi đối diện với ống kính “hung thần”?
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Ở các bài viết trước, tôi có xu hướng "tẩy chay" các mùi nước hoa có nốt hoa vốn dĩ trở nên quá quen thuộc đến lối mòn, và gợi ý cho bạn đọc thử làm mới mình, gây bất ngờ cho bản thân bằng việc thử nghiệm các mùi hương không thông dụng.
Nói về dưỡng da và mỹ phẩm, các nhãn hàng từ phương Tây không bao giờ có thể so sánh với Nhật Bản hay Hàn Quốc về sự cầu kỳ, phức tạp. Thị trường làm đẹp ở hai nước này thật sự khổng lồ với hằng hà sa số các nhãn hiệu, dòng hàng, chủng loại, những phát minh mới mỗi tuần, mỗi tháng. Đó chính là lý do các nguyên tắc làm đẹp Hàn Quốc trở nên rất hot với các cô gái.
Đối diện với nhiều sự lựa chọn các loại dây tập, ELLE sẽ dẫn dắt bạn qua "ngã tư" để tìm ra dụng cụ phù hợp nhất cho quá trình tập luyện.
Hong Hwa Yeon, nữ diễn viên trẻ đầy triển vọng trong bộ phim truyền hình Hàn Quốc "Buried Hearts", không chỉ gây ấn tượng với diễn xuất mà còn khiến khán giả trầm trồ bởi gu thời trang sành điệu.
Laguna Lăng Cô vừa tổ chức lễ kỷ niệm 5 năm hoạt động với chuỗi sự kiện ấn tượng diễn ra từ ngày 25 đến ngày 27 tháng 5 năm 2018.
Với 4 loại mặt nạ phổ biến nhất: mặt nạ giấy, mặt nạ rửa lại, mặt đất sét và mặt nạ ngủ, bạn đã thực sự biết cách sử dụng để phát huy hiệu quả dưỡng da tối đa?
Những bộ váy cưới biểu tượng của lịch sử thời trang dù đến từ hôn lễ hoàng gia hay đám cưới giả tưởng trên phim ảnh đều được trang hoàng bởi các chi tiết ren vô cùng quý phái.
Trong cuộc sống, không ai hoàn hảo và có thể làm hài lòng tất cả mọi người. Thông qua dấu hiệu của 12 cung hoàng đạo, bạn sẽ biết được khuyết điểm của bản thân và thay đổi để trở nên tốt đẹp hơn.
Theo tử vi hôm nay (ngày Ất Sửu), năng lượng của ngày hôm nay giúp bạn cảnh giác và cẩn trọng hơn trong việc ra quyết định và giao tiếp với mọi người xung quanh để tránh vướng vào những rắc rối không đáng có. Sự cẩn trọng trong ngày hôm nay là điều cần thiết, vì vậy, đừng làm gì quá mạo hiểm và hãy trung thành với những điều quen thuộc trong cuộc sống của bạn.
Từ Zendaya, Hunter Schafer đến Tyla, Chappell Roan, những biểu tượng phong cách đã mang đến những khoảnh khắc thời trang khó quên. Hãy cùng ELLE điểm lại 20 thiết kế nổi bật nhất, định hình nên bức tranh thời trang đa sắc màu của năm 2024.