
4 thời điểm “vàng” ăn trái cây để hấp thụ tối đa dinh dưỡng
Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Tương tự như đá quý, các loại cây cũng sở hữu những nguồn năng lượng nhất định có khả năng tác động đến sự nghiệp, sức khỏe và cuộc sống con người.
Trong interlude "Beautiful nightmare", AMEE băn khoăn tự hỏi chính mình: “Am I a sweet dream or am I a beautiful nightmare?” (Em là một giấc mơ ngọt ngào, hay là một cơn ác mộng đẹp đẽ?). Đó là khoảnh khắc cô lạc lối trong miền mộng mị của bản thân, phải đối diện với những góc tối, gánh nặng lẫn nỗi sợ hãi sâu thẳm trong mình.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Đây là những cách ăn đơn giản, lành mạnh hơn mà bạn thực sự cần biết.
Không chỉ là một ca sĩ đang đứng đầu các bảng xếp hạng với giai điệu Trance mới, Ellie Goulding còn là nhà hoạt động tích cực. Chuyến lưu diễn mới đây của cô được tổ chức theo hướng "plastic-free" và sử dụng năng lượng tái tạo. Cô đã có vô số bài phát biểu, kêu gọi bảo vệ môi trường, từ Cop27 đến giải thưởng Time100 Impact. "Hãy bắt đầu đi, chúng ta còn chờ gì nữa!".
Ung thư vú không phải là căn bệnh hiếm gặp, nhưng không phải ai cũng có đủ kiến thức để chuẩn bị sẵn sàng cho việc đón nhận căn bệnh này. Vậy, nếu không may mắc phải ung thư vú, chúng ta phải làm gì?
Đã bao giờ bạn cảm thấy có điều gì đó mơ hồ nhưng mãnh liệt đang cố gắng chạm đến mình? Không rõ ràng như một tiếng nói, cũng chẳng cụ thể như một lời nhắn, đó chỉ là một linh cảm lặng lẽ thoáng qua nhưng đầy day dứt. Đôi khi là những sự trùng hợp kỳ lạ lặp lại với tần suất khiến bạn không thể phớt lờ. Đôi khi lại là điều gì đó chạm đến trái tim bạn theo cách không thể lý giải. Những khoảnh khắc ấy, dù ngắn ngủi hay kéo dài, rất có thể là cách vũ trụ đang cố gắng giao tiếp và kết nối với bạn để gửi gắm những thông điệp.
Dù trong vai trò là người dẫn dắt con tàu Long Beach Pearl lớn mạnh trong một thập kỷ hay người phụ nữ của gia đình thì nữ doanh nhân Bùi Thị Mỹ Cảnh cũng đã đặt mọi tâm huyết để hướng đến sự chu toàn một cách cân bằng và bền vững.
“Chúng ta phải đi xa khỏi văn hoá và sự quen thuộc của mình thì mới thấy được mình thực sự gắn bó với những truyền thống mà nền văn hoá đó đã nuôi dưỡng như thế nào”.
NTK Ngô Thái Uyên, người đã tạo được phong cách riêng hơn 15 năm nay, khi đối thoại cùng Lê Anh Thơ - Giám đốc các dự án Nghệ thuật và Sáng tạo của Hội đồng Anh tại Việt Nam - nhận định: “Tư duy là cốt lõi của mọi vấn đề”.
Định cư nước ngoài là khái niệm chung chỉ những cá nhân trong nước có cơ hội ra nước ngoài sống trong một thời gian dài với mục đích học tập, làm việc, kinh doanh, đoàn tụ gia đình và nhiều mục đích lâu dài khác.
Là một nghệ sĩ thêu, một NTK đồ họa, một người mẹ của hai đứa trẻ, Phạm Ngọc Trâm xoay vần trong những trách nhiệm và công việc suốt 24 giờ mỗi ngày. Dù vậy, mỗi khi tôi nhắn tin cho chị, thể nào chị cũng trả lời ngay tức khắc với niềm nhiệt thành bất tận mà hiếm có người nghệ sĩ nào duy trì được mãi.
Một nghệ sĩ độc tấu dương cầm độc lập, vừa mới chơi đàn trong Bóng và ELLE Show với sự ngẫy hứng và nổi loạn theo đúng "bản chất".
Cô bé nhỏ nhắn năm nào cất lên những bài hát dân ca trữ tình mang đậm hồn dân tộc với tiếng ca trong trẻo, nay đã trưởng thành và xây dựng cho mình một Vũ Trụ riêng - "Vũ Trụ Cò Bay". Trong album đầu tay của mình, vẫn là những chất liệu dân tộc, vẫn là chất giọng tươi sáng và ngọt ngào, Phương Mỹ Chi chuyển mình rực rỡ cùng với những hình ảnh mới, thanh âm mới với những sắc màu mang đậm dấu ấn cá nhân.
Anh cảnh báo em, trong những ngày anh đang căng thẳng, cái toilet này là nơi trú ẩn cuối cùng của anh và em hãy để anh yên.
Lấy đề tài tình yêu, gia đình, chiến tranh, các tác phẩm dưới đây được đánh giá là những bộ phim cảm động nhất khi đem lại giá trị nhân văn sâu sắc.
Bên cạnh vị ngọt tự nhiên hấp dẫn, bạn có biết chà là còn giàu dinh dưỡng và có thể thay thế đường tinh luyện trong chế độ ăn hàng ngày?
Đôi khi, người ta không ngồi một chỗ để chờ đợi tình yêu đến. Đôi khi, người ta phải đi nửa vòng trái đất mới tìm thấy tình yêu của đời mình.