Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem những thay đổi nào đang đón chờ 12 cung hoàng đạo ở tuần lễ đầu tiên của tháng 9/2020 nhé!
Nếu “red flag” tượng trưng cho những cảnh báo về một mối quan hệ không lành mạnh, “green flag” là tín hiệu an toàn cho một chuyện tình hạnh phúc, thì “beige flag” lại mang sắc thái trung tính và cũng có phần lành tính hơn. Trong một mối quan hệ, "cờ be" không phải là những dấu hiệu tiêu cực để ta phải nghĩ đến chuyện kết thúc, nhưng cũng không hẳn là một điểm cộng trong tính cách của con người.
Chọn đúng hương nước hoa khi đi phỏng vấn là cách bạn thể hiện sự chuyên nghiệp và định hình hình ảnh cá nhân một cách tinh tế.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Thanh Xuân Ơi, Chào Em khẳng định công thức hoàn hảo làm nên một bộ phim vườn trường đủ đầy cảm xúc.
Tháng 7 này, hãy cùng người thân và bạn bè đến với Daewoo Hà Nội để thưởng thức những món ngon hấp dẫn nhất tại 3 nhà hàng đặc sắc của khách sạn.
Kiến trúc lỗ hổng độc đáo của những tòa nhà chọc trời ở Hồng Kông khiến nhiều người không khỏi tò mò. Ý nghĩa đằng sau đó là gì?
Trước thềm Oscar lần thứ 95, nhiều đề cử ở các hạng mục đã thu hút sự chú ý cũng như gây nhiều tranh cãi từ công chúng. Từ các kết quả của Quả Cầu Vàng, BAFTA, SAG… liệu chúng ta có thể đoán được ai sẽ là người chiến thắng trong các hạng mục lớn tại lễ trao giải năm nay?
Trên thảm đỏ lễ trao giải ELLE Beauty Awards 2020, các ngôi sao, Beauty Blogger nổi tiếng đã gây được sự chú ý nhờ vào phong cách trang điểm và làm tóc độc đáo của mình.
Mùa hè đã tới và cũng là lúc các cô nàng đang sốt sắng dọn dẹp sắp xếp lại tủ đồ của mình để sẵn sàng “ẵm” về những bộ áo váy chào hè lung linh. Các nàng còn đang phân vân giữa những chiếc váy ren điệu đà, áo hở vai quyến rũ hay crop top khoe vòng veo thon?
Không thể chối cãi rằng bộ phim Squid Game (Trò Chơi Con Mực) của Netlfix rất xứng đáng ở vị trí Top 1 Netflix nhiều ngày qua bởi kịch bản cuốn hút và dàn diễn viên chất lượng. Trong khi chờ ngày phim bấm máy phần hai, cùng điểm qua 11 chuyện hậu trường “dở khóc dở cười” được đạo diễn Hwang Dong Hyuk hé lộ gần đây.
Bạn đã thay "màu áo mới" cho những đầu móng xinh xinh chưa? Hãy bước vào thế giới sơn móng tay kẹo ngọt cùng ELLE, để những ngày Hè trở nên sống động và thú vị hơn nhé!
Thiêu đốt ánh nhìn với những đường cut-out hay chơi nổi tận hứng cùng sắc màu Y2K, những xu hướng táo bạo nào sẽ giúp bạn tỏa sáng rạng rỡ trên bãi biển năm 2022?
Để hạn chế tình trạng tóc rụng tơi tả khiến trái tim "thổn thức", bạn nên biết đến các chất dinh dưỡng này.
Với 4 loại mặt nạ phổ biến nhất: mặt nạ giấy, mặt nạ rửa lại, mặt đất sét và mặt nạ ngủ, bạn đã thực sự biết cách sử dụng để phát huy hiệu quả dưỡng da tối đa?
Để có thể thức dậy với một tinh thần sảng khoái và sẵn sàng cho các hoạt động trong ngày mới, hầu hết người phụ nữ thành công đều thực hiện những hoạt động đơn giản, giúp thư giãn tâm trí trước khi lên giường đi ngủ.
