Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Trong mấy tháng gần đây, cả thế giới đang chơi vơi vì cuộc khủng hoảng mang tên COVID-19.
Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.
Bài viết này và cả hình minh họa đã được tạo ra nhờ sự giúp đỡ của công nghệ AI, và vì vậy, tôi mong bài viết này sẽ giúp cho người trẻ thấy họ cần phải là ai.
Ma Kết (tên gọi khác là Nam Dương) là cung thứ 10 trong hoàng đạo. Nhờ Sao Thần Nông chiếu mệnh, những người thuộc cung Ma Kết thường là người kiên nhẫn, truyền thống và có khả năng tư duy logic.
Ít ai biết rằng những loại thảo dược này có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Ấn tượng và đáng nhớ không nhất thiết phải đi liền với sự phô trương. Kỷ nguyên thời trang chỉ kéo dài hai thập kỷ nhưng có sức ảnh hưởng đến tận ngày nay của Carolyn Bessette-Kennedy là luận chứng sắc bén cho sức mạnh của chủ nghĩa tối giản.
Nhắc đến “thiên đường mua sắm” ngoài Paris, Milan thì London là một trong những địa điểm không thể bỏ qua với giới thượng lưu. Chính tại nơi đây, luôn có những phòng thay đồ sang trọng bí mật không ai biết, chuyên cơ riêng chỉ để phục vụ cho việc mua sắm hay bộ trang phục cao cấp của các thương hiệu danh tiếng được thiết kế độc quyền.
Thời trang thay đổi không ngừng, tuy vậy, các món đồ dệt kim luôn giữ được vị trí quan trọng trong tủ đồ của các tín đồ yêu thích sự thoải mái, ấm áp và thời thượng.
Làng phim boylove tiếp tục khuấy đảo cộng đồng người hâm mộ với sự trở lại của một cái tên quen thuộc "My Beautiful Man". Phiên bản truyền hình của bộ phim được đánh giá cao bởi chất lượng vượt trội trong nội dung và hình ảnh, khiến khán giả càng mong chờ và tò mò về tác phẩm điện ảnh sắp tới.
Có bao nhiêu bộ đồ tập gym bó sát, quần shorts hay chân váy ngắn từng khiến bạn chùn bước chỉ vì cảm thấy tự ti với vùng đùi “quá khổ”? Với 5 thói quen giảm mỡ đùi đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục đôi chân thon gọn “vạn người mê” như các thần tượng Hàn Quốc.
Một thập kỷ vừa qua đã chứng kiến sự khuynh đảo giới làm đẹp thế giới của K-Beauty và sức nóng của các phương pháp, các sản phẩm dưỡng da đến từ Hàn Quốc không có dấu hiệu suy giảm.
Tuần đầu tiên của tháng 5 mang đến những thay đổi gì? Chọn 1 tụ bài và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
[Tạp chí ELLE – 8/2016] Giấc mộng của Giang không phải là kiếm được bao nhiêu tiền, không phải là cố sức gồng những điều đã và đang làm. Cô muốn kết nối các nguồn lực từ cộng đồng bằng những hình thức sáng tạo để mỗi người tham gia đều tự tạo được cho mình sức bật và năng lượng tích cực nhất.
Đã có nhiều dẫn chứng khoa học chứng minh tầm ảnh hưởng nhất định của màu sắc lên sức khỏe, tâm lý, chế độ ăn kiêng và cảm xúc của bạn. Cùng tìm hiểu nhé!
Các cô gái ạ, một sự thật đáng buồn là người phụ nữ càng sâu sắc càng khó kiếm được người yêu.
Đằng sau những bức ảnh lung linh trên Instagram là cả một câu chuyện về văn hóa và ý nghĩa cuộc sống mà @GirlEatWorld muốn gửi gắm đến mọi người.
Tháng 6/2020 mang lại một bàn tiệc điện ảnh đa dạng với các tựa phim chiếu rạp thú vị, từ hoạt hình, trinh thám, hành động cho đến tình cảm và phim tài liệu âm nhạc.
