
5 bài tập Pilates giảm béo bụng cấp tốc
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
“Women's March” là cuộc tuần hành chính trị diễn ra tại nhiều thành phố khắp thế giới từ ngày 21 tháng 1 năm 2017, khuyến khích ủng hộ nữ quyền, cải cách nhập cư, cộng đồng LGBT, đồng thời tuyên bố các vấn đề về bất bình đẳng chủng tộc, người lao động và môi trường.
Essena O’Neill, 18 tuổi đến từ Úc có một tài khoản Instagram với hơn nửa triệu lượt theo dõi. Vào ngày 27/10, cô đã quyết định xóa đi 2,000 bức ảnh cá nhân mà cô đăng tải lên Instagram vì cho rằng chúng chỉ có mục đích mang tính thương mại. Với những bức ảnh còn lại cô đã sửa dòng chú thích trong các bức hình còn lại nhằm nói lên mặt tiêu cực của mạng xã hội ngày nay.
Mỗi viên đá lấp lánh dưới đây tượng trưng cho một kiểu tính cách khác biệt và độc đáo. Cùng ELLE khám phá các phẩm chất tuyệt vời của bạn thông qua bài trắc nghiệm này nhé!
Mụn là mỗi nỗi khổ tâm rất lớn của nhiều người, không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ mà nó còn tác động rất lớn đến với việc bạn xây dựng mạng lưới xã hội bởi nỗi mặc cảm và tự ti định sẵn trong tâm thức. Thế nhưng, không có một điều gì trên đời này là hoàn toàn xấu cả đâu, cán cân vũ trụ luôn sẽ tìm được cách để cân bằng lại mọi thứ và bạn biết gì không, những người bị mụn đang sở hữu cho mình một đặc ân mà nhiều người khác phải bỏ ra một khoản tiền rất lớn sau này nếu muốn được như bạn đấy.
Bạn sẽ tìm được cảm hứng để chăm chỉ đến phòng tập gym cho nữ mỗi ngày nếu theo dõi Instagram của nàng thiên thần Victoria's Secret Romee Strijd.
Có nhiều cách tẩy da chết cho từng vùng da quan trọng hiệu quả nhất không phải ai cũng biết đến. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các cách tẩy da chết cho từng vùng trên cơ thể nhé.
Mỗi người đều có thái độ sống khác nhau đối với đồng tiền và nó ảnh hưởng đến cả cuộc đời của bạn và những người bên cạnh. Hãy tìm hiểu thử xem bạn thuộc kiểu nào dưới đây nhé!
“Red flag” (cờ đỏ) thường được biết đến như một phép ẩn dụ chỉ những dấu hiệu cảnh báo một người, một mối quan hệ độc hại bạn cần tránh xa. Trong tình yêu, red flag có thể là hành vi bạo lực, thao túng đối phương, chiếm hữu và ghen tuông quá mức… Tuy nhiên, những dấu hiệu cờ đỏ trong tình yêu thường biểu hiện dưới nhiều dạng thức khác nhau, và không phải lúc nào chúng ta cũng dễ dàng nhận diện được những dấu hiệu đáng ngại, nhất là trong lần đầu gặp gỡ người mới.
Trong hơn bốn thập kỷ, Michael A. Singer không chỉ viết sách mà còn truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên con đường thức tỉnh tâm linh của họ, trong đó có "nữ hoàng truyền hình" Oprah Winfrey.
(Phái đẹp - ELLE) Tôi biết Đỗ Thị Hải Yến từ năm 20 tuổi và giờ cô sắp bước vào tuổi 30. Mười năm, một khoảng thời gian đủ dài để chứng kiến những thành quả trong nghệ thuật cũng như những thăng trầm trong cuộc sống của cô.
Tháng 7, tháng của những chuyến đi và trải nghiệm mới, ELLE mời bạn điểm qua một số địa điểm độc đáo hứa hẹn mang đến cho bạn những khoảnh khắc đáng nhớ bên những người thân yêu.
Karl Lagerfeld đã ra mắt bộ sưu tập CHANEL Cruise 2015 tại hòn đảo The Island, Dubai – hòn ngọc của các Tiểu Vương Quốc Ả Rập.
Những đánh giá khách quan đến từ Ban cố vấn sẽ giúp bạn có được cái nhìn toàn cảnh về địa hạt mỹ phẩm tại Việt Nam cũng như biết thêm nhiều thông tin thú vị về sản phẩm làm đẹp đang được phái nữ tin dùng.
Phải chăng niềm đam mê ẩm thực không thể đi đôi với các chế độ ăn uống giảm cân hiệu quả?
Tình mẫu tử thiêng liêng, quan hệ mẹ chồng - nàng dâu đầy kịch tính đều được các mỹ nhân gạo cội xứ Hàn thể hiện xuất sắc trong phim "Dưới bóng trung điện".
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Anh Trieu và Ha Dang đã làm nên thương hiệu thời trang nữ AnhHa “Made in Vietnam” được giới chuyên môn và các fashionista hàng đầu thế giới đón nhận.
Bổ sung kẽm (Zinc) không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tóc chắc khỏe, da bớt tiết dầu và ngăn ngừa mụn.