Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Bên cạnh tài năng diễn xuất và phong cách thời trang đỉnh cao, Zendaya còn là ngôi sao nổi tiếng bởi lối sống lành mạnh, đầy cảm hứng. Vậy bí quyết nào giúp cô nàng luôn tươi tắn và tích cực giữa nhịp sống bận rộn?
Bạn có biết? Khoảng 70% cấu trúc của da là nước, trong đó lớp biểu bì đã chiếm đến 20 - 30% tổng lượng nước ấy. Tuy nhiên, một số tác nhân bên ngoài sẽ khiến cho hàng rào bảo vệ bị tổn thương, làm cho lượng nước bị bốc hơi và làn da trở nên khô sạm nhanh chóng. Một chế độ chăm sóc da khoa học không chỉ dừng lại ở các bước skincare thông thường mà còn cần kết hợp thêm giải pháp khóa ẩm chuyên sâu để ngăn ngừa hiện tượng mất nước và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.
Bạn có biết, nếu liên tục đối mặt với tình trạng căng thẳng hay lo âu, cơ thể của bạn sẽ dần tích tụ những hoạt chất gây hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần? Từ đó, hệ miễn dịch của bạn có nguy cơ suy giảm, sức khỏe kém hơn nhóm người có tâm lý tích cực.
Việc quyết định ở bên cạnh một ai đó, dù chỉ mới đính hôn hay đã dọn chung một nhà thì cả hai bên đều có những ảnh hưởng nhất định đối với lối sống của người kia, từ thói quen hằng ngày, sở thích, các mối quan hệ xung quanh và đặc biệt ở cả sức khỏe của nhau.
Như chính trải nghiệm của Đạo diễn Lê Văn Kiệt, có khi áp lực không phải là rào cản, mà là cánh cửa mở ra cảm hứng mới cho người làm sáng tạo. "Khế Ước Bán Dâu" được thai nghén từ chính khoảnh khắc ấy, trở thành một bộ phim mang cả nỗi nhớ và tâm huyết của anh.
Là dự án crossover mới nhất của MCU, qua lăng kính siêu anh hùng,“Thunderbolts*” (tựa Việt: Biệt đội sấm sét*) kể một câu chuyện rất con người: về sự hoang mang sau những mất mát, về nỗ lực tìm lại danh tính và về hy vọng rằng sự đồng hành dù chông chênh vẫn có thể là điểm tựa để một người không còn cảm thấy lạc lõng.
Năng lượng tiêu cực và sự vô cảm gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tinh thần của chúng ta. Đặc biệt, là trong xã hội ngày nay, việc sống vội và sự phát triển của công nghệ đôi lúc làm lu mờ các giá trị nhân văn và nhu cầu thiết yếu của một con người.
Tiêu chuẩn mỹ phẩm sạch đã được các thương hiệu làm đẹp lớn áp dụng. Không chỉ thế, một số thương hiệu đã tiên phong tạo ra tiêu chuẩn khắt khe hơn và an toàn hơn cho làn da của phụ nữ toàn cầu.
“Microbiome có tiềm năng vô hạn trong việc chăm sóc sức khỏe và làn da con người. Chúng tôi rất tự hào giới thiệu dòng sản phẩm Advanced Génifique thế hệ mới. Vì đây là thành quả nghiên cứu công nghệ Microbiome của chính đội ngũ Lancôme và các chuyên gia khoa học hàng đầu thế giới” - Françoise Lehmann, Chủ Tịch toàn cầu phụ trách thương hiệu Lancôme International.
Đã bao giờ bạn cảm thấy mình thua kém người khác hay trong lòng dấy lên rằng bạn không xứng đáng được yêu thương? Đó có thể là những cảm xúc, suy nghĩ thoáng qua, nhưng đồng thời là dấu hiệu rõ rệt cho thấy bạn đang thiếu niềm tin và tình yêu dành cho bản thân.
Ngành làm đẹp đang chứng kiến những xu hướng làm đẹp thay đổi và biến hóa không ngừng từ nhóm người dùng Gen Z. Điều này đặt ra câu hỏi liệu Gen Z đang tìm kiếm điều gì trong tư duy làm đẹp?
Mẩn đỏ, ngứa ngáy, nổi mề đay - những biểu hiện tưởng chừng là vấn đề ngoài da nhưng lại có thể là lời cảnh báo rằng bạn đang bị nóng trong người.
Một người trưởng thành khi dung nạp sữa vào cơ thể sẽ có những tác hại và lợi ích nhất định. Bài viết này của ELLE sẽ cung cấp cho bạn thông tin cụ thể hơn về vấn đề này.
Dù bạn đã đứng trên sân khấu ELLE Style Awards đêm qua hay đang từng bước thực hiện ước mơ của mình, tất cả chúng ta đều xứng đáng được tôn vinh.
Là dự án được xếp vào nhóm S++, cấp độ đầu tư cao nhất của phim truyền hình Hoa ngữ hiện nay - phim “Thủy Long Ngâm” mang trên mình kỳ vọng lớn, không chỉ ở phần nội dung mà còn ở yếu tố kỹ thuật. Với mức kinh phí lên tới hàng trăm triệu tệ và cùng ê-kíp hậu kỳ từng thực hiện “Trường Nguyệt Tẫn Minh”, khán giả dễ hiểu vì sao tác phẩm này được xem là “con cưng” của dòng phim tiên hiệp giai đoạn mới.
Bạn nghĩ gì khi vợ chồng siêu mẫu Cindy Crawford vừa bỏ ra hàng triệu USD cho một căn penthouse sang trọng thuộc tổ hợp 9 tầng Ritz-Carlton Residences tại thành phố Miami của Mỹ?
Yunnan - Vân Nam, vùng đất nổi tiếng tập trung đa dạng dân tộc của quốc gia Trung Hoa rộng lớn chắc chắn sẽ khiến bất cứ ai từng một lần trong đời đặt chân đến cũng khó lòng quên được!
