Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

1001 ý tưởng chăm sóc da đầu hữu hiệu từ chuyên mục ELLE SHOP sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn với mái tóc bồng bềnh và da đầu khỏe mạnh.

Bên cạnh các loại mỹ phẩm phương Tây giúp điều trị trực tiếp các vấn đề về da, mỹ phẩm Đông y lại chú trong chăm sóc, nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, để da tự sinh trưởng và chống lại các dấu hiệu lão hóa của làn da.

Ngày 14/6/2025 là ngày Giáp Dần, với nguồn năng lượng tích cực và tươi sáng, thúc đẩy mọi dự định trở thành hiện thực, đặc biệt là những kế hoạch bạn đã ấp ủ từ lâu. Theo tử vi ngày hôm nay, mọi con giáp đều có động lực để hướng đến những thay đổi tốt đẹp hơn và sẵn sàng tạo dựng chương mới đầy hứa hẹn trong cuộc sống của mình.

Không nên tự ý sử dụng Hydroquinone, Corticoid để điều trị nám. Mặc dù đem lại hiệu quả làm giảm đốm nâu nhanh chóng, nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho làn da và sức khỏe sau này.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng men gan cao, đảm bảo sức khỏe tổng thể được tốt nhất? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Theo tử vi 24/6/2025 (ngày Giáp Tý), năng lượng của ngày hôm nay sẽ thúc đẩy bạn từ bỏ, hoặc thậm chí phá bỏ những giá trị, các mối quan hệ hoặc những sự vật không còn phù hợp với bản thân và bắt đầu xây dựng những điều mới mẻ hơn. Từ đây, bạn bắt đầu cảm thấy được sống đúng với chính mình, tự tin hơn trong suy nghĩ và hành động.

Cùng ELLE tìm hiểu những lợi ích của phương pháp xông hơi da mặt đối với làn da và sức khỏe phụ nữ để bạn hiểu kỹ hơn và đưa ra lựa chọn làm đẹp chính xác hơn.

Xu hướng chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng, khi con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe và hài hòa với những quy luật của tự nhiên. Bộ ba tác phẩm của bác sĩ Đông Đồng dưới đây không chỉ đơn thuần là những cuốn sách về sức khỏe, mà còn là kim chỉ nam giúp độc giả khám phá những phương pháp chữa lành tự nhiên, hiệu quả.

Sau khi chinh phục thành công ở thị trường Thái Lan, Singapore, Malaysia, Philippines, Indonesia…,Watsons - thương hiệu bán lẻ hàng đầu châu Á trong lĩnh vực Làm đẹp và Chăm sóc sức khỏe chính thức mở thị trường thứ 13 tại Việt Nam.

Dưỡng trắng da không chỉ dừng lại ở việc sử dụng kem dưỡng mà còn là cả một hành trình chăm sóc từ trong ra ngoài. Với 5 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, ELLE sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, khoẻ mạnh một cách dễ dàng và khoa học.

Liệu việc tập luyện và vận động trong kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Sở hữu khả năng đồng cảm với cảm xúc, suy nghĩ của người khác là một khả năng rất tuyệt vời giúp chúng ta thấu hiểu người khác, được đối phương quý mến, tin tưởng, từ đó xây dựng được những mối quan hệ xã hội chất lượng. Tuy vậy, đối với những người mắc phải hội chứng siêu đồng cảm, việc sở hữu khả năng đặc biệt này có thể mang đến cho họ nhiều khổ sở, phiền muộn.

Bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể là cách đơn giản và hữu hiệu để cải thiện sức khỏe tổng thể, nhờ đó “hồi sinh” làn da bị tổn thương, giúp duy trì làn da khỏe đẹp dài lâu cho phái nữ.

Một chút khéo léo trong cách trang điểm sẽ giúp bạn tỏa sáng với vẻ ngoài cuốn hút mà chẳng cần gắng gượng, đủ để trái tim chàng xao xuyến ngay từ ánh nhìn đầu tiên.

Bên cạnh những tác phẩm đam mỹ Trung Quốc, boylove đến từ xứ Hàn trong những năm gần đây đã trở thành một “thế lực” đáng gờm, mang đến những câu chuyện đặc sắc.

Mùi cơ thể là một hiện tượng xảy ra khi mồ hôi của bạn gặp phải vi khuẩn trên da, tác động từ môi trường làm biến đổi và bốc mùi. Đó là một hiện tượng hoàn toàn bình thường.

Phẫu thuật giá rẻ có thể kéo theo nhiều nguy cơ biến chứng rất cao cả về sức khỏe lẫn thể chất.